blok

Witam. Jak się powiedziało A, to ..... To pierwszy sportowy konkurs w moim życiu, czekałem więc do ostatniej chwili by założyć ten temat, w nadziei że wczesniej obejrzę sobie współzawoników,. No i sobie obejrzałem i teraz się zastanawiam co ja tu robię |-). No ale jak się powiedziało 'A' to i 'B' trzeba powiedzieć. Nie ukrywam że będę wzorował [...]

Mam pewien problem, wydaje mi się, że zablokowały mi się mięśnie czy coś w tym stylu .Problem dokładnie polega na tym, że przed wakacjami jakoś pod koniec czerwca wycisnąłem 102kg na ławce i od tamtej pory do dzisiaj nie mogę wycisnąć 105. Podjeżdzałem już kilka razy i wycisnę do połowy, a potem blok i sztanga opada . Przed sprawdzaniem zawszę [...]

Witam i zapraszam do śledzenia moich postępów bądź ich braku :-)) Jeśli chodzi o nogi to celem do końca roku jest poprawa masy i siły. Na zdjęciach szału nie ma, dużo wody, sporo tłuszczu, mało masy mięsniowej ale zobaczymy co da się zrobić do końca roku %-) **DIETA** Low carb, 2700-3000kcal. Dokładniejsze wypiski w trakcie konkursu. **TRENING** [...]

za 3-4 tyg bedzie kaplica blok i impotencja,kto sie chce załozyc?? To co po 3, 4 tygodniach puści? Bo coś będzie trzymać jeszcze przez ten czas?

za 3-4 tyg bedzie kaplica blok i impotencja,kto sie chce załozyc??

[...] Dni nietreningowe sporadycznie jeden czy dwa w miesiącu jak coś wypadnie. Suple: Kreatyna 1g/kmc (5+3g), bcaa, AAKG (3+3g), Cytrulina 3g, L-Tyrosyna (500 + 500mg), Kofeina (400mg), Tauryna (900mg + 900mg), Beta Alanina 5g. Cykle co 5-6 tyg. DAA 6 tyg z blok estro, kortyzolu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de990840bbd34a87a838003955d77a3f.png

Napisał Ci Lodzianin, że schodząc z syntetyka teścia będzie blok. Albo schodzisz z towaru i robisz Pct albo cisniesz dalej. Masz 2 miechy do końca redu, to przejdź na ten czas na propa i dorzuc wino, a potem dopiero odblok. Ja bym tak zrobił

bo odstawisz syntetyka testa i zostaniesz na winie blok na milion procent

jakiś blok mam na kurczaka straszny, o piersi nie wspomnę, aczkolwiek dawno nie jadłem. może dziś kupię opakowano w biedronie i na kolację zrobię

Drzyzga nie może zostać najlepszym rozgrywającym, to byłby już szczyt. Za dużo razy posyłał niedokładne piłki lub wystawy na podwójny/potrójny blok. Jak nie lubię Miki, tak muszę przyznać, że chłopak zagrał dzisiaj mecz życia. Gratulacje kudłaczu %-) Wlazły, mój MVP :-))

Jak dla mnie MVP Wlazly. Najwiecej pkt i najwyzszy % w ataku. Serwujacy Grozer, Libero Grebennikov. Blok Muserkiy, ale nie wiem czy to realne statystyki. Libero mam nadzieje, ze nie Bruno. Drzyzga gral na spole z Zagumnym wiec tez ciezko jednego z nich dac. No ciekawe ciekawe ;)

[...] też masuje. Morsowanie oraz sauna pomagają. Korzystam z odżywek (aminokwasy, elektrolity, magnez, witaminy i minerały oraz odżywka potreningowa). Generalnie mam 4 tygodniowy blok treningowy i co tydzień zwiększam objętość 3 tydzień jest największy objętościowo, w nim czuję się ch**owo, wszystko mnie boli, jestem pospinany itp. Ale 4 tydzień ma [...]

czasami cholernie ciezko idzie cos wyjąc, niemalze nie do wyciągnięcia, trzeba sie umiec świetnie ustawic i złozyc... to nie mój poziom jeszcze niestety :D Mi blok idzie w miare :D Do ciecia brakuje techniki... ale taki plus ze jaka by nie była piłka ponad siatką to to zetne w miare mocno i celnie :D

Marcin no nie wiem;-) zrobiła się moda na minimalizowanie pct dawki hcg po 1000 j.m. clomid po 2-3 tygodnie a potem jest kupa i blok

[...] tam chce dokupić - tylko tu Rodzice kasę wyłożyli a siostra z mężem po prostu oddaje 1k miesięcznie :-) bo jeszcze mają kredyt za auto i pewnie inne historie. Co do mnie to blok nowy (10-12 letni), osiedle zamykane, kamerowane, podoba mi się to że nadmiernej hołoty nie ma - a i kloszardów mało %-) W sumie od bidy to nic tu nie trzeba robić i [...]

[...] no i wlasnie nie mam pomyslu co potem, ale taka cykliczna masowka wydaje mi sie dobrym pomyslem, wiadomo ze nie da sie caly czas ladowac masy, bo w pewnym momencie zlapie blok i zacznei sie lapanie fatu zamaist miesa. co do insy bralem juz podobnie, tyle ze humulin r lecial 2 razy dziennie po 20iu, i do kazdego posilku humalog 10 iu, wyjatkiem [...]

a cykl jest totalnie sknocony,nie dość ze lipa będzie z niego to jeszcze wyłapiesz bloka.Najpierw test na trochę,potem przejście na wino solo? blok murowany

[...] nie to 15 w ostatniej serii to pokusilabym sie o wiekszy ciezar, ledwo wycisniete do konca D. wyciskanie sztangielek siedzac chwytem neutralnym 4 serie:8/6/4/15 ,2 min (blok 1-2” ) 8kgx8/9kgx6/10kgx4/7kgx15 8kgx8/9kgx6/10kgx4/7kgx15 7kgx8/8kgx6/9kgx4/6kgx15 7,5kgx8/x6/x4/x15jw 9.09.14 tydzien 4(8) dzien 2 rozgrzewka bieganie A1. przysiad ze [...]

no własnie też tak uważam bo po 5 tyg na cyklu juz lekki blok jest a tak cały czas stymuluje sie naszego teścia. Tylko właśnie kwestia dawek i czestotliwości bicia. Co o tym myślicie ?

NOXIPRO 1 porcja 30min przed treningiem Pompa 5/10 Pobudzenie 9/10 Smak 7/10 Rozpuszczalność 8/10 Siła, wytrzymałość na plus. Potliwość średnia. Skupienie, koncentacja na minus, rozkojarzony jakiś bylem. Mały blok apetytu. 4 godz po spożyciu płaciłem kartą za zakupy, dopiero za 5 razem właściwy PIN wbilem :)