[...] i ryb, orzechów, warzyw i owoców oraz kaszy, brązowego ryżu, razowych makaronów i razowego pieczywa. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to zapisz się na jakiś sport walki, judo, bjj czy cokolwiek innego. Jeśli Ci nie pasuje, to piłka nożna, siatkówka, kosz, basen... jakakolwiek forma ruchu w Twoim wieku jest absolutnie konieczna. Jeśli zrobisz jak Ci [...]
Hej. Dopiero zaczynam trenowac BJJ i prosze o porade w sprawie kupna taniej judogi. Mianowicie, lepiej kupic judoge Espada, czy moze Green Hill http://www.budosport.cyberstudio.com.pl/judoga-lekka-biala-club-greenhill-p-741.html?osCsid=16c0f58a23cce81a79c306840fea8360 a moze ta ktora sprzedaja w Go Sport, Ddecathlonie (nazwy nie pamietam).
Napisz z imienia i nazwiska "Dudu",od kogo dostał pas i jaki klub reprezentuje,bo akurat w temacie BJJ nie jestem biegły,a chcę uzupełnić i odświeżyć listę.Pozdrawiam i oczywiście gratulacje dla nowego czarnego pasa BJJ w naszym kraju.
zartuje... ale kiedyś sporo boksowałem i nawet pare sparingów miałem, Mam w chacie worek, siłownie itd....tylko potem jakoś nie było z kim sparować.... Mam kumpla w BJJ z Poznania alo on tylko w klatkach walczy i troche inna waga (118kg 194cm)
Jezeli nie chcesz nudy to bym wybral z tego BJJ albo kung fu ;} Zwlaszcza kung fu nie wiem co wy tam macie ale ja cwiczac mixik mam ciagle cos nowego :D Niestety nic tradycyjnego u mnie nie ma ale i to jest naprawde ciekawe. Ze skutecznoscia w walce roznie to bywa... i tak wiekszosc zalezy od psychiki a nie od tego co sie trenuje. Zmieniony przez [...]
Nabór do grupy początkującej w klubie Espadon Bydgoszcz Treningi dla poczatkujących: wtorek i czwartek od godz. 17.30 Adres: Ul. Sloneczna 10, Zespól Szkol Mechanicznych nr 2 więcej na www.espadon.bjj.pl
Chłopaki zakręciliście i zgłupiałem całkiem,nie wiem o co chodzi.To w końcu 10,11,czy ile czarnych polskich pasków w BJJ jest?Bo ja widzę 11 sztuk.Chodzi mi o Polaków i ich czarne pasy,nieważne gdzie hasają,w Polsce,czy po świecie.Roberto Atalla i inni instruktorzy cudzoziemcy mogą być,ale na innej liście- cudzoziemców z czarnymi paskami BJJ w [...]
Co tam dzieciaczki u was? Ja jestem wkurzony bo oczywiście jak weekend to się pochorowałem i teraz zamiast przewracać się na bjj po macie to siedzę jak gupek przed tv... Tak na poprawę humoru: http://www.youtube.com/watch?v=3K0bMJcfQD4 Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2009-10-18 19:59:34
Właśnie ciekawy jestem tego o czym pisał Grimper.Bo pewnie sporo Polaków którzy wyjechali z Polski trenuje BJJ gdzieś za granicą. Paabloo-ale pewnie ze trzy belki na swoim czarnym pasie ktoś będzie musiał mieć,żeby móc dać komuś innemu czerń.
[...] pokazuje tą formę - ale jeśli dobry nauczyciel to zgodził by się na sparing z tymi technikami. Tu dobrze Dacheng pokazał czym rożni się parter w kung fu od tego z judo czy bjj - w kung fu trzeba zawsze liczyć się z tym że oponent ma kolegów, broń ukrytą lub nie. Parter służy do pozbawienia oponenta równowagi, utrudnienia mu wykonania techniki, [...]
Dawno nie byłem w szkole ale jeśli dobrze pamiętam po 4 jest 5 nie 6 ;) oczywiście bez napinki ;) Obstawiam: Turek, Bedorf, Gnat, Dziekanowski, Mirek O, Materla ... Zmieniony przez - bjj.info w dniu 2009-10-19 17:36:04
Witam kupiłem sobie ławeczke prostą, hantle i sztange... czy z tym sprzętem można ćwiczyć? Jeśli tak czy ktoś może mi napisać jakiś plan ćwiczeń które mógłbym wykonywać z tym sprzętem i dostosować go tak aby poniedziałek i środa byl dniem wolnym od ćwiczeń (odpoczynek) poniewaz w tych dniach mam treningi BJJ. Pozdr. Zmieniony przez - seba2227 w [...]