biust

Wiek : 37 Waga :63 Wzrost :170 Obwód w biuście(1) :90 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka :89 Obwód bioder (3):100 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzych, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz :buzia, biust Uprawiany sport lub inne [...]

biedny biust @-) {:-( Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-02-24 13:24:57

[...] nic nie wykazały, jedynie, wyszło, że mam niskie ciśnienie. POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30/ 57,40/ 57,20/ 57,10/ 57,10/ 57,90 Biust:91/ 91/ 91/ 92/ 92/ 92/ 92/92 Pod biustem:79/ 82/ 81/ 79/ 81/ 79/ 78/79 Talia:78/ 77,5/ 77/ 77/ 77/ 76/ 77/ 78 Brzuch:93/ 94/ 94/ 93,5/ 92,5/ 92/ 92/ 93 Biodra:96/ 96/ 94/ 94/ 94/ 94/ 94/ 94 Udo:57/ 56,5/ [...]

[...] sledzia zagryzać owsianką. Jem wsio. Kielbasa z sarny jest pyszna. Pomiary: 16-lut-13 23-lut-13 Różnica od ost. Wzrost 160 160 0,0 Waga 66,7 67,4 0,7 Biust 96 95 -1,0 Pod biustem 80,5 80 -0,5 Talia 74 74 0,0 Pępek 85 85 0,0 Fałda na brzuchu 92,5 92,5 0,0 Biodra 101 101 0,0 Udo L 58,5 58 -0,5 Udo P 59 59 0,0 Łydka 35 35 0,0 Cyc wrócił na swoje [...]

Wiek : 26 Waga : 66 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 79 Obwód na wysokości pępka : 92 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust [...]

[...] w proszku (jem ich bardzo mało), coli, cukru, czekolady, chipsów, gotowych zapiekanek i pizz? Wiek : 21 Waga : około 60 kg Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : 87 Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 34 W którym miejscu [...]

[...] w innych sklepach mieli duże problemy. A czy taki stanik Shock Absorber jest tylko dobry na siłownię czy na co dzień pod ubranie też może być, czy znacząco poprawi mi wygląd biustu? Kojarzę, że mierzyłam ten shock absorber, ale nie podtrzymywał mi zbyt dobrze piersi. No niestety w 90% sklepów z bielizną nie mają pojęcia o doborze staników. SA na [...]

Ja mierzyłam Panache Sport. Wydaje mi się, że podtrzymanie uzyskasz identyko jak w miękkich sportowcach typu Shock Absorber. To, co wyróżnia Panache to gąbka, która bardzo ładnie kształtuje biust. Sam stanik jest lekki, nie wygląda pancernie. Miska brytyjski standard, obwód ścisły.

[...] ciało, zwłaszcza uda i pupę oraz poprawić choć troszkę wygląd piersi. Podstawą jeśli chodzi o poprawę kondycji piersi jest stanik. Taki, który dobrze zbiera i podtrzymuje biust, a takiego na sobie nie masz :-{. Poszukaj modelu o kroju balkonetkowym lub full cupa: SFD/Images/2015/7/24/781747016b164f62b9a488e3962b466d.jpg [...]

To znaczy, że rozpiętki na ławce poziomej oraz rozpiętki siedząc na maszynie szkodzą czy też nie mają żadnego wpływu na biust?

[...] ale i minusy się znalazły, więc dalej nie wiadomo, jak to ze mną jest. Ogólnie czuję się pełniejsza. data: 12.02.13 ---- 20.02.13 waga: 98,2 kg ---- 98,7 kg ---- (+0,5 kg) biust: 113 cm ---- 113 cm ---- (bz) pod biustem: 99 cm ---- 96 cm ---- (-3 cm) talia: 101 cm ---- 100 cm ---- (-1 cm) biodra: 124 cm ---- 125 cm ---- (+1) udo: 63,5 cm ---- [...]

[...] dietę do aktywności fizycznej. Chcę zbić BF. Waga, którą chciałabym utrzymywać to 50-53kg. Wiek : 17 lat Waga : 53,5kg Wzrost : 166cm Obwód w biuście(1) :82 Obwód pod biustem :74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):68 Obwód na wysokości pępka :75 Obwód bioder (3):86 Obwód uda w najszerszym miejscu:54,5 Obwód łydki :34,5 W którym miejscu [...]

POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30/ 57,40/ 57,20/ 57,10/ 57,10 Biust:91/ 91/ 91/ 92/ 92/ 92/ 92 Pod biustem:79/ 82/ 81/ 79/ 81/ 79/ 78 Talia:78/ 77,5/ 77/ 77/ 77/ 76/ 77 Brzuch:93/ 94/ 94/ 93,5/ 92,5/ 92/ 92 Biodra:96/ 96/ 94/ 94/ 94/ 94/ 94 Udo:57/ 56,5/ 56/ 56/ 56/ 56/ 56,5 Łydka:32/ 32/ 32/ 32/ 32/ 32/ 32 TRENING 16.02.2013 /TYDZIEŃ 7 [...]

15.02.2013 Suma dobowa: 1775kcal, 81g (18%) białko, 169g (86%) tłuszcze, 215g (48%) węglowodany Wiek : 22 Waga : 52 Wzrost : 158 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 85 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 33-34 W którym miejscu [...]

Pomiary i w droge Tabela pomiarów 09-lut-13 16-lut-13 Różnica od ost. Wzrost 160 160 0,0 Waga 67,3 66,7 -0,6 Biust 95 96 1,0 Pod biustem 80 80,5 0,5 Talia 74 74 0,0 Pępek 87,5 85 -2,5 Fałda na brzuchu 93 92,5 -0,5 Biodra 102 101 -1,0 Udo L 59 58,5 -0,5 Udo P 59 59 0,0 Łydka 35,5 35 -0,5 Cycki chyba juz na @ się powiększyły :-)

[...] i ja dzieląc się czymś z innymi będę bardziej wytrwała. Wiem, że czeka mnie dużo pracy ale jestem gotowa. :) Wiek : 17 Waga : 59 Wzrost : 167 Obwód w biuście: 81 Obwód pod biustem : 75 cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 66 cm Obwód na wysokości pępka : 74 Obwód bioder: 96 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 cm Obwód łydki : 36 cm W [...]

[...] ale kilka lat temu, więc nie jestem pewien, czy zrobiłem to dobrze. Może do szczegółów: Płeć: Kobieta Wiek : 23 Waga : 58 Wzrost : 171 Obwód w biuście(1) : 81 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder (3): 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 35 W którym miejscu [...]

[...] bardzo... no ale do rzecz, jutro jeśli będzie taka potrzeba wymiary dokładniejsz podam: Wiek : 48 Waga : 61 Wzrost : 165-166 nie jestem pewna Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : jeśli wymiary dokładne będą [...]

Podsumowane tygodnia: Tydzień intensywny, udany. Czuję się bardzo dobrze, rozpiera mnie. Póki jest hurraoptymizm i treningokorba to wykorzystuję. Miska – pierwszy tydzień rotacji z wyższym węglem. Zassałam ładnie, głód się włączył i zassało mnie. Jestem zaskoczona, że podwyższenie podaży kcal spowodowało spadki (zmiana ww z 170g na 190g + 2 dni [...]

[...] ( nie zwracajcie uwagi na bzdury ktore tam pisalam bo nie moge tutaj wstawic zdjec ) Wiek : 21 lat Waga : 52 kg Wzrost : 158 cm Obwód w biuście(1) : 80 cm Obwód pod biustem : 72 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 cm Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 82 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 49 cm Obwód łydki : 34 cm [...]