bjj

Witam!mam pytanie wlasnie odnosnie powrotu do bjj po kontuzji zerwania ACL.Zastanawiam sie nad wznowieniem treningow. Jestem juz ponad 2 lata po operacji przeszczepu, kolano spisuje sie bardzo dobrze, czasami tylko podczas zmiany pogody czuje rwanie w nodze, ale nic strasznego. Czy ktos ma podobne doswiadczenia i wrocil do czynnego uprawiania [...]

odgrzebe troche temat, ktos wie o ruszajacych grupa dla poczatkujacych bjj w lodzi?

szukam klubu gdzie mozna trenowac bjj, co mozecie mi polecic z wlasnego doswiadczenia? berserk team, brutals, gracia, fighter?

a ja mam pytanko czy są jakies wolne miejsca w grupie poczatkujacej bjj?

Witam Mam 17lat, ważę 58kg. Trenuję bjj od 5miesięcy, chodziłem też na profesjonalną siłownię ale wolę ćwiczyć w domu fbw: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Pompki na [...]

a może mi ktoś powiedzieć na jakim poziome jest bjj w klubie bo szukam miejsca gdzie można rozpocząć trening

mam pytanko, na jakim poziomie jest bjj w GB, bo rozglądam się za klubem w którym można rozpocząć naukę.

Dobry Marta, w drugim semestrze bardziej ambitnie podejdę do tematu, bo szczerze ta średnia przeszła moje najśmielsze oczekiwania a jak to się mawia: "apetyt rośnie w miarę jedzenia", nie? Lady, fotki fotki Za godz bjj w Lublińcu... yeah!!!!

Deliver, całe nasze spieranie się wynika z tego, że stoimy w różnych punktach patrzenia. Jestem instruktorem Muay Thai. Wiem co opowiadają o wyczynach swoich podopiecznych moi koledzy-trenerzy. Przeważnie dzielę to na dwa, a nie rzadko na cztery Skoro na potrzeby dyskusji relacje naocznych swiadkow (bo Okninski tez pisal to samo) uwazasz to za [...]

witam mam drobny problem. potrzebuję zrzucić wagę do zawodów bjj.mam na to około 3-4 tyg. ważę jakieś 75,5 kg ...chce startować do 76 (ale waga jest w gi) więc chciałbym około 2 kg zrzucić. jakieś pomysły? myślałem nad wyrzuceniem z diety posiłku po godzinie 20.(trenuje 18-20) oraz nad dodanie 3x w tyg treningu na wytrzymałość siłową (trening [...]

Gulczas, przedstaw argumenty. Inaczej twój post nic nie wnosi. Podałem Ci rekord Cro Copa w K1, uważasz, że jest powalający? Porównaj go z innymi zawodnikami K1 (Hoostem, Bonjaskim, Schiltem). I nie uważam i nie uważałem nigdy Cro Copa za "ciotę" (jak mi to sugerowano powyżej). Uważam, że był najbliższy pokonania Fedora, a porównując tą [...]

Nick Diaz (21-7) jest znany zwłaszcza z niemiłych wypowiedzi w stosunu do swoich przeciwników. Jednak nikt nie może mu odmówić umiejętności, jakie czarny pas BJJ z rąk Cesara Gracie posiada. Graciemag przeprowadził wywiad z Diazem po walce z Mariusem Zaromskisem Co powiesz o swojej ostatniej walce? Wiedziałem, że Zaromskis będzie chciał mnie [...]

bardzo ciekawy artykuł na temat ćwiczeń pod bjj: http://www.sfd.pl/Silownia_i_inne_cwiczenia_pod_katem_bjj.-t300796.html. Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2010-02-07 15:27:56

No to jedziemy dalej. Z dniem jutrzejszym zmieniam dietę i trening i w ogóle, postaram się już nie być leniwa Trening i dietę ustaliła mi nasza Szefowa Obliques za co bardzo dziękuję i mam nadzieję, że sprostam temu wszystkiemu, a przynajmniej będę się bardzo starała Nie podaje wymiarów, ponieważ są one na stronie nr 1, a niewiele się zmieniły z [...]

Postaram się robić te aero, jeszcze więcej ćwiczyć... niedługo wstawię nowy plan treningowy i dietetyczny. King wiem, że aero są bardzo ważne, nawet wiem to z własnego doświadczenia, jakie tam kiedyś zdobiłam. Teraz w nowym planie postaram się chociaż ten 1 raz w tygodniu w nietreningowy mieć aero. Lu miałam napisać o tym jak wyglądało moje [...]

Nieee noo... pozartowac nie mozna : < Muay Thai, chyba będzie Twoim odpowiednikiem, nogi, kolana, łokcie, uzupełnione jakimś BJJ. Ale pamiętaj, nie walczy styl, lecz człowiek. Więc żebyś czasem nie poczuł się zbyt pewnie "bo ja trenuje to i to...". W klasie miałem takiego cwaniaka co sie szczycił "TRENUJE MMA", a dostawał po [...]

[...] reki za głowa Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata ale byl rok przerwy Uprawiane inne sporty: bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: Jest ale srednio sie jej trzymam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

''On zapaśnik ok zgodzę się ale czy widzicie w jego walkach dużo technik zapaśniczych''-nie wiem jak Ty,ale ja widziałem jak swoimi zapasami zneutralizował b.dobre,siłowe Bjj Mira.Ja w Brocku widze jedne z najlepszych zapasów od czasów Marka Kerra,można skvrviela nie lubić ale trzeba to przyznać,poza tym on MMA przyswaja w ekspresowym tempie no i [...]

''Akurat brak talentu Pudziana do SW jest ostatnia rzecza jaka mozesz mu zarzucic.''-po czym wnosisz??po 11 latach KK i Boksu??owszem,na papierku 11 lat wygląda imponująco ale na ringu jakoś nie było widać tych lat,tak samo zresztą jakichkolwiek umiejętności bokserskich Najmana.Skoro Mariusz ma talent to co ma Mino,który swoje pierwsze zawody Bjj [...]

ja się z MMA91 zgadzam, że jak już to bjj, natomiast na twoim miejscu skumplował bym się z kimś z MT, raz na tydzień posparować razem - naprawdę dużo w ten sposób byś się nauczył - o ile nie jesteś początkujący.