[...] potreningowym wzmagają resyntezę triacylogliceroli wewnątrzmięśniowych a te akurat są w nie mniejszym stopniu użytkowane w trakcie wysiłku siłowego niż glikogen (patrz blog Łukasza Kowalskiego - Triacyloglicerole wewnątrzmięśniowe jako źródło energii podczas aktywności fizycznej). Co do rozkładu btw w ciągu dnia nie ma to według mnie aż tak [...]
a no to powodzenia w odwadnianiu :-) ja może narazie w tym temacie nie będę kombinować.. może po drugim cyklu redukcyjnym :) a wylinkowany blog będę musiała przewałkować od A do Z.. jakoś wcześniej mi umknął :-) nie wiem czemu mi się odwadnianie z jabcami pomyliło.. ale jabca to przecież na oczyszczanie :-)
Tak podważam. Typowy American Blog. Ja Ci nie wierze dziwne ze reszta łyka. Z karteczką przyznam się do błędu ale jak mówisz że nie będzie to samo mówi za siebie. Pozdrawiam. kto chce ten wierzy kto nie chce niech nie wierzy, zwisa mi to, nie będę robił z siebie pajacyka i spełniał czyjeś zachcianki po to, że by dał wiarę temu co piszę, nie [...]
Tak podważam. Typowy American Blog. Ja Ci nie wierze dziwne ze reszta łyka. Z karteczką przyznam się do błędu ale jak mówisz że nie będzie to samo mówi za siebie. Pozdrawiam.
[...] a od Ciebie nie uzyskałem żadnych sensownych, konkretnych argumentów. To co tu prezentujesz to ja znajdę w komentarzach na onecie pod co drugim artykułem. Przejrzałem Twój blog, bzdety nieziemskie :D. Ale widzę, że za Nietzschego się bierzesz, to fajnie. Inspirujący myśliciel, może wybije Ci z głowy zniewieściałe liberalno-lewackie poglądy. Bo [...]
[...] Dive Bomber 4 minutes Prisoner Get Up 4 minutes Set your interval timer for 6 rounds and 2 intervals of10 second and 30 seconds Take only a short rest aftereach blog of 4 minutes of interval training. Jadłospis na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6cccda78274e4bd482f7ff48213b28a2.png Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2011-11-27 07:55:21
Życzę mu jak najlepiej, jego wideo blog ogląda się bardzo fajnie. Koleś ma poczucie humoru, a do tego ten jego akcent i powiedzonka. Vegas , bumbaclart , pussyclart , rasclart. :)
Witam Jak obiecałem po przerwie zakładam nowy blog. Najpierw cele na 2012 rok: 3km-w granicach 9:30 min.(tempo 3:10 min/km) 10km: I cel złamanie 38 min. (tempo ok 3:45 min./km) II cel złamanie 36 min. (tempo ok 3:35 min./km) 15km-złamanie 1h(tempo poniżej 4min./km) 21,097km-złamanie 1:25 (tempo 4min./km) 42,195km: I start złamanie 3:30 (tempo [...]
samowolka się szerzy :-D Chcesz naszych rad, cyz chcesz sobie tu prowadzić blog i pokazywac efekty swoich działań? Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-11-22 19:18:39
Mamy chyba różne pojęcie na temat testosteronu, polecam lekturę: http://www.oswieconykochanek.pl/blog/dieta/jedz-to-a-bedziesz-beznadziejny-w-lozku/ oraz na temat agresji: proszę zwracać uwagę na wstawiane linki - nie wstawiamy stron od dilerów pozdrawiam:) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-11-21 22:23:05
[...] https://www.facebook.com/photo.php?v=274202532618569 Cały Marsz Niepodległości 11.11.11 – według wyliczeń blogerów oglądających ten kilkunastominutowy film przed obiektywem kamery przeszło około 30 tysięcy uczestników. http://www.youtube.com/watch?v=0lgLeATIGug&feature=share [...]
Witam, chciałem się zapytać czy ktoś mógłby polecić jakiś dobry produkt z kategorii probiotyków? Do kupna popycha mnie gorsza pogoda i artykuł Poliquina ( http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/708/Tip-199-Take-a-Probiotic-to-Lose-Belly-Fat-Lower-Cortisol-and-Decrease-Anxiety.aspx ) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2011-11-20 [...]
Mam nadzieję wygrać konkurs na najnudniejszego bloga Ladies SFD heloł kolezanko, ja poczytuje Twoj blog i ten trening regresywny (ktory notabene mnie dosc interesuje) i nuda tu mi jakos nie wieje :-)
http://blog.egexa.com/movies/959366-ufc-139-shogun-vs-henderson-19th-nov-2011-hdtv-xvid-sir-pau.html?utm_source=egrss&utm_medium=feed&utm_campaign=latest Macie pełną gale do pobrania :p
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wioślarka wiesz o kim mówię) w juniorkach startowały w normalnej wadze i wygrywały. Obie dziewczyny są podobnego wzrostu co Ty. Do Magdy Kemnitz możesz napisać (prowadzi blog), i wypytać o interesujące Cię tematy, na pewno Ci odpowie, to bardzo sympatyczna i otwarta dziewczyna. P.S. Absolutnie nie chcę dezawuować diety rozpisanej przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wioślarka wiesz o kim mówię) w juniorkach startowały w normalnej wadze i wygrywały. Obie dziewczyny są podobnego wzrostu co Ty. Do Magdy Kemnitz możesz napisać (prowadzi blog), i wypytać o interesujące Cię tematy, na pewno Ci odpowie, to bardzo sympatyczna i otwarta dziewczyna. P.S. Absolutnie nie chcę dezawuować diety rozpisanej przez [...]
Witam Sportem interesuję się od jakiś 3 lat. Przedtem nienawidziłem wszelkiej aktywności fizycznej. Mój łączny staż na siłowni to 3 lata. Jednak licząc bez przerw będzie jakieś 14-16 miesięcy. Przerw było dużo bo miałem sporo kontuzji i czasem brak chęci lub czasu. Ćwiczenia zacząłem dzięki koledze który do tej pory jest moim wzorcem i dążę do [...]