bjj

tak, chodzi o samo założenie, cel który nam przyświeca. Chodzi o to, by MINIMALNYM nakladem sił osiągnąć zamierzony efekt. Im dłużej cwiczy się BJJ, tym bardziej zdać sobie można sprawy z tego jak wielkim błędem jest siłowe rozwiązywanie sprawy, "spinanie się" podczas walki. I zaczyna się rozumieć, że siła mało znaczy przy technice. [...]

No PiTTT to walcz z tym judo walcz, przynajmniej moze trener kuamty i sie z nim pokulasz cokolwiek. A propos MT, ja pamietam jak ja do siebie chodzilem rownolegle z BJJ. Na rozgrzewce byly rugby. Przy kazdej okazji z kolega z forum i sekcji zakldalismy mata leo i dusilismy , a i dobre wjazdy w nogi sie zdarzaly. Chlopaki krzyczeli" nie dusic, [...]

widzialem ta walke Tak wogole moja pierwsza walka mma jaka widzialem to byl filmik ze strony BJJ Polska, gdzie typ zaklada balache z powietrza .

http://bjj.org/techniques/ Pass: leg on shoulder Bolo Pass: far knee Bolo Pass: near knee Bolo Pass: arm/leg pull Bolo Pass: headstand Bolo Pass: forward roll Bolo Footlock InTheGuard Pass butterfly guard InTheGuard Triangle escape: pull knee InTheGuard Pass: push knee, opposite leg InTheGuard Pass: clear leg to side [...]

trenuje bjj wiec kark chcąc nie chcąc sie abrdzo wzmacnia ale oprócz tego ćwiczyłem go w domu: 1) kładziesz sie na łóżku tak ze głowa wystaje i jedziez góra dół. dobre są do tego takie obciążniki do biegania na rzepy. łączysz je rzepami o tworzy sie taka obręcz którą zapinacz na czole 2) na tył karku mostki zapaśnicze (te na głowie)

Jak w temacie, to chyba jedne z najwyzszych poziomowo mistrzostw krajowych w Europie, duzo czarnych paskow, duzo Brazylijczykow. W holandii ma np swoja szkole Cadu, czlowiek ktory byl z mino na seminarium w Polsce. -67kg] 1 Remco van Baardewijk (Cadu - Holland); 2 David Lejenas (Hilti BJJ academy - Sweden); 3 Maurice Goffart (Exit BJJ - Belgium); [...]

[...] trening 1.5) troche drogo, ale do wyboru mam tylko KM albo Karate Kyokushin, z dwojga zlego wole w te strone. nie moge sie doczekac czwartku ide tam i pierwszy raz wezme czynny udzial :P oczywiscie gdybym mial do wyboru krav mage lub bjj, zapasy lub MT, a nawet boks to bym sie nie zastanawiał Zmieniony przez - Szarek w dniu 2005-12-07 16:16:47

Witam czas na zapodanie jakis supli/odzywek pon,ptk:bjj+judo wt,czw: bjj(+czasami vale tudo) sr:bjj+kondycja ok 1 i 1/2h sob raczej regeneracja,czasem jakis rowerek,basenik Do tej pory jadlem ostrowie po treningach bjj i codziennie maxivit(i tak raczej zostanie) Teraz mysle nad kupnem wpc ostrowia ;d ok 2kg i do tego: 1)kreatyna monohydrat [...]

Najlepiej zapisać się na sekcję BJJ i trenować. Wtedy wszystkiego się dowiesz. A tak czysto teoretycznie to możesz próbować mostkować, czyli zrzucić go w momencie, gdy próbuje Ci coś założyć, albo poluźni nogi lub ew. skręcać się w jedną ze stron i próbować spychać go do gardy. To może być skuteczne, bo sądzę, że przeciwnik królem parteru raczej [...]

http://bjj.org/techniques/ cos pewnie znajdziesz. są różne sposoby, zeby je dobrze wytrenować trzeba...trenowac mądrala , hrrrrr... podstawowy-sciągasz jego rękę swoimi, zeby nie zaparl sie łokciem o matę. Zstawiasz stopą jego stopę po strone sciągnietej ręki. I robisz mostek starając się go zrzucic wlasnie na ta stronę. Sciągnieta ręka i [...]

http://www.sfd.pl/temat218238_strona3/ Na dole, moj post, filmik zatytuowany Sarmatia walczy w BJJ, ten drugi tez dobry. Ssac i nie marudzic. Nie ma za co:-*

[...] z miarka,jaka pojemnosc,nadaje sie do mikrofalownki? ile za to zaplace+przesylka? czy taki zestawik uwazacie za ok (pierwszy cykl kreatynowy) przy treningu: pon,ptk:bjj+judo wt,czw: bjj(+czasami vale tudo) sr:bjj+kondycja ok 1 i 1/2h sob raczej regeneracja,czasem jakis rowerek,basenik cel-masa i sila miesniowa,wytrzymalosc (mysle tez [...]

a ja dzisiaj ide na pierwszy trening bjj a trenuje dla siebie dla ogolnej kondycji i tak w ogole

Seitedo to jedna wielka lipa przynajmniej na śląsku trenowałem 5 lat i nic nie wyniosłem poza niesamowitą kądycją lepiej idz na Bjj.

Cze uczęszcza ktoś do tego klubu http://www.triada.prv.pl/ .Minowicie chodzi mi o to czy naucze się czegoś tam mam zamiar iść na bjj lub Muay Thai .Ma moze ktoś zdjęcie jak tam wygląda treninga aha miesięczna opłato to 50 zł 2 treningi w tygodniu po 80 min nie zamało za taką cene.Może sie myle :]Jakie są tam warunki do treningu?

dlatego to technika z sambo, gdzie sie o duszenie nie boisz. W BJJ będzie ryzykowna, mozna przecwiczyc jako ciekawostkę.

Witam. Dotychczas nosilem sie z zamiarem rozpoczecia treningow dopiero po wakacjach 2006 ale okazalo sie, ze moja obecna firma jest na tyle hojna, ze dofinansuje mi wszelka aktywnosc sportowa Suma nie jest wielka ale pozwoli mi zaczac wczesniej. Mam wiec pytanie - czy w styczniu da sie dopisac do sekcji poczatkujacej w jakims klubie MMA w [...]

na początek proponuję http://bjj.org/techniques/intheguard/guardpass1/

[...] o jego super skuteczności.Chodzi mi o to, że chciałbym poprostu trenować tę sztukę i już, a pozatym nauczyć sie jakich padów (przydatnych w zimie), i trochę "naprawić" kręgosłup, bo mam pracę obciążającą fizycznie.Kiedyś trenowałem karate kyokushinkai, otarłem się też o kick boxing i bjj, więc rozumiem co to znaczy skuteczność.

a ja w poniedziałek ide dopiero drugi raz, więc dopiero zaczynam najpierw miałem iść na krav mage, bo nie wiedziałem że Bjj jest w tym ośrodku, ale, dzięki Bogu, kumpel mnie uświadomił;]