bjj

Witam. Mam 17 lat, aktualnie biorę Termo Speed Extreme, Kreatynę+taurynę (trec) oraz AminoMax 6800(trec'a). Moje zapytanie do Was .... Czy jeżeli dawkuję to nastepująco: - rano po przebudzeniu - 2 tabletki TSE, 2 tabletki Amino - przed treningiem - 2 talbetki TSE, 5 tabletek Amino, 1 miarka KREATYNY - po treningu - 1 miarka Kreatyny - przed snem - [...]

Witajcie drodzy forumowicze, przyszła zima a więc najlepszy czas żeby złapać trochę kilogramów, niestety może być z tym kłopot a to za sprawą nakładu treningów i obowiązków. Jeżeli chodzi o rozkład dnia to wygląda on następująco: poniedziałek - 2-3 godziny na ściance wspinaczkowej (AZS) wtorek - siłownia domowa (klata + triceps) - 1,5 godziny [...]

Trenuję BJJ około miesiąc i zamierzam kupić jakieś tańsze kimono. W necie znalazłem trzy interesujące mnie kimona (ok. 100zł) http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1546 http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1492 http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=199 I mam pytanie. Które kimono według was [...]

witam! jak w temacie, chciałbym sie dowiedziec gdzie moge pocwiczyc w wawie w godzinach od 13 do 16, zajecie moga być indywidualne nawet tylko zeby cena takich zajec była w miare osiagalna... jezeli chodzi o sztuke walki to wiem ze MT raczej nie ma no ale interesowałoby mnie własnie MT, boks, BJJ, MMA, no moze jeszcze cos polecicie fajnego, [...]

Dzieki za wszelkie odpowiedzi! Dlaczego taki roztrzal? a wlasnie dlatego. Trenowalem Judo przez rok, ale zaprzestalem przez brak czasu. A Aikido jest troche do niego zblizone z nutka nowosci hehe. A teakwondo jest ciekawe ze wzgledu na style i ruchy. A co do BJJ, to wiem super to jest, z moimi 2 metrami bym sie swietnie sprawial. problem w tym ze [...]

Trenuję mma, jestem szczupły Mam zamiar kupno rękawic, do wszystkiego czyli mt, bjj, vale tudo Co sądzicie o tych rękawicach? http://sklep.shogun.pl/go/_info/?id=366 - mam kolegę który może mi sprzedać je za 70zł http://www.allegro.pl/item267286070_nowosc_masters_rekawice_free_fight_mma_vale_tudo.html Lub te mogę je mieć za 100zł Możecie [...]

Na BJJ zniszczyć zdrowie Prędzej już na MT... Na aikido też się można uszkodzić, a na TKD np. rozwalić kolana...

Na BJJ zniszczyć zdrowie Prędzej już na MT... z mojego doświadczenia wynika, że jednak na BJJ jest gorzej pod tym względem.

bjj- grupa początkująca wtorek i czwartek na godz. 16:30 mma- poniedziałek na 17:30, piątek na 18:00

dlaczego sie pomylili?przecież nie napisali nigdzie ,że to do BJJ

przecież wiadomo, że do bjj.

http://www.krugans-usa.com/vulkan_gi.htm - w Vulkanie, Keiko i Koralu tez się chyba pomylili nie wiem o co ten szum - w Berserker's Team wszyscy trenerzy bjj mówią na GI - kimono - i nikt się nie obrusza

[...] na wakacje i zwieziesz dodatkowe 15,000 PLN. Po studiach zobaczysz gdzie chcesz isc i zaczniesz sie szkolic. W trakcie studiow proponuje dorabiac i trenowac, silownia, basen, jakies sztuki walki bjj,judo+boks,MT,Kick i po studiach bedziesz mial za soba dlugoterminowe problemy. Pozdrawiam i zycze ogromu samozaparcia, bo to sie zdecydowanie przyda.

a czy jest BJJ

[...] ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkoła a w soboty i niedziele mma(grappling,bjj) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tylko w soboty i niedziele,raz do czasu wieczorem robie po 50 brzuszkow i 40 pompek Odżywianie: . Cel: szybka redukcja [...]

jest bjj w haleju jak chcesz grapling polecam zapasy bo judo na niskim poziomie juisjistsu wmiare

Witam. Trenuję na siłowni od prawie roku. Staram się chodzić 3-4 razy/tydzień. Do tego mam treningi bjj 3 razy/tydzień. Zawsze mam rozpisany plan. Przez ten rok miałem jeden cykl kreatynowy, do tego glutamina, białko (1 kg) i jedna pucha gainera (tylko 2 kg). Ostatnio jeszcze tylko BCAA. Nie stosuję specjalnej diety. Na śniadanie staram się jeść [...]

witam wszystkich !! po ostatniej wizycie na siłowni skusiłem sie wskoczyc na wage... i byłem troche zszokowany :/ postanowilem zredukowac troche tk.tłuszczowej !! dlatego prosze was o pomoc i ew. poprawke diety, którą probuje ułożyc z programem Dziennik Posiłków VITALMAX. Jak wyglada moj dzien ?! otóż wstaje rano zjem jakies szybkie sniadanko i [...]

III MP BJJ Jak widać-trochę doskwierał brak maty do rozgrzewki

Aikidowcy się zasadniczo dzielą na 2 podgatunki: 1.aikidokus bojownikus - z ambicjami fighterskimi i adekwatną psychiką, ci chętnie sięgają do bardziej kontaktowych SW. Populacja nieliczna, za to często dochodzi daleko. 2.aikidokus mazgajus - gatunek realizujący swój potencjał bojowy na forach dyskusyjnych , na myśl o kontakcie dostaje silnych [...]