bjj

Jest lipa w chooy ale co tam. Ręka 40,5 (pompa)/ 39 zimna wl ~110 pas 78-80 noga 62 waga 78/81 (zależy) prio= boks/mma/bjj siłka jako dodatek http://pics.tinypic.pl/i/00381/9d3kgdkr4fv9.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00381/0c2glx88nltw.jpg http://files.tinypic.pl/i/00381/q9hvj9w04nxk.jpg Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-05-09 20:56:19

[...] - Trening I - Boks Masakrycznie słabo. Na sparingu byłem jakiś spięty i dostałem po mordzie. Znów nos nie pozwolił dotrwać do końca, poszło sporo krwi. Nie wiem czy przetrenowanie lekkie, że tak słabo czy po prostu ostatnio się skupiłem na bjj za bardzo. Do Konina do zbicia 4kg tylko to chyba sobie walnę dziś piwko jakieś, na odstresowanko.

Możesz kupić naprawdę porządną szczękę np. dr shock , pogadać z dentystą , trenerem ale 100% pewności to nie ma , nieraz można sobie w bardzo głupi sposób skruszyć zęba np . jak się podczas ćwiczeń ma mordę otwartą . Taki sport , zawsze możesz też na samo bjj iść .

Trening II - BJJ Drille + sparingi. Skurcze w brzuchu i nogach nie pozwalały mi na udane sparingi i ogólnie jakoś gazu nie miałem. Lipa. Jutro jednak spróbuję grapplera A zrobić, bo potem niskie węgle do wagi na zawody. Imageshack znów nie działa mi, micha w profilu +piwko i czekolada %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-05-10 21:55:00

[...] A Cain owszem pokazał że jest trochę lepszy a nie o jakiś jeden nieziemski poziom. Dos Santos powinien mieć teraz prosty cel - zacząć używać kopnięć, łokci i chociaż trochę bjj. Wiem że to może być za mało na Caina w przypadku trzeciego starcia, ale jest prawdopodobne że może mu się udać. Rozpaczliwie martwić co by tu zrobić w rewanżu to [...]

moze i dziwne pytanie ale trenując bjj używacie suspensora ,warto w takie cos się zaopatrzyć czy raczej jest to nie potrzebne w grapplingu ?

Witam Was. Trenuje bjj ok 5-6 razy w tygodniu. Moja waga to 64,5 kg i chcialbym dobic do 70. Poprzez same treningi raczej to niemozliwe. Jestem gotowy naprawde sie temu poswiecic i ulozyc sobie odpowiednia diete a nastepnie sie jej trzymac. Zalezy mi takze na sylwetce cos w stylu Buchecha, Medndes czy Tanquinho. Jestem ciekawy czy oni sobie tak [...]

Witam. Chciałbym zacząć coś ćwiczyć, myślę i myślę już od ponad miesiąca, i ostatecznie zdecydowałem się na trening BJJ. Dopasowałem sobie mały plan według grafiku sekcji, gdzie zamierzam trenować, i wygląda to tak. Poniedziałek: Boks+siłownia (klatka i triceps) Wtorek: BJJ Środa: Siłownia (tylko nogi) Czwartek: BJJ Piątek: siłownia (biceps) Być [...]

Witam. Co sądzicie o tej szkole walki? Zamierzam od lipca trenować tam boks i BJJ. Czy rzeczywiście młodzież do 18 roku życia za jedyne 80 zł, może uczestniczyć we wszystkich zajęciach bez ograniczeń. To wychodziłoby niezwykle tanio :P. I jeśli ktoś wie, dlaczego na stronie internetowej tej szkoły, pisze, że uczą tam BJJ, boksu, MMA, KB itp.itd, [...]

[...] sie uszkodzily że musialem robic mostek stomatolocziny ( 4 zeby) 1 1 2 3 i teraz moje pytanie chcialbym zaczac trenowac sztuki walki przedewszystkim boks/mai tai/k1/bjj nauczyc sie samoobrony sprawdzic swoje granice . Czy majac takie niedogodnosci istnialoby duze ryzyko uszkodzenia takiego mostku ? przepusmy chocby na sparing [...]

Trenuje BJJ i po ostatnich zawodach stwierdziłem że mam za mało siły chciałbym wybrać się na siłownie ale z powodu iż chodzę do szkoły i trenuje nie mam na nią czasy wię chciałbym cwiczyć w domu nie mam sprzętu mam tylko drążek. Prosił bym o plan na ćwiczenia pięć dni w tygodniu nie boję się ciężkiej pracy i chciałbym jak najczybcie przybrać na [...]

Bullet nie żartuj, że Bigfoot by Twoim zdaniem Jonesa pokonał!? Niby jak!? obaliłby go!? ^^ Jones by jego obalił jakby chciał imo - warunki fizyczne - wzrost ten sam, zasięg dla Jonesa kilka cm i Bigfoot byłby sporo cięższy, tylko jak Jones operuje dystansem a jak BF %-) porównaj umiejętności strikerskie obu panów - BJJ też nie koniecznie dla [...]

bjj - postępy w najlepszym razie średnie boks - słabe lub żadne siłka - plan bez sensu. zapomnij o izolacji grup mięśniowych. tylko ćwiczenia wielostawowe. a w pon. będziesz zbyt zajechany żeby zrobić porządnie siłownię.

przy takiej ilości treningów bjj musisz bardzo starannie zaplanowac siłownię. bez urazy dla nikogo tutaj, ale lepiej będzie jeśli zajrzysz doi działu Fit Maxa i tam zadasz to pytanie w wątku, gdzie na pytania o silownię pod bjj odpowiadają Kamil Umiński i Zybi Tyszka. trenujesz bjj więc powinieneś znac te nazwiska :) Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

Polecam iśc do działu związanego z BJJ, tam Ci lepiej pomoga ukierunkować trening. :)

Witam Was. Trenuje bjj ok 5-6 razy w tygodniu. Moja waga to 64,5 kg i chcialbym dobic do 70. Poprzez same treningi raczej to niemozliwe. Jestem gotowy naprawde sie temu poswiecic i ulozyc sobie odpowiednia diete a nastepnie sie jej trzymac. Zalezy mi takze na sylwetce cos w stylu Buchecha, Medndes czy Tanquinho. Jestem ciekawy czy oni sobie tak [...]

Czy połączenie 1x Boksu z 2x BJJ jest wystarczające? wystarczające do czego ? określ sobie jakiś priorytet jak sztuki walki to siłownia powinna być dodatkiem i uzupełnieniem treningu, jak siłownia jest priorytetem to też ten plan powinien inaczej wyglądać. Na całym treningu tylko biceps ? Pleców nie zamierzasz ćwiczyć ? Zmieniony przez - Zdenek_SB [...]

Werdum black belt BJJ i Junior black belt BJJ. A na glebie byłby gwałt. %-) . W stójce byłoby najciekawiej.

hej :-) ja tam trenuję już półtora roku :-) co do wysokości opłat dla młodzieży to nie pomogę - najlepiej zadzwoń i zapytaj, Szefu cały czas jest pod telefonem ;-) Ogólnie w klubie są treningi: bjj, mma, boks i submission, no i crossfit. Kickboxing kiedyś był, teraz go nie widzę w grafiku.

http://grappling.pl/grafik/ Według tego grafiku, zajęcia BJJ dla początkujących, odbywają się jedynie 2x w tygodniu.. No jeszcze doliczając zajęcia BJJ z Centrum, odbywają się w sumie 4 razy. Dzwoniłem tam, i gościu powiedział mi, że płacąc te 80 zł, nie ma żadnych ograniczeń dot. chodzenia, ale muszę jeszcze zapytać się, czy nie kupuje się tam [...]