SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bjj

  • dieta do tego planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aj sory zapomniałem o nim. BJJ jest idealny aby ćwiczyć parter. Lecz jak pójdziesz na MMA twój ogólnorozwój się dokształci. Dużo w tym przypadku nie podpowiem bo nie wiem co TY chcesz trenować. Możesz iść na MMA powiedzmy 2-3x tydzien + 1x BJJ dla udoskonalenia parteru. Wszystko zalezy od chęci :-) PS: Sog nie wszedł coś :-D @@-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-09-17 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykul - co sadzicie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i swiat parteru mamy o wiele bardziej ogarniety i mimo, ze nie wszystko bylo pod mma, to umiemy reagowac na wiecej sytuacji, poza tym umiemy lepiej wychodzic z pozycji ( w bjj latwiej kontrolowac i trudniej wychodzic ). Nie mowie tu o sytuacji kiedy mamy spore doswiadczenie w MMA - wtedy wiadomo, ze trenujemy typowo pod MMA, ale jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2012-09-19 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale podawanie takich przykładów jest nie na miejscu gdyż nie są to aktywni zawodnicy BJJ i wiele z tym sportem nie mają wspólnego . Oni sami potrzebują , szukają solidnych trenerów BJJ .Mam przeprosić? W poście wyraźnie jest napisane:Francuski klub MMA z Francji poszukuje trenera do graplingu . Mile widziany zawodnik MMA…Ne jest to klub BJJ – więc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2012-09-30 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ulicy na osobie niewytrenowanej, a nawet po zwyklym wejsciu w nogi z wyniesieniem. autorowi radze zaczac jakies treningi, na pewno w gre wchodzi tylko sport kontatkowy - bjj, mma. przestrzegam jednoczesnie przed falszywymi motywacjami, choc w sumie kazda motywacja jest dobra zeby trenowac, jednak jesli nie czerpie sie przyjemnosci z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2012-10-03 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kondycję i porywalizować trochę. Chciałbym także nastawić się na to aby wyjść z opresjii w późniejszym wieku np 40 lat i więcej. W mieście jest trochę klubów(kick.b, bjj z judo,sf) opisywałem kiedyś w innym temacie ale wybrałem na początek stójkę,hm no 3 razy byłem na bjj wcześniej i coś mi się wydaję, że jednak będę stawiał na grappling [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-10-08 13:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + bjj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli np. poniedzialek - bjj , wtorek - trening w domu (pompki brzuszki przysiady ) , sroda bjj , czwartek - trening w domu , piatek bjj ? + dieta ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2012-10-12 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie spokój z tymi czarnymi paskami BJJ(od kiedy to niby jest jakis wyznacznik? :-? ) takim samym wyznacznikiem jest chociazby Judo(Fedor to Czarny Pas i pokonywał Noga na glebie),to już nie te czasy(a tak wogóle to Judo biło BJJ oficjalnie:-)) i ja zawsze lubiłem BJJ jakby co:-) ) ,a co do Wanderleia to można se gadać że nie jest typowym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-10-19 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozgrzewka, sparingi w parterze 7 walk po 7min, po między walkami 1,30min biegu i 30sec przerwy) Suplementacja : wiatminy olimp na noc magnez na noc witamina b6 na noc bcaa 10g przed bjj bcaa 15g po bjj 30g whey przed snem 4caps. jabłczanu kreatyny na czczo 4caps. jabłczanu kreatyny po treningu Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-10-26 22:33:24

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrobienie umiejetnosci

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niby czym pokazałem, że nie rozumiem j. ang? :)Wracamy do początku: ...Przegladajac profile wielu zawodnikow widze, ze cwicza oni od dziecka ( 7 - 14 lat zaczynali, czy to bjj, czy zapasy, czy judo chociazby ). Sam mam juz 19 STRASZNIE ZALUJE, ze nie zaczalem tak jak oni Chcialbym powalczyc na jakis pokazniejszych galach. Nie mowie tu o UFC, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2012-10-28 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozgrzewka, wytrzymałość siłowa, siła z partnerem, walki judo zadaniowe, walki w parterze zadaniowe) Suplementacja : wiatminy olimp do posiłku po treningowego bcaa 10g przed bjj bcaa 15g po bjj 30g whey w szkole 60g carbo po treningu omega-3 1g do posiłku po treningowego magnez + b6 do posiłku po treningowego 5gram jabłczanu kreatyny na czczo [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście do MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] thai trenowałemi troche boks, tylko ja przerwalem treningi bo mma mnie wkreciło ale nie wazne o mnie. Ja Ci proponuje jak masz juz dobra stójke isc na mma samo i dorzucic bjj. Wtedy sie wyrówna Ci ta stójka z parterem lub chyba ze masz czas to proponuje mma Kb czy tam muay thai albo boks i bjj do uzupelnienia. Ja trenuje Kb bjj karate mma po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2012-11-04 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chce startuje w zawodach muay thai a jeśli ktoś chce może startować w mma. Pierwszy klub w którym byłem tez niby był mma ale głównie ćwiczyłem tam boks. Można powiedzieć, że bjj i zapasy to są tylko takie dodatki. Osobiście chciałbym startować i w muay thai jak i mma. Założyłem ten dziennik w uderzanych bo bardziej jestem przekonany do uderzeń a [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hah troszkę niespójności w Twoich wypowiedziach jest PanieParówko. Gdy ja pisałem że obrażasz Hunta i że mógłbyś to robić gdybyś miał podobne osiągnięcia w stójce to się spinałeś że jestem psychofanem itd. Teraz sam każesz forumowiczom mieć co najmniej niebieski pas by mogli oceniać parter JDS`a. Tak, doskonale wyłapałeś parafrazę swojego tekstu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2012-12-10 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E tam Wanderlei przynajmniej już przez całą karierę zdążył udowodnić, że jest niepoddawalny. Z pleców walczył wiele, wiele razy. Zapinać poddania, też często komuś zapinał, inna sprawa, że nie kończył ich ale jak dla mnie udowodnił, że ma skilla na glebie wcale nie mniejszego niż w stójce... Po prostu Wanderlei używa BJJ do obrony i szybkiego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2012-12-12 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bjj a staz trenera.

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli trener ma czarny pas judo, to umiejętności mu nie brakuje. kiedyś trenerami bjj w Polsce były głównie niebieskie pasy i było dobrze;-) Jeśli Trener się chce rozwijać nadal w bjj i potrafi tłumaczyć, to z takich treningów możesz bardzo dużo wynieść. A mógłby mieć i czarny pas judo i bjj, ale być słabym trenerem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2012-12-22 11:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba będę musiał porozmawiać z trenerem :) Wspominał coś, że np jak ktoś jedzie walczyć na zawody to reprezentuje dany klub ale ja np na zawody to chciałbym jedynie na bjj się pobawić a np uderzenia trenować osobno w lepszym klubie specjalizującym sie w uderzeniach, gdzie jest lepszy sprzęt, worki, lustara itd, sparingi, żeby przygotować się na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2013-01-29 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Wojtek już napisał pierwsze Jiu Jitsu zwane na początku Gracie Jiu Jitsu różniło się dużo od obecnego BJJ,gdzie podstawą jest typowe kulanie na glebie.W starych filmikach o samoobronie wywodzącej się z z Gracie JJ można zobaczyć rzuty,sprowadzenia,a także uderzenia.Wtedy rodzina Gracie walczyła wszędzie i z każdym jeśli ktoś miał ochotę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2013-02-18 12:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj, stara szkoła

    Post
    Sztuki Walki

    kiedy przeglądałem różne fora można było zauważyć opinie ,że bjj w dzisiejszych czasach nie sprawdza się w mma czy też w samoobronie. według większości opini można było stwierdzić ,że liczą sie praktycznie tylko dobre zapasy i boks a czyste bjj to tylko sport. macie podobne zdanie do nich czy uważacie,że bjj nadal jest jedną z najważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8907 Data: 2013-03-20 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by podszkolić się w BJJ i startować w grapplingu ? Rozmawiałem o tym z Wojciechem. Jak najbardziej już dawno się nad tym zastanawiałem. 19 kwietnia mam AMPy, dopiero po mogę coś kombinować z grapplingiem i bjj. W każdym razie na obecną chwilę jestem jak najbardziej na tak, żeby potrenować BJJ i skusiłbym się na parę startów w zawodach.:-)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    24.03.2013 Waga : 78,8kg Plany : Do końca miecha, tylko bieganie i crossfity. Od 1 kwietnia wracam juz na matę nareszcie ;-) pon- bjj 1,5h wt- mma 2,5h sr- bjj 1,5h + tajski 1,5h czw- crossfit pt- bjj 1,5h + tajski 1,5h sob- crossfit ndz- rest Zobaczymy jak to będzie, ale czuje że będzie moc, i spadek wagi %-)

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)