[...] śr 29.08.12r 30 min bieg na czczo zmiennym tempem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a51983e19c34bed831617d31b72bba0.jpg 1 kaps black mamba 4 kaps BCAA Dzisiaj zrobiłem sobie bieg ze zmiennym tempem, można to chyba nawet nazwać interwałami. Jednak biegłem na wyczucie, a nie z zegarkiem w ręku że np. [...]
Iza, mam kilka pytań. 1. co trzeci dzień czyli ten posiłek ww jest 3 czy 4 dnia? 2. jeśli brałabym O3 wliczać w miskę? 3. mleko z grzybka kefirowego wliczać?
Klub Kokosa w Barcelonie? %-) Walcotta aż tak mi szkoda nie będzie, ale oczywiście jakiś skrzydłowy w zespole by się przydał %-) Majac pewność, że Arsenal kupiłby jakiegos dobrego skrzydłowego też nie miałby nic przeciwko sprzedaży Walcotta, ale wiadomo jak to sie skonczy %-)
Widać to też powoli w rankingu UEFA - już od tego sezonu Włochy straciły czwarte miejsce w LM na rzecz Niemiec. W dodatku Udinese przegrało kwalifikacje, więc już w tym sezonie tylko dwa włoskie kluby w LM, co może mieć jeszcze gorsze konsekwencje. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-08-29 15:52:35
Widać to też powoli w rankingu UEFA - już od tego sezonu Włochy straciły czwarte miejsce w LM na rzecz Niemiec. W dodatku Udinese przegrało kwalifikacje, więc już w tym sezonie tylko dwa włoskie kluby w LM, co może mieć jeszcze gorsze konsekwencje. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-08-29 15:52:35 Straciły trzecie, teraz 4-te. Jeszcze [...]
Witam Widzialem 666 ze pisales na innym forum o super var firmy black china labs...czy mozesz cos wiecej o tym napisac i czy orientujesz sie czemu w usa ta firma ma rozne ph ale tego nigdzie nie znalazlem...tylko w PL widze ,na forach w usa i sklepach nie ma nic :>
Poszukuję ochraniaczy. Dopiero co idę na kickboxing i nie chce od razu wydawać 150zł. Chciałbym się zapytać czy takie mi wystarczą, czy będzie duży ból no i jeśli ktoś ma takie to jak się trenuję. http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-stopy-manto-black-l-i2585063374.html z góry dzięki ;)
[...] społeczeństwo, dlatego co chwilę pojawiają się tematy zastępcze odciągające ludzi w pogoń za sensacją zamiast chwili refleksji. Jak któraś chce, niech się nadziewa na black stalliona, niech sobie nasi jeżdżą na tajlandki. Nie obchodzi mnie to dopóki parad nie zaczną urządzać. Tylko niech się nie dziwią że jak wrócą na swoje wygwizdowie to [...]
Damian- dzięki za porady :-D W MC kusi mnie zawsze, żeby sprawdzić czy mam proste plecy czy nie, ale postaram się to zwalczyć :-P 28.08.2012 Wypiska z wczoraj, byłem zbyt wyebany żeby cokolwiek naskrobać (dzisiaj swoją drogą też jestem, więc się streszczę) Trening W poszukiwaniu czucia mięśniowego Dzień 2, tydzień 4 Partie: Klatka, Brzuch Start- [...]
Poszukuję ochraniaczy. Dopiero co idę na kickboxing i nie chce od razu wydawać 150zł. Chciałbym się zapytać czy takie mi wystarczą, czy będzie duży ból no i jeśli ktoś ma takie to jak się trenuję. http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-stopy-manto-black-l-i2585063374.html z góry dzięki ;) czytaj poprzednie posty mordo ;)
30.08.2012 Dzisiaj kolejny dzień pracy, wyjątkowo miałem dzisiaj niezwykły przypływ mocy w porównaniu do dni poprzednich. Siłka obowiązkowo weszła, lecz znowu bez filmików- odrobię sobie w przyszłym tygodniu. Jutro wyjeżdżam na łikend ze znajomymi nad jezioro, także niestety będę zmuszony ominąć trening nuk :-( ale chvj tam, trzeba zakończyć jakoś [...]
Ta dziewczyna ma niektóre treningi naprawdę fajne, lubi wydziwiać, ale ma na stronie duży wybór :-) Vertical Pull Burpee KB 20kg Szacun, za tą 20 kg :-)) Ty na step reeboka, ja na 36cm szafkę nocną z Black Red White \-) Dobrze, że chłopa nie było w domu, bo już raz mi się dostało za skakanie box jumpów na kanapę %-) Fajnie, ze praktyki z głowy [...]