biogenix

Posiadam jeszcze: Biogenix Glutagenix 250CAP-10.02.2010 Interactive Blast-2 -data nieczytelna (być może jeszcze dobry)

masz racje serwatka to syf, nie tykaj tego z tanszych bialek moze ostrowia, vitamin shop, olimp sp80, i biogenix Pro Longatum, szukaj w sklepach sa rozne promocje czasami uda sie cos taniej wylukac

kolejne zawody z serii GŁUCHOWSKI BIOGENIX CHELLENGE za nami ;-) piersza trojka 1-Piotr Kandefer 2-Adam Wszelaki 3-Grzegorz Dyrcz to tak na szybkosci8-) Smacznego Jajak wszystkim};-)

[...] podażą kalorii; bez niej nawet najlepsze odżywki/soople nie pomogą (albo pomogą nie tak, jakbyś tego oczekiwał); białko ploos węglowodany mogą być, gdyż to nic innego jak składniki gainera; możesz wybrać np. system protein 80 i carbo biogenix loob coś z gotowych gaineroow, swg4000, gainer mct, profi whey mass (to jooż bulk) czy monster mass

oki nie ma firmy ktora ma wszystkie produkty super!!! ale czy Carb BX 6000gram firmy jest dobry BIOGENIX !!!

Biogenix jest dobry

Biogenix Carb Bx jest ok, sam zamierzam go stosować i słyszałem od znawców pozytywne opinie. Ja osobiście opieram swoje uzupełnianie diety o Top Mass, 100% Natural WPC i Egg Protein z Olimpa. Nie jest źle. Był na forum post, w którym nasz kolega przedstawił swoje doświadczeni porównalen. Ostrowia vs Olimp - wniosek z tego wyciagnołem taki: WPC to [...]

dobra nowina dla wszystkich...Biogenix obniżył ceny, 6 kg carbo ma kosztować ok. 100 zł.

jablaczan kreatyny np. CELL PUMP Biogenix

[...] dluzsza od silowni byla dobrze stopniowo bede dodawac w takim razie tluszczy odnosnie weglowodanow niektorzy sa teorii ze to powinno byc 15% kcal z diety i wystarczy stopniowo to sprawdzac? Dam najwyzej 1 banana ogolnie na jakis czas jest brak odzywek tak to biogenix prolongatum i carbo. Zmieniony przez - ANIMAL_BB w dniu 2009-10-31 10:03:21

1 posiłek -Jajka 200g. -Płatki owsiane 100g. włoskie -Mleko 0,5% 250g. kcal 846/białko49g./tłuszcz36g./Węglowodany81g. 2 posiłek -Piersi z kurczaka 150g. -Ryż paraboiled 100g. oliwa warzywa 493/39/3/77 3 posiłek -Clceb pszenno-żytni 100g. masło mieso warzywa 4 posiłek (przedtreningowy) -Piersi z kurczaka 150g. -Ryż paraboiled 100g. -Jabłko 120g. [...]

Jeżeli nie jesteś weganką, to każda wysokiej klasy odżywka wysokobiałkowa będzie dobra. (Olimp i Biogenix oferują duży wybór opcji i smaków.) Nie zwracaj uwagi na węgle w odżywkach wysokobiałkowych (powyżwj 80%). Aminokwasy konkurują bowiem z węglowodanami o przenośniki w ścianie jelita, więc przy bardzo wysokim udziale białek w posiłku, tak [...]

I posiłek (9:00): Musli tropikalne z biedronki : 175 g Mleko 1,5% 300 ml // musli wywal daj owsiane lub musli swojej roboty dołóż źródło białka i jakiś owoc/warzywo mleko daj 0,5% B: 27 T: 15 WW: 127 kcal:750 II posiłek (11:30) Chleb zytni razowy 160 g Twarog półtłusty 200g Pomidor 130 g Jabłko 150 g // daj więcej warzyw wywal jabłko ten chleb [...]

Cieniutko z masa. Nalezalo by powiedziec:"Diete przede wszystkim" ale ty studiujesz to pewnie nie ma czsu i zbytnio mozliwoscie:-/ Hmm.... Lap jak najwiecej kalorii,kup sobie carbo i pij po zajeciach fizycznych zeby wegle uzupelnic(Biogenix polecam). Szamaj w miare mozliwosci ryz,makaron,twarog,piers albo udka z kurczaka,warzywa. mozesz [...]

Pepo nie ejst za wielki jak sam zobaczyłes ale chłopaczyna ma siłe wielka on jedzie wyłacznie na amse nie interesuje go wyglad a masa i tyleA te odzyweczki pełne czy juz zhadłes??A ja mam zapasy ale jeszcze nie ruszane do tego dokupie ejszcze u Cichego bo juz jestem ustawiony i Ci fotke wrzuce Aha a tak miedzy nami jak tam BIOGENIX dobre sa [...]

Zamiast MC klasyka daj RDL. Brzuch, najlepiej unoszenie nóg w zwisie 1-2 serie (możesz skręcać się przy tym, lepiej na skośne idzie wtedy), jak chcesz to zostawić co masz to mniej powtórzeń (20 np.) ale z ciężarem. Odnośnie diety to nie ten dział. Staraj się różnicować posiłki, nie że masz 4 takie same. Witam Czytuje fora, słucham kolegów na [...]

ok,wiec biniu iqazar zrobie tak:zeby cos tam przyoszczedzic to wezme zetaw promocyjny biogenixa gdzie jest 3,5 kg prolongatuma i cratyna m3 w kapsulach i zwykly monhydrat(te kretki beda zamiast estru skoro mowicie ze to tylko roznica w wielkosci dawek ,a nie w jakosci)do tego carbo biogenix,cellpump,no i cfm vitalmaxa 150 gram na spole z bratem [...]

A teraz tak: Venom (wale przed treningiem 2 kapsy) -> przed tr, albo w ciągu dnia UNIVERSAL - Animal Flex -> nie ma nic do rzecz; bierz kiedy chcesz OLIMP - Bcaa Mega Caps -> przed treningiem (aerobami,interwałami itd.) BIOGENIX - Glutagenix -> po treningu OLIMP - Matrix Pro 32 Baton - smak kokos -> kiedy chcesz SYNTRAX - Nectar [...]

W sprawie supli. Obecnieprzyjmuje je nastepujaco: Venom (rano po sniadaniu) UNIVERSAL - Animal Flex (do posilku potreningowego) OLIMP - Bcaa Mega Caps (przed/po treningu, oraz na noc) BIOGENIX - Glutagenix (przed/po treningu, oraz na noc)) SYNTRAX - Nectar (do sniadania, po treningu, na noc) BSN - No-Xplode 820 g NEW Formula AVTP (przed treningiem [...]

W sklad zestawu wchodza: Biogenix: - Monster Mass 5000g - Cell Pump 450g - Creatine mciroform 250 caps - Shaker - smycz Olimp: System Protein 80 750g Trenuje 5 razy w tyg: - poniedzialek 17:30 Shidokan - wtorek 19:00 silownia - sroda wolne - czwartek 18:30 Shidokan - piatek 12:00 silownia - sobota wolne - niedziela 11:00 silownia Jak najlepiej [...]