blok

pomimo ze ruch masz krotki (tak to na filmiku wyglada) to jeszcze blokujesz lokcie przez co tracisz napiecie nie wiem jakie ustalenia treningu z Wodynem w tej kwestii zrobiliscie, ale ja bym utrzymywal napiecie caly czas - wyeliminowal blok w stawach

[...] NN II styl/50 RR II styl 1 min przerwy" – a tu „II styl” co oznacza? 4.-"2.Blok:" - czy tutaj ćwiczą wytrzymałość? Co oznacza blok? 5.- co oznacza " do delf"? 6.-"d.400 zm ćw techn 1 minuta przerwy/4*100 zm 2 min" – 2 min przerwy czy 4*100zm w 2 min ? 7.-co to jest [...]

[...] czyste szaleństwo ( kto ma dzieci to wie o co chodzi ) Budziki dzwonią o 5.30 ,w skrócie - żona ogarnia siebie potem budzi małą i ją też ogarnia ,biegiem do babci blok dalej i jeszcze większym biegiem do pracy 2 km .Ja po przebudzeniu startuje tym samym systemem każdego dnia – toaleta---mycie----kawa szybka ---jedzenie śniadania – [...]

W jaki sposob cie to klepie jesli smakuje jak maka ziemniaczana ? Sa ludzie ktorzy brali nawet takiego mdrola i tez im nic nie dawal! to ze masz blok i przytyles niecaly kg to pewnie wina tego ze wkoncu zaczales cos jesc a blok sobie wmowiles. :p Druga sprawa, jestes bardziej glodny po tym ? to tez dziwne. Po hdrolu apetyt maleje a nie wzrasta. [...]

Sorry za zdjęcie powyżej, chciałem zmienić avatara i przez przypadek umieściłem zdjęcie na forum, ale mniejsza z tym. Zależy jak blokuje drużyna przeciwna, jeśli blok blokuje prostą a asekuracja pilnuje przekątną, to trzeba ścinać po przekątnej, bo rzadko zdaża się, że asekurant odbierze piłkę (najlepiej celować w klatkę). Natomiast jeśli jest [...]

Nie do końca doczytałem. Żeby obić blok ważna jest siła, odkąd zacząłem chodzić na siłownię, to jest mi obojętne jak uderze w blok, bo piłka i tak wyleci w aut. Ale najlepiej i tak jest ściąć ponad blokiem ;)

Spoko. Jest agresja więc bez urazy.Zobacz te badania wyżej w poście... blok 69% a nie 30%. Ja tez uwazałem kiedys że 30% aale zawsze zastanawiało mni edlaczego wszystkim tak wszystko szybko spada... (nie robili albo robili bardzo słaby odblok-boostery teścia itp). Ja radze normalnie clomidem... a nawet clomid+tamox bo przy tak niskim poziomie [...]

[...] na nią czekalo. Killer sie skonczyl i jak lecialy napisy koncowe to juz widac bylo w walce ze Byrd zaczyna zbierac i przewaga robi sie kliczki(2-3 runda). Potem Odpalili blok reklam z 10 minut, a jak Kliczko wygrał przez KO, to zaczela sie Gala boksu w TVN "na zywo" i Experci w studiu opowiadali na kogo stawiają w tej walce, wszyscy [...]

GOLARKA ELEKTRYCZNA informacje ogólne jak działa golarka elektryczna? Głowica tnąca golarki składa się z 2 części: -ultra cienkiej folii wraz z otworami -bloku ostrzy oscylującego pod folią Włoski są wpuszczane w otwory w folii. Blok ostrzy przechyla włos do krawędzi otworu w folii i następnie ucina włos. Zasada działania jest podobna do [...]

[...] jest hormonem niezbędnym do utrzymania ciąży przez cały okres jej trwania: hamuje syntezę receptorów oksytocyny przez co zmniejsza wrażliwość macicy na oksytocynę (blok progesteronowy, hamuje poród, znosi samoistną czynność skurczową ciężarnej macicy, zmniejsza kurczliwość mięśniówki macicy, hamuje odpowiedź immunologiczną [...]

Brazylia jest ekipa nie do pokonania wątpie żeby Rosja ugrała choć jednego seta Brazylijczycy wczoraj grali zbyt szybko jak na Polską reprezentacje blok w naszym zespole nie istniał ale jak miał istniec jak w reprezentacji Canarinhos wystawia niejaki Ricardo gubił nasz blok w prawie każdej akcji, świetnie gra, obok Zagumnego najlepszy [...]

[...] mi już słów na temat tego całego bałaganu, więc wypowiem się o typach na najbliższy sezon. Myślę, że Lech Poznań zdobędzie "majstra" (uważam, że mają najlepszy blok defensywny w kraju, pozatym ogólnie dobre transfery w letniej przerwie). Wysoko ponadto będzie Legia, która także dokonała dosyć ciekawych transferów. Wisła będzie [...]

[...] progresywnie. https://i.ibb.co/YP2T9GD/yhy1.jpg https://i.ibb.co/dJBY2QQ/yhy2.jpg Tu natomiast rano -7 stopni, a jak skończyłem trening sucho i piękne słońce... Generalnie 2 bloki po 20 min ciągłego nakurviania %-). W czasie miałem dość, ale potem bym sobie jednak trzeci blok zakręcił :-D Dieta i suplementacja standard. Dzisiaj Gośce rozpisałem [...]

[...] że nie ważne jak się technika nazywa a co możesz z nią zrobić. Czy zastanawiałeś nad zastosowaniem prostego ruchu nazywanego gedan-barai? Czy to aby na pewno blok, czy może technika kończąca. Czy age-uke to blok, czy może dźwignia na staw łokciowy a może przygotowanie do tate-hiji-ate? Czym lewy prosty bokserski tak naprawdę się [...]

[...] miałem żadnego problemu też z zasypianiem , bo na treningu naprawdę byla moc i człowiek sporo energii tam zostawił, więc mnie jakoś specjalnie długo po nie trzymało za to blok apetytu to inna sprawa, najgorszej jak wracałem do domu, miałem przygotowane i postawione na stole pyszne jedzenie np. uwielbiana wołowina do tego jakieś ziemniaczki - [...]

[...] w stanie - jakim są...) ale mi to sprawia frajdę! Mój najgroszy element w siatkówce to: przyjęcie, rozgrywać lubię ale nie jestem w tym tak dobry, jak w akcjach na siatce (blok / atak), dlatego też porzuciłem kiedyś treningi w łódzkim klubie, bo trener powiedział, ze z moim wzrostem mogę być rozgrywającym lub libero :-| więc mu powiedziałem, ze [...]

[...] sie ze Nolva jest zbedna... Nolva 1 caps na rano, Clomid przez pierwsze 2 dni po 2 caps (zawsze przed spaniem) potem juz po jednym przez 12 dni, ogolnie mam dosc mocny blok dlatego zaczynam od dawki uderzeniowej jak to zalecaja specialisci ale jak masz mniejszy blok to tez mozesz normalnie brac jedna table na dzien od poczatku i powinno [...]

Troche dziwne te twoje pytanie. po 1, jesli masz blok nie sciagasz mocno pilki nadgarstkiem po 2, blok najczesciej obija sie przy trudnych pilkach (tak mi sie wydaje) po 3, najefektywniej jest bic po bloku w aut, wtedy szanse na obrone sa najmniejsze [; logika nie rozumiem pytania czy nabijac po skosie czy po prostej..;/ [; pozdro.

[...] I wtedy juz nie trzeba czekac pol roku:) tylko miesiac:) Nie boj sie operacji:) (wiem,wiem :) łątwo mowić ) sam tez bylem strasznie wystrachany:) Ale jak mnie wzieli na blok stres minal:) atmosfera byla super, oby tak w kazdym szpitalu bylo. Przy znieczuleniu miejscowym (w kręgosłup) podają jakiś lek antystresowy wiec jest bardzo wesolo:) [...]

[...] prostacie spokuj jak to masówka to można metki wiecej żeźba to mniej tak z 15,20 maxz tylko na siłe i jako natykatabolik ..cloma dałem dla tych którzy boją sie ze może być blok lub lekko zamiękko tu i tam ;) jak to ma być żeźba to dopisał bym do tego t4 ,t3 ..ale nie dopisze bo narazie się bawię t4 solo i nieznam potęcjału ..co myślisz roid o [...]