Pierwsze początki z siłownią to 04.2002 r. waga początkowa 67,5 kg... hehe... obecnie 80 kg i ta waga z perspektywy czasu najbardziej mi odpowiada, priorytetem obecnie jest dla mnie gęstość i estetyka. Jeśli natomiast pytasz o resztę, to na pierwszym treningu poszedł zestaw imprezowy (klata i biceps) %-) zresztą głównie to ćwiczyliśmy z koleżkami, [...]
MP Assault przed treningiem 23g, MRx Xtreme Creatine Blast 43g codziennie rano na czczo i w DT po treningu. Rozumiem, że to ma taki skład: http://www.suplementosmayoreo.com.mx/images/metrx_creatine_blast_rtc_extreme_facts-500x500.jpg
[...] tylko przed treningowo pol porcji na poczatek 2. Jabłczan Kreatyny Olimp DT po treningu 4, DNT 4 rano 3. BCAA SFD 10g przed treningiem 4. ZMA na noc 2 5. Białko Dymatize Elite wg brakow 6. Blastex after blast (stack potreningowy)po treningowo porcja 7. Olimp omega 3 2-3g dziennie do sniadania 8. Olimp minerały i witaminy po jednym do sniadania
witam wlasnie stosuja p[olaczenie eponox z epo blast , mam dosc spore doswiadczenie z tego typu srodkami i powiem ze jestem bardzo zodowolony, motywacje niesamowita wytrzymalosc energia, chcialoby sie pol dnia siedziec na silowni i przerzucac ciezary , zyly bardziej wypelnione , co do pompy nie jest ogromna ale czuc ja , natomiast moje glowne [...]
Tak 2 Puszki , Tak Samo z X-Blast'em PEAK'a też 2 Puszki. Taniej Wyjdzie Dokupić do X Pumpa, Hyperfusion i łykać go po 6 kaps dziennie. (to taka tańsza alternatywa, choć jak mieszkasz w Niemczech to i Tak Cenowo jest Taniow stosunku do Zarobku) Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-14 08:48:05
nawet jak wezmiesz mono to i tak je poczujesz to za brales stroma nie znaczy ze musisz teraz brac cos mocniejszefo shock therapy + storm double blast + hyper shock kaizen stack + booster z kazdego zestawu bedziesz mega mocno zadowolony ;] Pozdrawiam
Mus-l Blast MLO , zawartość w 100g , białko 13g, ww-18,4g, tłuszcze 2g, czy to nie jest za mało ???bo chyba przeważnie jest około 70 ww , moze to przez to ze ten gainer ma w sobie duzo aminokwasow?
łącznie?? to przecież nie starczy na X-panda i gainera... chyba,że na samą kreatyne. Jeśli na samą to polecam Ci Nirix Blast (czy jakoś tak) 2 puchy dokładnie za 200zł.
Zawsze mnie to zastanawialo jak to jest. Na Nitric Blast i na wielu innych stackach kreatynowych jest napisane, zeby brac bialko minimum 45 minut przed kreatyna. Dlaczego?
oferta moja to np. spodnie dresowe rózne firmy i roz. jak i inne rzeczy nowe z metkami lub jakieś suple napisze może jakie posiadam w tej chwili! a więc tak: SNI-MUSCLE BLAST, TREC-GH TURBO, TREC-EFFECT FIT, BPI-1.M.R, TREC-COLOS 100,OLIMP-L=KARNITYNA FORTE PLUS, BIOGENIX-CELL PUMP LEGEND, OLIMP-THERMO SPEED EXTREME, OLIMP-OMEGA 3, OLIMP MASSACRA [...]
To mono dokupił bym Xtreme Creatine Blast firmy MET-Rx 908g, znacie ten monohydrat?? może być czy lepiej 500g vitalmaxa?? Co do odporności na stymulanty, to napisze wieczorkiem, gdyż zaraz wale pierwsza miare Xtream_Stacka.