bjj

zapasy maja ten plus, że to ty wybierasz płaszczyzne, majać BJJ to dół, boks góra. Zapasy się sprawdzają, bo to ty decydujesz gdzie chcesz walczyć. Zmieniony przez - KoY w dniu 2013-08-07 22:44:36

MMA91, chodziło mi o samo BJJ, bez ćwiczenia innych SW. Teraz trzeba być przekrojowcem, a liczy się przede wszystkim dyspozycja fizyczna, a to przygotowanie fizyczne jest głównym atutem zapaśników.

rozciagaj się zawsze po każdym treningu siłowym,dodatkowo basen i jak masz czas i chęć to wybierz sie choc raz w tygodniu na bjj

Dobry, zastanawiam się dzisiaj czy mój plan nie jest zbyt intensywny, trenuje 6 dni w tygodniu. Pn - K1 Wt - FBW Śr - K1 Czw - BJJ Pt - FBW Sob - Wolne Nie - FBW Codziennie rano czuje wszystkie mięśnie po ostatnim treningu, głównie klatka, barki, kark i zastanawiam się czy aby nie za dużo? Boję się, że mój organizm nie nadąża z odbudową mięśni i [...]

DObre te lowkicki arony faktycznie szkoda, ze przestal sie liczyć w świecie mma Obczaiłem Sefo vs Huckaba kurde dobra rzeźnia nawet jeden i drugi 40 lat ! Sefo vs Pudzian, ciekawe jak tam bjj u pudziana działa :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-08-14 22:57:43

Z tego co wiem są to zapasy specjalne pod MMA więc są to raczej SF, są treningi BJJ no-gi oraz w gi. Z tego co dotychczas wyszukałem na Judo rzadko przyjmują dorosłych. Czy można trenować Judo w gi, pomimo, że judoga i gi się nieco różnią?

judoga i gi to to samo musisz zastanowic sie co bardziej ci sie podoba walka w gi czy sf wszystko jesli jestes poczatkujacy ciezko bedzie ci pogodzic zapasy na pewno sa bardziej silowe a judo techniczne ja robie judo pod bjj i wszedzie zdazaja sie kontuzje trzeba robic z glowa

[...] to że jest klasykiem i pewnie jeszcze będzie musiał podszkolić się w stylu wolnym, bo to już jest zupełnie inna bajka. A co do samego tematu to zgadzam się z treścią powyższego filmiku i uważam że zapasy są najważniejszą podstawą, wraz ze stójką. A bjj..hmm jak dla mnie raczej dobremu zapasiorowi wystarczą podstawowe obrony i instynkt dominacji.

no to super dorzuc trening judo raz w tygodniu pod bjj bo jest najwazniejsze a poziom stojki podskoczy ;)

tak poważnie to Gamburyan vs Miller to może być niezła wojna, bo Miller masakryczna przewaga warunków fizycznych i Manny będzie obalał a tam zaj**iste BJJ Millera więc genialny stylistycznie matchup. no jeśli Reem by go szybko nie pocisnął to znowu by skończyć nieprzytomny

jednak Rogan nie przesadzał z BJJ Sonnena :-))

Vick widać, że TDD trenował i tą gilotynę jak mówił, świetnie go załatwił. Nijem wyleci z UFC. OSP jest słaby, ale atletyczny a Donovan to już kompletnie dno o czym się prawie rok temu przekonałem. Donovan powinien wylecieć ofc, szybko coś ten koleś odpłynął, ale OSP ma mocne uderzenie. Gamburyan - dziwna sprawa z tym łokciem po 1 rundzie, ofc nie [...]

heh myślałem ,że Wand miałby szanse z Sonnenem ,no ale Sonnen jednak rozwinął to swoje BJJ niesamowicie ,Wolałbym Belforta z nim zobaczyć i winner o pas w MW. tak dwie stopy + kolano to 3 punkty podparcia też jeśli bym tak nie liczył to można by było bić kolana komuś kto jest w pozycji klękania ,albo nawet po sprawlu bo liczyłbyś jedną nogę jako [...]

podobny jakby Jonesowi dłoń odcieli %-) Jones wg danych ma 21 cm większy zasięg czyli 8 cali a to w ch** więc nawet to - wzrost jedynie podobny może minimalnie nawet Gustaw wyższy, ale wątpie żeby to było jakieś kluczowe - ba Jonesowi będzie łatwiej mu go obalić z resztą Gustaw to nie żaden świetny fighter na poziomie Jonesa imo. Thiago Silva mu [...]

Witam. Mam 18 lat i cwicze bjj/mma mam do was takie pytanie.. co jesc? ogolnie co mam jesc zeby nie chudnac i sie spalac wszystkiego przez treningi? a zebym jeszcze przytył. Planuje od wrzesnia kupic FA Nutrition Xtreme Anticatabolix. Prosze o madre odp. z gory dziekuje. pozdrawiam ;) Kiełbasa, żurek, ziemniaki, kapusta - to powinna być podstawa [...]

19.08.2013r - Grappling i MMA Na bjj półgarda, wszelakie przejścia. Potem zadaniówki. Znów powygrywałem sobie :)) Na mma praca z dołu w parterze. Potem sparing w stójce. Spiąłem się strasznie, niepotrzebnie %-) Dostałem kopa w pysk, ale ustałem bez problemu :))

Ale w każdym z tych filmów da się zauważyć że techniki walki są mimo zmienionej formuły wciąż podobne. Najłatwiej zaobserwować techniki pochodzące z boksu, mt, zapasów czy bjj. Nie widziałem żadnych innych technik. Jedyne co to taktyka walki się zmienia delikatnie pod dane przepisy czy warunki ale techniki nadal te same według mnie. Zmieniony [...]

[...] typu skręceń, stłuczeń, zwichnięć. Do rzeczywiście bardzo powaznych w skutkach kontuzji dochodzi stosunkowo rzadko, przy czym zapasy i judo są bardziej kontuzjogenne od bjj. Skłonność do kalafiorów jest sprawą bardzo indywidualną. W zapasach są równie dobre rzuty, jak w zapasach, jednak taka mała uwaga - jesli chciałbyś startować w SF czy [...]

Sonne poddający Belforta? %-) Co Ci sie czlowieku uroiło w głowie %-) Ile razy Belfort został w karierze poddany? Raz firmową gilotyną przez Aliego i raz przez Jonesa po wcześniejszych wpyerdolu I Belforta, ktory czarny pas bjj otrzymany z rąk Graciech w wieku 14 lat i startował na ADCC miałby poddać koleś nałogowo wpadający w trójkąty ? :-D

eeeelajne , dziekuje bardzo :D ale robiliscie bjj wiec to jest luz :D my pelne mma i mocny sklad wiec byl zapierdziel :D jak przyjdziesz to przekonamy sie kto trenowal ciezej :D