wczorajszy trening Barki ramiona wszystkie ćwiczenia 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 60 bieżnia 42 bieżnia komentarz: dziś ( w sensie wczoraj ) kombinowałam z tym areło jak kobyła pod górę. Szczerze mi się nie chciało ( w głowie w sensie ), i robiłam sobie co 500m jakieś modyfikacje, a to bardzo szybki bieg, albo [...]
[...] 170 cm SUPLE: Cykl 1 - o3, magnez, wapno, cynamon, ALA Cykl 2 - o3, magnez, wapno, cynamon, ALA, mniszek lekarski Cykl 3 - magnez, wapno, cynamon, ALA, ZMA, capsi blast ( kilka razy ) Cykl 4 - magnez, wapno, ALA, ZMA, na suchą skórę + olej kokosowy 2 łyżki dogębnie + nierafinowane masło shea nanukowo Cykl 5 – brak DIETA cykl 1 – [...]
ja jutro brutal chest blast, przekonkret trening zrobie tak czuje, a potem jade na zakupy i mam w planie kupić mąke pełnoziarnistą 500g za 8zł będe sobie codziennie naleśniki robił:-)
No właśnie ja teraz właśnie szukam sprzętu za jakieś 3 kafle. Gianty mi wogóle jakoś nie leżą. Moi faworyci: Kellys Madman, Kona Blast, No i własnie Author Modus, albo Versus. Raczej stanie na Autora. Tylko nie wiem który jeszcze. Chiba Versus, pobawię się z tymi tarczówkami :) http://www.velo.com.pl/www_rowery2005/www_mtb2005/www_mtb7.htm [...]
[...] świetle: mówiącego o jego marzeniach, poglądach, trudnej drodze do zostania pro itd. Sam, gdy wychodzę gdzieś na miasto słyszę komentarze "rokiet fjuel" "dabl blast" itd. Myślę, że ***** narobił ostro syfu nam tymi filmami. : Jestem podobnego zdania, chociaż jestem pewien że filmik na pewno wkrótce pojawi się o jego karierze, [...]
[...] i dobrze się czujesz to jedziesz dalej 2. nap*****lać aż wstaniesz pewnego dnia z żółtymi gałkami ocznymi :D ale skąd się wzięło akurat to 'tyle ile cykl + odblok' to naprawdę zagadka w moich oczach tak w ogóle to jestem zdania że jak już się bierzesz za doping, to najlepiej ZAWSZE już jechać cruise (np. test hrt) + blast, ale to już inny temat
*******************WYNIKI NABORU*************************** Testerem zestawu firmy FIZOGEN - Masa, sponsorowanego przez www.sfd.pl/sklep, w którego skład wchodzą: - 2x FIZOGEN Blitz Cycyle 200 tab. - 1x FIZOGEN Blast Cycle 1035g - 1x FIZOGEN Mass Cycle 1035g - 1x BIOGENIX Pro Longatum 750g Zostaje: Cobraf W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje [...]
Panowie zmieniłem zdanie co do 1 cyklu drugi zrobie na S+S a dzisiaj zamówiłem CP+mono kaizena do CP daja gratis Met-Rx Creatine Blast 908g do tego gainer i białko myśle że bedzie git
Ja teraz pojade 5g mono kaizena rano CP przed i po treningu ale najpierw zamiast tego mono przez 21 dni Xtreme Creatine Blast Met-Rxa co dostałem gratis do CP
Let's take a blast to the moon baby ;) https://www.youtube.com/watch?v=tgrJFWugLLs https://www.youtube.com/watch?v=MXIK4NP8lpI mam nadzieje że nie podublowałem