bjj

Wiek :16 lat Waga 54 Staż 2 m-c Cel MASA FULL SIŁKA Czy taki plan na masę może być,mam dietę,trenuję 3 razy w tyg BJJ.Ile powtórzeń wykonywać ? 1. przysiady 3x 2. zginanie leżąc 3x 3. wyciskanie na ławce 3x 4. wyciskanie zza karku 3x 5. wyciskanie francuskie od czoła lezac 3x 6. wiosłowanie sztangą 3x 7. uginanie ze sztanga 3x 8. spiecia leząc 3x

Cicho... To tajemnica Rashe to takie ładne obcisłe wdzianka, więc sobie chciałem pochodzić w takim po domu Tak się powoli przymieszam do tego submission albo bjj, poza tym na treningu zapasów też się przyda skoro rashguardy są termoaktywne to może to byłby jakiś kolejny level wtajemniczenia Słaby, ja nie wiem jak się pisze to łaki coś tam [...]

[...] nie wszystkie sw cieszą się "złą sławą" - moja rodzina nigdy nie miała nic na przeciw jak chciałem trenować karate albo np. kung-fu. A jak zacząłem kiedyś trenować bjj i mt to był lament... ogólnie imo ludzie mają inne podejście do "tradycyjnych sw" i nie traktują osób uprawiajacych ten sport jak "morderców". wynika [...]

jezeli postawisz 65 kilowego mistrza bjj nawet Polski, ktory trenuje MMA i stoczyl pare walk, naprzeciw Fedora TO CHOCBY BYL CHODZACA WOLA WALKI I WIERZYL W SWOJE ZWYCIESTWO JAK BABCIE W RYDZYKA TO NI CHOLERY NIE WYGRA CZLOWIEKU. poza tym co do niekonsekwencji Spartana - ja czegos takiego nie zauwazylem. Liczy sie doswiadczenie i reszta, takze [...]

Pozwolę sobie zamienić jezeli postawisz mistrza bjj o dowolnej wadze z Polski lub świata, ktory trenuje MMA i stoczyl pare walk, naprzeciw Fedora...

[...] regularnie szkolonych w danym systemie... Jestem ciekaw ile takich oddziałów, które na co dzień spotykają się z sytuacjami zagrożenia zdrowia i życia ćwiczy mma, czy bjj... Jeśli wymienisz 5 bedzie dobrze... ja bez zastanawiania sie znam 10 powszechnie znanych odziałów trenujących i stosujących Krav Magę... Poczynając od Armii Izraela [...]

smieszy mnie Twoja wypowiedz najpierw wysmiales moja ze wszystko ewuluuje (box tez) pozniej podales notatke historyczna czmeu co i jak sie zmienialo w boksie a na koniec dodales ze box jest inny niz kieyds i ze Bruce go podpatrywal wiec jednak COS sie zmienilo ale sam sie placzesz i ciekzo CI to przyznac z takich czy innych powodow ale ewuluowal [...]

ja trenuje bjj i vale tudo i mam 5 treningow w tygodniu i do tego 4 razy w tygodniu na silke latam 2 treningi w tygodniu na silowni mam lajtowe a nastepne dwa hardcore regeneracje wspomagam bcaa do tego basen witaminki i jakos daje rade przede wszystkim spi minimalnie 8 godzin

Po co rozpoczalem ta rozmowe i po co zamiescilem filmik?? Bo czytajac i napotykajac sie na bzdury na temat JKD prezentowane przez co niektore osoby... Te "bzdury" trwają od 35 lat. Nagle się pojawiasz i głosisz jedyną słuszną drogę. Czego się spodziewasz Mi i wielu innym nie przeszkadza dotychczasowy przekaz JKD. Myślisz, że przekaz [...]

McKaken, pokaż mi dziś dobrą akademię bjj, w której nie uczą przewracać. nie wiem, gdzie ty ćwiczyłeś w Warszawie, że udało ci się tego uniknąć. no, chyba że świadomie nie korzystałeś z zajęć stójki. MMA 2xtyg a te "inne zajecia to co"? myślisz, że jakieś zbędne hopki? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-10-31 13:45:59

?? No i właśnie za łamanie praw autorskich tzn. nauczanie FMA, Bjj, Muay Thai i podpinanie to pod JKD, pewna osoba została pozbawiona prawa używania nazwy Jeet Kune Do. Z prostej przyczyny, żeby przestała robić kasę na czyichś plecach

boli mnie juz dosyc z 2tyg, jak dobrze pamietam ale nie jestem pewny zaczelo sie na bjj, Voltaren by cos pomogl ?masaz czy cus?

sekcja na kowalach jest i owszem. treningi prowadzi Robert Plicha z zakresu bjj/mma a takze Bartek z zakresow rzutow (4 dan judo). Grafik na stronie sensei jest niedokonca aktualny wszelkich informacji trener napewno udzieli zainteresowanym telefonicznie. Sekcja ta glownie kladzie nacisk na przygotowanie pod zawody. Treningi odbywaja sie o [...]

ad wypowiedz Izy: - jeszcze raz : faktycznie zacząłem niewłaściwie, do czego się przyznałem i jeszcze raz to robię... co do stronki - powstała 2 tygodnie temu, ponieważ tworzę ją sam i uczę się na niej html może się coś nie otwierać, może nie być dopracowana.. co do zawartości wciąż jest rozwijana, ale ponieważ oprócz trenowania i zajmowania się [...]

Loki7 Fedor jest NAJlepszy bo startuje w forumle MMA obojetnie czy to wezmiesz zawodnikow z box'u/kickboxing'u/box'u tajski'ego/judo/karate/bjj to on ich w forumle MMA rozniesie poki co nie ma bardziej luznej a zarazem bezpiecznej formuly walki nigdzie nie napsialem ze jest mistrzem box'u zwyklego czy tajskiego lub nawet ze ma czarny pas w karate [...]

ja tez jestem tego zdania ze prawdziwy ochroniarz nie musi byc duzy. mam kolezke co ma 165cm wzrostu i brazowy pas w judo i braz w bjj nie jeden go zaczepil i sie nacial zwala jest zawsze na maxa

Chciałem zauważyć że w BJJ trenujemy w szmatach, a w MMA walczy się prawie na golasa. To jest podstawowy problem, walka w gi jest zupełnie inna niż bez ...

człowieku badz realista z tego co sie orietuje to w bjj walczysz wiekszość w parterze a przecież na ulicy nie bedziesz sie przewracał tylko jesli chcesz sie bronić to najlepiej w stujce a wiec proponuje kic boxing hmm a czy krav maga ? jesli chcesz ziechac na puche to trenuj...

człowieku badz realista z tego co sie orietuje to w bjj walczysz wiekszość w parterze a przecież na ulicy nie bedziesz sie przewracał tylko jesli chcesz sie bronić to najlepiej w stujce a wiec proponuje kic boxing hmm a czy krav maga ? jesli chcesz ziechac na puchę to trenuj... stary temat to raz, dwa widac ze sie ogólnie nie orientujesz, trzy [...]

Siema kochani Stwierdzam,ze trzy treningi dziennie to lekka przesada i będę walczyć o zwolnienie z WF na podstawie trenowania w klubie. O tej 20-21,kiedy jest połowa treningu bjj jestem już nie do życia. Do tego mam pełno nauki