biust

taki biust mi się marzy https://www.youtube.com/watch?v=qaInAnDMP3M

[...] że szefowa mi coś doradzi, bo ja z podkulonym ogonem wróciłam :< ale obiecuje poprawę!! Wiek : 21 (rocznikowo) Waga : 80 kg Wzrost : 176 cm Obwód w biuście : 80 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 105 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 36 W którym miejscu [...]

Biust na pewno dobrze zmierzyłaś? :-) Robi się mięssssko :-)

[...] wiadomości, że jest gorzej. Nie no, żart %-) nie czuję zmiany po ubraniach ). Ewidentne okołookresowe wzdęcie, talia bliżej 71 niż 72 ;-) nie jestem pewna co do pomiaru pod biustem i pomiaru uda – w udach odnotowuję największe wahania cm (w ciągu dnia potrafią spuchnąć o ok. 1 cm lub więcej w zależności od tego, ile wody wypiję, czy zjem dużo [...]

[...] ogólnie czuję jędrniejsza. 8-) Może to tylko efekt placebo... WYMIARY, 09.02 Wymiary 25.01 01.02 Różnica: Klata-wys.pach 76,5 78,5 +2 Biust 92,5 91 -1,5 Pod biustem 71 69,5 -1,5 Talia 64 64,5 +0,5 Pępek 74 71 -3 Biodra 91 90,5 -0,5 Uda(najszer.) 50 51 +1 Uda (środek) 40 43,5 +3,5 Uda (nad kolanem) [...]

[...] ;) Pomiary zrobione i w sumie spadki są Wzrost: 177 cm Waga: ok 74 kg - jak już pisałam 75 :/ Biust : 97 / 95 /93 - spada jak dziki , zaraz będę płaska jak deska ... Pod biustem: 80 / 79 /78 Talia : 72 /71/70,5 Brzuch na wysokości pępka : 78 /77 /76,5 Biodra : 98 / 97,5 / 97 Udo: 58 / 57,5 / 57,5 - czuję że są mega nabrzmiałe Łydka 38 / [...]

[...] pospiech wrzucam to zawsze jako jedno - ale odstępy między posiłkami są 2,5-3 h, zawsze o stałych porach. Wiek : 25 Waga : 63 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 36 W którym miejscu [...]

[...] uczucie u mnie. ;-D Wymiary 25.01 09.02 16.02 Różnica od ostatniego: Różnica od początku: Klata-wys.pach 76,5 78,5 76,5 -2 -2 Biust 92,5 91 90 -1 -2,5 Pod biustem 71 69,5 70 +0,5 -1 Talia 64 64,5 63,5 -1 -0,5 Pępek 74 71 69,5 -1,5 -3,5 Biodra 91 90,5 91 +0,5 0 Uda(najszer.) 50 51 51 0 +1 Uda (środek) [...]

[...] Pomiary 28.09/ 05.10/ 26.10 @/ 16.11/ 23.11/ 07.12/ 28.12/ 11.01/ 26.01/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 81cm/ 81cm/ 81cm/ 82cm/ 82cm/ 82cm/ 81cm/ 81cm/ 80cm/ -1cm Pod biustem: 75cm/ 75,5cm/ 75,5cm/ 77cm/ 77cm/ 77,5cm/ 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ +0,5cm Talia: 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ bz Pępek: 72cm/ 72,5cm/ 73cm/ [...]

ostatnio wpadło mi trochę słodkości, ale mam nadzieję, że pójdzie w biust :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e585077813684c1684851749e0a16b58.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c74a3ed2beb14acd88b051f5fda73427.png

POMIARY PO REGE 5.09. 21.09 7.10 15.10 26.10 2.11 9.11 23.11 @ 3.12 11.12 30.12 14.1 4.02.2015 18.02 WAGA 60kg 60kg 60kg 60kg 60kg 60kg 60kg 59,5 59,5kg 59,3kg 59,5kg 60,3kg 60,3kg 61,5kg BIODRA 90 89 88 88 88 88 88 88 88 87 87 87 88 89 BRZUCH 81 79 80 80 79 79 78 75 75 74 75 76 PAS 73 72 71 70 71 70 70 69 69 68,5 68 68 68,5 69,5 BIUST 94 91 [...]

Dzisiejsze pomiary, wszytko fajnie ale biust niknie w oczach :/ coś za coś :D Wzrost: 177 cm Waga: ok 74 / 75 na razie się nie ważyłam więc nie wiem Biust : 97 / 95 /93 /91- (2)- ((6)) Pod biustem: 80 / 79 /78 /78 - (0) - ((2)) Talia : 72 /71/70,5 /70 - (0,5) - ((2)) Brzuch na wysokości pępka : 78 / 77 /76,5/ 74-(2,5)-((4)) Biodra : 98 / 97,5 / [...]

[...] pomimo tego, że udawało mi się schudnąć, zawsze robiłam to niezdrowo, często jedząc tylko 2 posiłki na dzień. Wymiary: Wzrost: 159 cm Waga: ok 53,5 kg Biust : 83 cm Pod biustem: 73 cm Talia : 70 cm Brzuch na wysokości pępka : 84 cm Biodra : 91 cm Udo: 56 cm Łydka 32 cm Biceps 24 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia, brzuch, [...]

[...] skóry (czyt. jędrność) i ogólnej sprawności fizycznej, wzmocnienie pleców oraz mięśni brzucha. ANKIETA Wiek: 24 Waga: ok. 63 kg Wzrost: 168 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56,5 Obwód łydki: 35 W którym [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5428d905a054f389d8fd1450d5fe597.jpg POMIARY: - cóż no... niby bez zmian, ten biust to mnie zastanawia, bo raczej w miseczkach pełniej nie jest, ale mierzyłam się 3x i za każdym razem centymetr pokazywał tyle, ile pokazywał... Udo też zmierza do [...]

Nie skoczył ci biust przed@ czasem? u mnie zawsze ok 2cm w górę...

[...] górnym z uchwytem prostym (tricepsy) 3x15 + co drugi trening brzuch Zwiększam jednak ilość DT w tygodniu z 3 do 4:-D Areło na razie nie przewiduję. Pomiary Biust: 91 Pod biustem: 83 Talia: 68 Pępek: 72 Kolce biodrowe: 84 Tyłek: 98 Udo: 55 Pomiary specjalnie zamieszczone na samym końcu, żeby podkreślić ich małe znaczenie dla mnie;-) Ogólnie [...]

i niech w biust pójdzie %-)

[...] Pomiary: 26.10 @/ 16.11/ 23.11/ 07.12/ 28.12/ 11.01/ 26.01/ 02.02/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 81cm/ 82cm/ 82cm/ 82cm/ 81cm/ 81cm/ 80cm/ 80cm/ bz Pod biustem: 75,5cm/ 77cm/ 77cm/ 77,5cm/ 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ 79cm/ bz Talia: 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ 66,5cm/ bz Pępek: 73cm/ 73cm/ 72,5cm/ 73cm/ 72cm/ [...]

[...] Pomiary: 23.11/ 07.12/ 28.12/ 11.01/ 26.01/ 02.02/ 17.02/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 82cm/ 82cm/ 81cm/ 81cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ bz Pod biustem: 77cm/ 77,5cm/ 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ bz Talia: 66cm/ 66cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ bz Pępek: 72,5cm/ 73cm/ 72cm/ 72,5cm/ 73cm/ 72cm/ 72,5cm/ [...]