[...] nie wiem jak będzie bo kvrvva boli w chvj od czasu do czasu) to czerwiec będzie latany już też na parter. I plan bd wyglądał tak : pon- boks + rower delikatnie wt- mma sr- bjj + 30min aero wieczór czw- siłownia + 30min aero pt- bjj rano + siłka popołudniu sob- siłownia rano/popołudniu(30min aero po) + rower/aero wieczór nd- wolne/basen Plany [...]
Maia dobrze sobie radzi wykorzystując bjj. Wszystko sprowadza się do tego jakich technik używasz. Tak samo nie sądzę, że bokser pokona taja. Lowkicki, fronty, łokcie i kolana są bardzo, ale to bardzo niebezpieczne. a to zależy. czysty bokser - z pewnością nie. Czysty boks to są zasady, podobnież jak czyste Muay Thai. W Taju uczą bardziej kopać - [...]
[...] pieknie wychodza na macie kiedy partner na to pozwala":))))ha,ha,ha,ha!!!DOBRE;))))) Chyba w AIKIDO;)))))))widac ze NIE WIESZ O CZYM MOWISZ;) Owszem na poczatku w bjj cwiczy sie ucieczki z niebezpiecznych pozycji i walke w parteze,ale troche pozniej jesli interesujesz sie Vale Tudo to poswiecasz 40% treningu chwytow na rzuty zapasnicze [...]
[...] i taktyki walki konkretnej osoby. Dodatkowo każda SW zamknięta wyłącznie w swoim sosie opanowuje do perfekcji wyłącznie umiejętność walki samej ze sobą. Na przykładzie: bjj odnoszące triumfy w pierwszych zawodach MMA, doskonale przygotowuje do walki z innymi adeptami bjj, a przy ciągłej ewolucji MMA, nie wystarcza do walki [...]
Monster.Z kilkoma liczy sie roznica poziomow a nie gdzie walczysz. W parterze tez mozesz. Zreszta ten temat byl sto razy juz walkowany. No i najpierw sprobuj pokonac jednego a potem sie bierz za kombinacje. Daiar.Wielki napakowany facet tez moze cwiczyc Bjj. Chodzi o to ze on akurat nie musi (oczywiscie pod katem ulicy, nie klatki) bo ma mase [...]
[...] zawsze, ze to proste, jak widac - mylilem sie, jednak to rzecz ludzka ;] mam na forum kolejne pytanie, rozwiniecie poprzedniego, propozycje treningu glownie skupialy sie na bjj i muay thai (ewent. boks), niestety w miescie nie mam ani bjj ani muay thai, sekcje, ktora sa na miejscu, to: - karate kyoukushin (sekcja nastawiona na [...]
poniedziałek: raz na 2 tyg boks rano bjj wieczorem wtorek siłownia rano + dojdzie mata wieczorem środa bjj wieczorem czwartek raz na 2 tygodnie rano siłownia wieczorem mata piątek rano boks wieczorem mata sobota poranny boks niedziela regeneracja/raz na 2 tygodnie przełożona siłka z czwartku
No pięknie, obciąłeś się tak jak ja Tyle że mi już parę milimetrów odrosło Nom, boks super Albo celuj w MMA, np. boks/bjj lub boks/zapasy - na ulice w sam raz
WILK: Dokładnie. KM to jeden styl. MMA, jak sama nazwa wskazuje, to mix wielu styli. Ta sama grupa odbiorców. Podobny produkt. Więc... Od kiedy to KM jest stylem i to jednym. To maksymalna mieszanka Muay thai, Boksu, elementów zapasów, BJJ, judo itp. itd. WILK:A co z zasadą: jak trenujesz, tak reagujesz ? Chodzi o to, że to co masz SPORTOWE jest [...]
INNE SYSTEMY COMBAT NA ŚWIECIE Wykaz na pewno nie będzie kompletny, z prostej przyczyny: przedstawiam tylko te systemy, sztuki walki, z którymi miałem bezpośredni lub pośredni kontakt. Trudno mi jest pisać o systemach, które są mi znane tylko z publikatorów. Te, które wymieniam poniżej, będą przedstawione bardzo skrótowo. Zależy mi na tym, [...]
[...] do IF prosze o konsultacje przy założeniach : - 5:30-222:30 "na nogach" - 2 treningach dziennie po 45-60 min( rano : siłowy/cardio/interwał ok45 min popołudniowy technika/boks/bjj/sparingi) - 9 :00 trening rano 17 trening wieczór Okno uczty 11-18:30 będzie ok? zakładam pierwszy i ostatni posiłek B i T węgle będe wrzucał gdzies pomiedzy
prosze o ułożenie treningu siłowego przy planie : pon - boks wtorek - wolne , bylo bjj sr - boks czw - boks piatek - obecnie wolne , będzie submission fighting/bjj. z boksem lece dopiero od września . Do tej pory lecialem splitem 3 dniowym ćwiczac masowo 60-80%max obciążenia - teraz nie wiem jak lecieć na siłowni. poradźcie
"Skoro trenowales KM to mam pytanie, czemu przeszedles na BJJ" Trenuję obecnie tajski. BJJ - to elementy ze znajomymi - więc nie można powiedzieć, że jestem przedstawicielem czy wielkim zwolennikiem. Po prostu widzę jak to działa w walce, oglądałem wiele walk gdzie goście z BJJ dokopali przedstawicielom większości styli / systemów (Z [...]
Eddie Bravo se moze pyerdolic, Ferguson chuya Khabibowi zrobi z plecow Czasy poddan z plecow skonczyly sie wraz z jednowymiarowymi zapasnikami z PRide z zerowa znajomoscia bjj (typu Coleman, Randleman etc.) ktorzy jak pelikany kazda dzwignie lykali. Powtorze sie raz jeszcze - tak jak Diaz chuya zrobil GSP z plecow, tak jak Spider chuya zrobil [...]
www.valetudo.pl i www.bjjwarszawa.pl - zajrzyj tam wszystko jest napisane -treningi ,ceny ,gdzie co i jak,jest to akademia BJJ i VALE TUDO (mozesz poczytac o tym co to bjj w wyszukiwarce sprawdzając -brazylijskie jiu -jitsu-jest to walka w parterze) i muay thay(tajski boks) czyli ciosy rekoma i nogami. www.serafin.waw.pl -dobry klub tajskiego [...]
Maia dobrze sobie radzi wykorzystując bjj. Wszystko sprowadza się do tego jakich technik używasz. Tak samo nie sądzę, że bokser pokona taja. Lowkicki, fronty, łokcie i kolana są bardzo, ale to bardzo niebezpieczne. a to zależy. czysty bokser - z pewnością nie. Czysty boks to są zasady, podobnież jak czyste Muay Thai. W Taju uczą bardziej kopać - [...]