bjj

22.05.2013r - BJJ Praca nad zamkniętą gardą. Na sparingach coraz lepiej mi idzie, tak jakbym ogromny progres zrobił w kilka tygodni. 23.05.2013r - Wolne Nie czuję się dziś dobrze. Późno wstałem a i tak jestem zaspany. Poza tym jutro chcę iść na boks wykorzystać trochę opłacony karnet, bo wydałem 100zł a byłem tylko 3 razy a mam troche nauki i nie [...]

Bazelak siedzi w gabinecie jak jaki Prezes , puchary w tle , biureczko te sprawy ... fajnie , fajnie żeby tak z Najmanem powalczyć , żeby tak w TV pokazali ... przecież i Ja zasługuję na swoje 5 minut ... WRESTLING , MMA , BOKS , JJ/BJJ , KARATE przecież ja pozamiatam wszystkimi i wszędzie jak szczotom Zmieniony przez - Hauteclair w dniu [...]

Porównanie największych osiągnięć P.Sonnena i Weidmana SONNEN: 1. NCAA Division I 190 lb – 8th place 1998 2. 187.25 lb -1st place 1999,2000 3. Pac-10 Conference 197 lb – 2nd place 1999, 2001 Dave Schultz Memorial International Greco-Roman : 4. 187.25 lbs -1st place (2000) 5. 213.75 lbs -1st place (2001) i Wiele wiele innych [...]

przed bjj/kb nie koniecznie

Bullet dziwisz im się? Oni od paru dni myślą tylko o sobie }:-( . Dremor Style makes fight więc dlatego ta walka mnie tak strasznie interesuje. Mam nadzieje na wojne :-D ... Teraz patrze na Sherdoga i Struve faktycznie ma brązowy pas w bjj, który jest 10 razy lepszy od czarnego Santosa }:-(

KJ Noons vs Cerrone- bardzo fajna walka choć do jednej bramki. Cerrone jak ma dzień to naprawdę potrafi nieźle zawalczyć- dobre kombinacje, dobra praca nóg, dobry przegląd pola. Tylko defensywa trochę kuleje... KJ Noons chyba pożegna się z UFC... Maynard vs Grand- ten pierwszy wydawał się w dobrej formie i przygotowany. No ale dał się złapać na [...]

Na początek wystarczy Ci 4 razy w tygodniu BJJ nie musisz na początku dorzucać siłki, zresztą sam zobaczysz %-) Jeśli byś chciał dorzucić do tego jeszcze siłke z 2-3 razy w tygodniu to bez dobrej diety, suplementacji się zajedziesz taka prawda. Pozdr.

[...] wiedzy , mocnych środków wspomagających regeneracje . Choć osobiście nie łączył bym siłowni i SW w jednym dniu . bieganie rano a wieczorem siłownia . boks z rana , wieczorem bjj . Sauna też powinna być solo bez biegania rannego - zajedziesz organizm , dziś tego nie poczujesz , za 2 miesiące też nie ale za 1-2 lata będziesz miał problemy nie do [...]

Na saunę i tak krótko chodzę, 2-3x po 5 min, czyli naprawdę mało, nudzi mi się tam po prostu (a od poprzedniego tygodnia dopiero zacząłem po półrocznym leczeniu naczyniaka). Kąpiel odpada, mieszkam w akademiku. Nie mam możliwości zwiększenia ilości treningów. Moja mata to obiekt uczelni, na którym w ciągu dnia odbywają się zajęcia, wiele razy [...]

ktoś sie orientuje czy gdzieś jakies zawody mniejsze bjj lub submission na przełomie lipca i sierpnia w wakacje będą?

Na początek, szczedgólnie jeśli nie byłeś szczególnie aktywny, wystarczą Ci 2-3 treningi bjj w tygodniu, przy większej ilości możesz się stosunkowo szybko przetrenować i niepotrzebnie zniechęcić.

Hehe, w porządku :) Spróbuję ;) Ale jak przez te 2 miesiące chodziłem na siłkę, to teraz jak nie ćwiczę to się czuję 2x mniejszy :D Do BJJ dorzucę jeszcze jakieś podstawowe ćwiczenia w domu, żeby nie zwiotczeć całkiem (pompki jakieś, drążek itp.). Dzięki za pomoc. :-D

Dziennik może założę po sesji, ale wtedy będę już bez ciężarów w terenie ćwiczyć, a z racji powrotu do rodzinnego miasta będę mógł trenować tylko BJJ pod MMA, ale lepszy rydz niż nic. Będę skupiał się przede wszystkim nad wytrzymałością, siłą biegową i rozciąganiem, a jeżeli odkryję jakieś możliwości do treningu na drążku/poręczach, to i o tym [...]

29.05.2013r - Trening II BJJ Ch**owo mi szło dzisiaj chyba. Niebieski pas z mojek kategorii wagowej robił co chciał ze mną. Zasługuję może na pół belki na białym pasie za chęci.

Noolan piękna wypowiedź, z prawie wszystkim się zgadzam ale muszę poprawić 3 błędy :-D "Może i Chris ma bardzo dobry parter, zayebiste zapasy, dobrą stójkę... Ale nie ma czegoś co ma mistrz- tego pierwiastka geniuszu. Anderson może przegrywać jak z Sonnenem wszystkie rundy i nagle wyczarować jakiś trójkąt... Przed każdą walką ktoś coś ma na [...]

O ile Silva osiągnął więcej od Jonesa, to obecnie w bezpośrednim starciu to JJ byłby górą. I to dosłownie - nie wyobrażam sobie innego scenariusza jak JJ masakrujący łokciami Silve po obaleniu. Jest większy i świeższy, trzeba pamiętać że Silva swoje lata ma a Jones sie cały czas rozkręca. Dams ogarnij sie bo znowu bana wyłapiesz, nie pisz [...]

[...] mówiąć że sędzia będzie musiał go cucić. Przesadzona była moja wypowiedź,że Weidman może od razu poddać Spidera, ale tak to jednak opierałem się na faktach, jak sukcesy w zapasach i bjj i branie walk tydzień przed galą. Bo gdzie jest przesadzone że JJ>Spider, skoro Wy twierdzicie uparcie to samo, jeno w drugą stronę, bo Spider jest geniuszem?

Jednak obecna waga ciężka w boksie to jest teatr osobliwości jeśli chodzi o wyrażenie "bokser", stąd pewnie ta dyskusja. Jałowość umiejętności bokserskich wśród zawodników mma to jest nadinterpretacja, i o tym trzeba mówić wyraźnie, to samo się tyczy zapasów, czy bjj.

Wiesz co, zobaczymy jak sobie Silva będzie radził z obaleniami Weidmana, jeśli obroni każde to może trochę w niego uwierzycie. Ogólnie dobry test Weidman przed JJ, wysoki zapaśnik, z dużym zasięgiem, silny i ma świetne BJJ No właśnie gdzie jest Steven?! %-) Tylko jeszcze jedno, ja miałem nadzieję, na obronę pasa z Belfortem jeszcze przed [...]

Na razie będę chodził na bjj i judo - trener powiedział że na mma, mt czy nawet boksie 10 latki rozbiłyby morde :D