1) cel- masa miesniowa 2b) Planuje kupić Kreatyna Olimp mega caps 360 caps,Biogenix Cell pump 120 caps, ActivLab Tribuactiv B6 , Shock therapy do tego gain bolic na wsparcie dietki masowej 3) staż: 6 lat 4) Jak Dawkować kreatynke i cel pumpa , coś dokupić z zcegoś zrezygnować? 5) Stosowałem już cykl kreatynowy jakieś dwa lata ale niepamietam [...]
[...] masz kase wydac to proponuje białko(ostrowia), gainer(monster mass)-do uzupełniania diety kreatyna-jabłczan(olimp lub activita) albo mono(olimp lub vitalmax) albo crester(biogenix) carbo(biogenix lub inne)-przed treningiem i po witaminy, minerały(najlepiej z apteki a jak nie to w sklepie sfd z olimpu wychodzą tanio:) Pozdrawiam
Odpowiedzi: 1.BIOGENIX. 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp. 3.Olimp Laboratories Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps. 4.Ponieważ wykazują bardzo wysoką przyswajalność, są bezpieczne w dawkowaniu i sa wyprodukowane przez lidera- amerykańską firmę Albion. 5.Wprowadzenie opakowania w formie blistrów. 6.Najlepsza i najmocniejsza na [...]
1.BIOGENIX. 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp. 3.Olimp Laboratories Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps. 4.Ponieważ wykazują bardzo wysoką przyswajalność, są bezpieczne w dawkowaniu i sa wyprodukowane przez lidera- amerykańską firmę Albion. 5.Wprowadzenie opakowania w formie blistrów. 6.Najlepsza i najmocniejsza na świecie [...]
1.BIOGENIX. 2.Pierwsza polska odżywka na masę: GAINER MCT firmy Olimp. 3.Olimp Laboratories Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps. 4.Ponieważ wykazują bardzo wysoką przyswajalność, przez co lepiej są wykorzystywane przez organizm i dają lepsze efekty. 5.Wprowadzenie opakowania w formie blistrów. 6.Nic dodać nic ująć najlepsza i najmocniejsza kreatyna [...]
1. FIRMA OLIMP WYPRODUKOWAŁA JAKO PIERWSZA ZAAWANSOWANE STACKI KREATYNOWE (CreaFUSION) 2. PIERWSZA POLSKA ODŻYWKA NA MASĘ TO GAINER MCT FIRMY OLIMP 3. OLIMP LABORATORIES KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4. OLIMP DODAJE DO SWOICH PRODUKTÓW WITAMINOWO-MINERALNYCH MINERAŁY CHELATOWANE ALBION POTO ABY ZWIĘKSZYC I POLEPSZYĆ ICH PRZYSWAJALNOŚC PRZEZ ORGANIZM [...]
odzywki na mase :D 1. kreatyna monowodzian(creapure) vitalmax, trec, hitec 2. jak sie znudzi monowodzian to jabłczan : cellpump, reactor pro 3 3. gainery : monstermass biogenix, massxxl trec 4. białka: prolongatum biogenix, mx pro(nie uzywałem ale ma swietna opinie), wpc, wpi natural (ja preferuje - masz tyle bialka ile jest napisane na etykiecie, [...]
Witam Nabór kobiet zakończył się więc spróbuje swoich sił WIEK25 STAŻ TRENINGOWYod ponad 10 lat zajmuje się różnymi mordobiciami,3 lata (2000-2003)trenowałem wyczynowo podnoszenie ciężarów ,od ponad roku regularnie trenuje na siłowni najbliższy cel sportowyjestem typowym fighterem i sylwetka typu 130kilowy kark nigdy nie było moim marzeniem ale [...]
------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 21 - staż: 3 lata/ Rok z dietą - wzrost: 185cm - waga: 89.7kg - biceps: 38.5cm - klatka: 107cm - pas: 82cm nad pępkiem 5 cm 86 cm pod pępkiem - udo: 64cm - łydka: 41cm Witam mam na Imię Maciej na forum jestem zalogowany od kwietnia ubiegłego roku i bardzo wiele sie [...]
1. Płeć: b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat 3. Wykształcenie: b) średnie 4.Miejsce zamieszkania: d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców 5. Jaki charakter treningu Pani/Pan preferuje? a) kulturystyczny 6. Jaki jest Pani/Pana staż treningowy? f) powyżej dwóch lat 7. Jak często Pani/Pan trenuje? d) co drugi dzień 8. Czy w związku z ćwiczeniami [...]
[...] dodać 1,5-2 g tauryny. >>>>>>>>>>>>>>>>>>> Następną popularna formą kreatyny jest JABŁCZAN np.: cell pump firmy biogenix, TCM firmy Olimp oraz Crea fusion firmy olimp Spopsób dawkowania podaję sposób dla cell pumpaoraz Crea fusion J JEDNA PORCJA WYNOSI 10g W dni treningowe: porcja rano [...]
>>> D I E T A <<< Zaczynam od ~2500kcal, w miarę potrzeb zwiększę/zmniejszę ilość kcal białko: ~180g (2,25g/kg) węgle: ~240-320g (3-4g/kg) tłuszcze: ~80g (1g/kg) Nie będę wypisywał dokładnej rozpiski bo często zmieniam posiłki, w ogólnym zarysie mój dzienny jadłospis będzie wyglądał tak: I posiłek - 30g wpc + 100g musli z [...]
CREATINE MICROFORM - FARMACEUTYCZNA, EXTREMALNIE MIKRONIZOWANA I SKUTECZNA Monohydrat kreatyny – prekursor fosfokreatyny – jest jednym z najskuteczniejszych, dozwolonych środków anabolicznych i ergogenicznych, z uwagi na fakt, że z kolei fosfokreatyna jest najważniejszą, aktywną substancją komórkową, kontrolującą na poziomie [...]
Moja przygoda z ćwiczeniem zaczęła się mając 15,16 lat, ćwiczyłem tak dorywczo kiedy miałem ochotę, bez żadnych diet i metod ćwiczeń bo w tedy ich nie znałem. Potem miałem 1,5 roczną przerwie od ćwiczeń. Po tej przerwie mając 18 lat zacząłem ćwiczyć 3 miesiące bez żadnych odżywek i od lipca 2007r postanowiłem ułożyć plan treningowy i kupić jakieś [...]
Witaminy... teraz universal daily caps Białko... teraz Dymatize Elite Whey Gainer... przeważnie Profi Whey Mass lub ostatnio Biogenix Monster Mass Kreatyna... M3 Carbo... albo olimp albo ostanio Biogenix to zawsze... a inne... w ilościach sporych :)) w zależności od humoru i chwilowego widzimisie :))
Temat ktory dale w Odzywkach i Suplementach moze ktos mi Tu pomoze Witam Skonczylem w ten piatek cykl ktorego podsumowanie umieszcze w wtorek w moim poscie(link w podpisie). Mam zamiar zgubic troche sadla nie tracac przy tym miesnia. Planuje 8tyg. redukcje. Zakupilem juz bialko. Vitargo odsprzeda mi kumpel bo wyjezdza a kupil za duzo. TSE to [...]
Kreatyna Biogenix m3 lub Trec Micro w kapsach. Carbo Olimp cytryna, Biogenix lub Trec pomarańcza. Pzdr. ps. Białko extensor wpc lub Olimp wpc, lub Trec wpc, lub Vitalmax 82 ..masz w czym wybierac.. lub inne.. A jak chcesz wydac kase na kretkę to kup cell pump Biogenixa.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-09-12 23:41:52
Wrazenia: Test wg mnie udany jeżeli chodzi o wyniki, masowo na pewno poprzedni był troszeczke lepszy jednak teraz silowo poszedłem bardzo mocno do przodu. Widzieliście filmiki zreszta :P Test był slaby pod względem prowadzenia ale tylko i wyłącznie dlatego ze na początku problemy z netem a potem wir pracy i brak czasu, mam nadzieje ze nastepny [...]