[...] wykonalem 5km przebiezki które sprawialy mi delikatny problem( gdy bylem zdrowy biegalem po 10-15 i bylo ok). Zastanawiam sie kiedy mogę wrocic do treningów w klubie.trenuje bjj i zapasy.na po treningu.pl wyczytalem ze organizm jest bardziej podatny na infekcje grzybami które znajdują sie na macie i powinno sie wrocic do treningów minimum tydzień [...]
Siema! Mam 35 lat, trenuję dosyć dużo (3x bjj, 3x trójbój, 2x rower) jestem permanentnie zmęczony i nie mam chęci na cokolwiek (poza treningiem) - coś mnie tknęło żeby sobie zrobić badania: z tego co się orientuję czysto teoretycznie wygląda to na zblokowaną przysadkę... A generalnie najmocniejszy szajs jaki waliłem to kreatyna :D nie licząc [...]
[...] odzywek bialkowych, gainerow czy kreatyny ma jakikolwiek sens dla trenujacych sztuki walki. NIestety musze chwilowo zrezygnowac z silowni i pozostana mi tylko treningi bjj a chcialbym zlapac jeszcze troche masy. Czy jest to wogole mozliwe? Pytam o suplementy bo ze wzgledow czasowych nie jestem wstanie przygotowywac sobie 5-6 [...]
[...] cichy klub MMA ktory podobno uczy za darmo w RKS Radomsko podobno jakis David i Bartek tam ucza z tego co wiem to David byly zapasnik zabardzo sukcesow w zapasach nie mial a Bartek uczyl sie z kolegom w garazu bjj z filmow i teraz ucza mma w rks Radomsko i to za darmo czy takie szkoly to moga istniec przeciesz to widac ze naciagacze jakies
Dzień dobry. Otóż trenuje od niedawna MMA i chciałbym do tego troszkę nabrać siły. Kasy trochę wpadło to pomyślałem o ławeczce. W pokoju mam bardzo dużo miejsca no i wiem, że da się to połączyć. Głównie zależy mi na większej sile, nie chce rzeźbić się do perfekcji. I tera sedno sprawy, wybór ławeczki. Zdecydowałem się na taką [...]
Witam , od września planuje zacząć treningi i mam dylemat co do wyboru. Co bardziej doradzacie ? W Sambo zainteresowała mnie wszechstronność albowiem jest to klub MMA/Sambo i treningi są tam przekrojowe co akurat bardzo mnie cieszy. Aczkolwiek zamierzam być dość wszechstronny i zastanawiam się czy iść na te Sambo czy może klepać BJJ a potem jakaś [...]
Witam wszystkich jestem nowym użytkownikiem tego forum wiec zacznę od przedstawienia się. Nazywam się Michał urodziłem się w 1995 roku. i chciał bym zaczadź swoja przygodę ze stylami chwytnymi dokładnie miałem zamiar zapisać się do klubu vataha w Gdyni(proszę o opinie na temat klubu)dokładnie chodzi mi o treningi BJJ i łączenie ich z Judo żeby [...]
[...] wydaje mi się, że Matrix jest lepszym rozwiązaniem, ale wolałbym jeszcze usłyszeć opinie innych. Z góry dzięki . PS. Sonbaty - co prawda zadałem to pytanie już w temacie o ovo, ale spytam jeszcze tu. Czy składając u Ciebie zamówienie można zrobić przelew na konto, czy trzeba wysyłać na poczcie na adres? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
Nie wiem czy ktos o tym slyszal ale wg mnie jest to rewelacyjne. Bjj wysiada ( bo tu sa tego elementy + inne techniki). TO CHYBA JEDYNY PRAWDZIWY STREETFIGHTING! prosze o opinie.
Chciałbym poznać waszą opinie na temat rzutów poświęcenia: np: tomoe nage, ura nage itp. nasz trener z bjj ma 2dan w judo i niedawno mielismy takie rzuty. Jaka jest ich skutecznosc i szansa dobrego wykonania np na ulicy Pozdrawiam
[...] i dosyc dawno nie trenujacy juz judoka chcialbym wrocic troche na mate i pokulac sie w gi/ no gi. Od maja bede mial karte multisportu i z sensowniejszych klubow bjj sa tylko dwa w/w. Trenowal ktos? trenuje? jakies moze osobiste odczucia? opinie? Wiem, ze powinienem pojsc na trening tu i tu i sam ocenic, ale moze ktos napisze mi cos [...]
jestem początkującym adeptem bjj. chciałbym was prosić o wasza opinie czym uzupełnić stójkę w tym pięknym sporcie. Oczywiście waham się między judo a zapasami i tu moje pytanie, który z tych styli będzie dla mnie korzystniejszy, chodzi mi głownie o to, który styl da mi szybszy efekt i którego techniki szybciej zastosuje w walce. Dodam że będę te [...]
Czesc! Mam 19l i chcialbym od wrzesnia zaczac trenowac jakas sztuke walki. Zastanawialem sie nad uderzanymi i chwytanymi i chyba zdecyduje sie na to drugie (w szkole na przerwach zawsze wolalem lapac niz uderzac:). Jednak czytajac wasze opinie jestem troche skolowany. W miejscu gdzie mieszkam sa m.in. zapasy, judo, Bjj. Co jest najlepsze? Nigdy [...]
Zaczalem cwiczyc intensywnie bjj i submisson (razem 5x w tyg. wczesniej mniej tego bylo, ale apetyt rosnie w miare jedzenia). Wszystko super, ale juz sie boje o kontuzje. Wiem ze dobra rozgrzewka jest potrzebna,dieta bogata w witaminy i mineraly, ale co jeszcze? Na pewno macie swoje przemyslenia, moze bledy mlodosci. Warto zainwestowac majac 21 l. [...]
[...] Muay Thai gdzie najlepiej ćwiczyć. Chodzi mi o przekazywaną wiedzę technikę, a nie o 1.5 godzinna prace na tarczach 5 razy w tygodniu. Znam dobrego trenera od boksu i od bjj , teraz chce zacząć Muay Thai ale chodzi mi o dobry klub , a nie jakiegoś gnoja co sam ćwiczy 4 lata i już jest trenerem. Czytam opinie i już co nie co się rozeznalem, [...]
Zrobil bym ankiete gdybym wiedzial jak ja zrobic ale nie wiem wiec niestety nie zrobie ale ok, teraz co do mojego pytanka. Jak sadzicie co by bylo najskuteczniejsze na ulicy (walka z jakims zwyklym kolesiem w samoobronie) bjj, thai czy jkd ? Czekam na wasze opinie wraz z uzasadnieniem! thx
Witam serdecznie ! Mam takie poczucie, że takich tematów jest na tym forum już sporo, ale warto spytać bo może są jakieś news'y. Więc do rzeczy, chciałbym się zoriętować czy w oklicach : Chrzanowa, Jaworzana i Sosnowca znajdują się jakieś kluby, BJJ lub MMA, ewnetualnie kick boxing (wiem, że w Chrzanowie jest taki klub)i jeżeli jesteście w stanie [...]
Siema mam 16 lat i planuję zapisać się albo na Muay Thai albo na MMA. Więc wygląda to tak: Muay Thai - Trening 3 razy w tygodniu = 80zł/mc MMA - Trening 2 razy w tygodniu = 80zł/mc + dodatkowo BJJ i BOKS(na tym samym karnecie) Moim celem na zapisanie się na SW jest po prostu "zawody" i ogólnie myślę nad tym "przyszłościowo". Chciałbym zobaczyć [...]
[...] mam 18 lat 186cm wzrostu 67kg wagi narazie treningi poniedziałek, środa, czwartek na kreatynie olimp. Chciałbym również zacząć chodzić na sztuki walki. Mam do wyboru mma, bjj, muya-thai, kickboxing, karate. Jak to wszystko ze sobą połączyć, najpierw zrobić siłę na siłowni, a później na sztuki walki, czy odrazu siłownia pn, śr, pt, a sztuki [...]
Witam Ostatnio przeniosłem się do wawy i planuje rozpocząć trening bjj/mma w stolicy. Swego czasu Copa miała bardzo dobrą opinię, wiele seminariów z brazylijczykami i sukcesów w zawodach. Ostatnio jakby troche ucichło na temat tego klubu, dlatego jestem ciekawy obecnych opinii na jej temat. Czy warto akurat tam trenować? A jeśli średnio, to który [...]