Też mi się wydaje, że nie ma sensu się brać od razu za MMA, przecież to łączone sporty walki, a jak mam tam coś robić, jak nie miałem nigdy styczności ze stójką czy parterem, Też jestem tego zdania, żeby lepiej sobie zacząć ten boks i grappling czy BJJ.
możesz też pójść np. 4 x MMA i dołożyć Tajski ,boks ,zapasy ,bjj czy co tam wolisz ,załóżmy ,że to co ci najgorzej idzie
ma tylko 2x w tygodniu MMA. idz na to MMA i zobacz,co bedzie,to najprostsze rozwiazanie. zobaczysz na co kladzie sie tam najwiekszy nacisk,czesto jest to parter,ale moze bedzie stojka,to wtedy sobie dorzucisz,to czego bedzie mniej w postaci tajskiego,boksu,czy BJJ.
Ziumol DT
12.07.2013r- Trening II MMA i BJJ Na bjj sparingi, fajnie z trenerem dałem radę i mega talentem co trenuje dłużej ode mnie :)) Na mma obrony przed sprowadzeniami i dalej klincz zapaśniczy
Ziumol DT
gdzie na bjj? rgc? czy do Szuwara?
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !
Teraz 5-6 2 siłowe i 3-4 bjj , choć miałem tydzień przerwy , jakieś problemy zdrowotne wyskoczyły , po tej operacji jakoś ciężko do zdrowia wracam , na razie samo jedzonko , ale jakieś suplementy od września ciekawe dojdą :-)
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !
Życie niestety takie bywa.Podniesiesz się;-) Takie sytuacje wzmacniają charakter. BJJ teraz priorytetem?
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !
Tak BJJ priorytetem , od nowego sezonu będę chciał wystartować na wszystkich ważnych imprezach w kraju :-)
Jak możecie to doradźcie jakieś konkretne, godne uwagi których używacie do BJJ wrzucie jakieś linki jak możecie. Z góry dzięki.
... nowy letni połamany SPAM
bjj mma czasem na boks pójdę :))
ANKIETA DZIAŁU zdjęcia w moim profilu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 185 Cel treningowy: dobrze zarysowana rzeźba. Staż treningowy na siłowni: regularnie 4 miesiące. Uprawiane inne sporty: Kick boxing, BJJ, mma Dostęp do sprzętu : full Dieta: Białko: 140 g Węglowodany: różnie ponad 450g Tłuszcze: 80 g (wsio z uwzględnieniem odżywki [...]
... nowy letni połamany SPAM
Co ty bull wiesz o cieżkich sparingach %-) Stompy soker kiki na 100% po pierwszym treningu bjj to jest hajlajf :DD Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2013-07-15 15:36:31
... nowy letni połamany SPAM
hehe ja się rozbijałem po Lonydnie w szutfajtersach w poszukiwaniu tego a Ty żeś miał na bjj :-D
... nowy letni połamany SPAM
A to Maniek już jakaś patologia %-) Co ty w chute boxe trenowałeś BJJ?!
... nowy letni połamany SPAM
Napisałem ze po 1 treningu bjj czyli dzien pozniej na mma 4 lata temu w hh gold timie wtedy Puarku Co do kondycji to tylko wysiłek tlenowy i beztlenowy w postaci interwałów czy innych biegów czy skakanek nie toleruje d****i ktorzy przychodza na siłownie zeby zrobic 12 stacji i na 10 z nich izolacje bo na kondycje%-) Na siłowni róbmy siłe [...]
... nowy letni połamany SPAM
Szkoda tylko, że z moimi krzyżami mogę zapomnieć o MMA i BJJ/SF :-( Tylko stójka zostaje, a nie jest ona moją domeną ale yebał to pies ide na boks chyba bo za darmo jest b. dobra sekcja
A co myślicie o zakupie czegoś na treningi K1 i BJJ zeby zapobiec katabolizmowi mięśni?
...::: Diabelska konsekwencja :::...
Pierwsze kroki w mma, zdjęcie z mistrzem pluszowych mistrzostw świata w bjj :)) http://img812.imageshack.us/img812/9122/sv2d.jpg
może BJJ?;-)
Zrealizowane treningi: Dzień 12: 1. przysiady ze sztnagą - 2 x 10 x 50kg 2. wyciskanie na ławce poziomej - 2 x 10 x 45kg 3. pompki na poręczach - 2 x 10 x 12,5kg 4. wyciskanie hantli stojąc - 2 x 10 x 17,5kg Tydzień 3. Z Dzień 13: 1. martwy ciąg - 3 x 5 x 80kg 2. wyciskanie na ławce poziomej - 3 x 5 x 50kg 3. pompki na poręczach - 3 x 5 x 12,5kg [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
