bjj

Prosiłbym was o to żebyście pomogli mi w znalezieniu jakiegos klubu z BJJ w Krakowie i dali jakies namiary moze strone internetowa itp ;)

Poszperałem trochę w internecie, i powoli przekonuje się do mma/bjj :) kaszel wiesz coś może o cyklonie?

Te kolega na KB to się jeszcze nadajesz ,ale wydaje mi się że jesteś za lekki na BJJ. Toż to tam nie poradzisz sobei przy tej masie.

no nie wiem ja chyba zdecyduje sie na bjj lub judo to tez wg mnie b.dobre ;]

[...] searme-duży wpływ ma na to "profil" przychodzących do klubów ludzi. Jeśli ktos szuka kontaktowej walki-to, w dobie internetu, poszuka sobie klubu muay thai czy bjj(całkiem słusznie zresztą-bo tam walkę znajdzie i to w dużej ilości), zamiast zapisać się na styl mający złą opinię, aby szukać w nim skutecznych elementów. A instruktorzy [...]

Na bjj. Ale w poniedzialki mamy troche boksu, mma, ogolnie stojki. Dzis wypada akurat boks. Tydzien temu byl nawet trener od boksu i poprawial uderzenia. Np juz wiem jak lutowac sierpowym A trening tak wygladal ze napierw rozgrzewka, bieganie w kolko i rozne cwiczenia, pompki, sierpy, haki, proste, przysiady machanie lapami, rozciaganie itp. [...]

24 października odbyły się zawody amatorskiego MMA w Kaliszu. Nasz klub reprezentowało 3 zawodników. Na podium stanęli: Jarek Monachowicz - złoto Paweł Hanusz - brąz Więcej info na stronie www.bjj.bialystok.pl

niestety dojazdy odpadają, nie mam auta :D co do bjj, nie przepadam za parterem wolałbym uderzać, wiesz może na jakim poziomie jest boks w jedi boxing ?

wiem ze w ZG Gwardia i Cyklon (bjj) najlepsze są jakie mozna polecic , tamtych pozostałych nie znam. No i treningi u Maka w soli tez mozna polecic kuple trenuja i sobie chwala

A ja od dawna mówiłem panowie, że jeżeli SHOGUN nie znokautuje machidy to na decyzje sędziów nie ma co liczyć. Machida wygrał przez decyzje bo ... poprostu MACHIDA. SHOGUN walczył z nim i z jego nazwiskiem dwóch na jednego. Pare akcji machida morky a shogun jakby dopiero się rozgrzewał. Forma za***ista. Okopał jego nogi na szmaty. Panowie czego [...]

[...] wracając do tematu...chce znów zacząć ćwiczyć niestety na nic po za siłownia czy treningiem siłowo-sylwetkowym czasu mieć nie będę. Muszę się pożegnać na dłuższy czas z bjj i matą. Pracuje na budowie od poniedziałku do piątku po 9 godzin dziennie wiec już samo to sprawia, że ruch w moim życiu jest obecny jak i wysiłek. Dlatego zastanawia [...]

staż masz 3 letni, więc wiedzieć powinieneś doskonale. poniedzialek ; Bjj Wtorek : Barki, triceps Sroda : Plecy Czwartek : Bjj Piatek : biceps+klata sobota : nogi NIedziela: Relaks i po kłopocie. Wtorek :barki zostaw jedno wyciskanie, najlepiej sztangielkami. dorzuć łączone na środkowy akton i tylny. wycisk 5s, łączone po 3s. Sroda : Plecy [...]

witam kolegow z pola walki, niechce wam przyspamowac dzialu wiec napisze tutaj, jaka sztuke walki byscie polecili dla dosc wysokiego goscia, mam 204 cm wzrostu i waze aktualnie 115kg przy niskim poziomie zatluszczenia , swego czasu trenowalem boks, ale z czasem zaprzestalem i chcialbym zaczac trenowac cos nowego, w gre wchodzi MMA, BJJ i Muay [...]

raczek ci dobrze napisał... jak nie dołożysz nóg to o porządnym treningu mowy nie ma, a to co złożyłeś nie da takich efektów jak powinno. Nogi na bjj, heh, miałem do czynienia przez jakieś 5 lat z mma i nie mogę powiedzieć, że trening jaki tam robiłem był wystarczający dla nóg. To, że mogą być nieco lub bardziej zmęczone nie znaczy, że należy je [...]

wychodząc z takiego założenia wszystkie inne partie też trenujesz na bjj.

Nogi trenuje na bjj wiec mysle ze nie ma potrzeba ich pisania?

Siema wszystkim daje tutaj moj nowy plan treningowy do skorygowania przez fachowcow z działu a wiec zacznijmy odemnie lat 18 wzrost 173 waga 92 bf duzy talia tez dosyc spora staz treningowy 3 lata z przerwami przemiana materi ekto a teraz poszczegolne dni treningowe poniedzialek ; Bjj Wtorek : Barki Sroda : Plecy Czwartek : Bjj Piatek : [...]

Siema wszystkim daje tutaj moj nowy plan treningowy do skorygowania przez fachowcow z działu a wiec zacznijmy odemnie lat 18 wzrost 173 waga 92 bf duzy talia tez dosyc spora staz treningowy 3 lata z przerwami przemiana materi ekto a teraz poszczegolne dni treningowe poniedzialek ; Bjj Wtorek : Barki Sroda : Plecy Czwartek : Bjj Piatek : [...]

[...] najwieksze efekty na suplach. myslalem o metce jakiejs na poczatek tylko czy polaczyc go z czyms? nie chce na poczatek zbyt ostrej kuracji robic. czy powinienem przerwac bjj na ten czas? prosze o pomoc iporade jak to zaplanowac Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87-93maks Wzrost: 175 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 44,5 Obwód [...]

Tylko , że Bracia Linke nigdy nie byli legendami jeśli chodzi o MMA. Natomiast jeśli chodzi o Bjj to są bez apelacyjnie, jak jeszcze może ze 2-3 osoby w Polsce.