bilans

[...] źródło białka w porze około-treningowej i w momentach zwiększonego zapotrzebowania na szybko-absorbowalne aminokwasy. OLIMP Whey Amino 1000 stosowany regularnie poprawia bilans azotowy, hamuje katabolizm i promuje anabolizm, poprawia regenerację powysiłkową, wspiera pracę układu immunologicznego. Wskazany w okresie zwiększania masy [...]

[...] na szybko-przyswajalne białko zwierzęce. WEIDER Whey Aminos przyjmowany systematycznie, zgodnie z indywidualnym zapotrzebowaniem wspiera procesy regeneracyjne, poprawia bilans azotowy, hamuje katabolizm, i przyczynia się do nasilenia procesów anabolicznych. Suplement diety polecany również w okresie redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej, [...]

[...] diet redukcyjnych. Preparat ekskluzywny, spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Regularne stosowanie HI-TEC NUTRITION Whey Isolate korzystnie wpływa na bilans azotowy, zdecydowanie poprawia regenerację przyczynia się do maksymalizacji procesów anabolicznych i hamowania katabolicznych. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza [...]

[...] wszystkim osobom mających zwiększone zapotrzebowanie na białka, również w okresie stosowania diet redukcyjnych. HI-TEC NUTRITION Protein 80 przyjmowany regularnie poprawia bilans azotowy, intensyfikując procesy regeneracyjne, promując anabolizm i hamując katabolizm. W wypadku stosowania diet odchudzających zastąpienie porcją preparatu wybranego [...]

[...] białka serwatkowego wzbogacony dodatkiem witamin i minerałów. - wysoka wartość biologiczna (BV=104) - wzorowa przyswajalność - bogaty w aminokwasy rozgałęzione - poprawia bilans azotowy organizmu - przydatny zarówno w okresie budowania masy mięśniowej jak i w czasie redukcji Koncentrat białka serwatki zawarty w składzie ActivLab Whey Protein [...]

Bilans na zero, zmniejsz bialo

[...] że jest to powszechny problem. Sam ostatnio partnerowi przypierdzieliłem w ucho jak mu chciałem przełożyć nogę, żeby dźwignię założyć. A później od innego zerwałem z kolanka w żebra więc się bilans wyrównał. Ale myślę, że to głównie na początku tak jest jak brakuje timingu i "czucia" przeciwnika. No niech mi ktoś powie, że mam rację

jesli chcesz zachowac mase to wylicz sobie po prostu bilans, odejmij na poczatek ze 200-300 kcal, dorzuc jakiś dobry spalacz (z tańszych ts, z droższych np. scorch/tigt) + np. krea-alkalyn/ew. stack, aeroby i tyle Powodzenia @jarsztyk, no przecież jest napisane że białka ... Zmieniony przez - dawidm w dniu 2006-10-17 15:24:05

Możesz nawet śledzia zjeść... obojętnie jakie produkty wybierzesz do tego posiłku, aby były pełnowartościowe a ilości dobierasz aby w sumie zgadzał ci się bilans dnia (tygodnia). Jezeli nie jest to posiłek przed-, potreningowy to tłuszczu do około 20 gram, porcja białek i węglowodanów i warzywa (pomido,papryka,ogorek,sałata itp itd) ... grunt to [...]

roznie mam treningi 2-4 razy w tygodniu jak mam czas, bo wogole czasami niemam i wogole niemam treningow to powiedzmy ze przerwa 2 tygodnie to dieta bilans na 0 i ile bialka dac weglowodanow i tluszczy?

Bilans na zero i bedzie ok.

[...] mam pas IBF i staję do kolejnych pojedynków w jego obronie - powiedział podczas wtorkowej konferencji prasowej w Warszawie "Diablo" Włodarczyk. 25-letni zawodnik (bilans walk 36-1) bardzo solidnie przygotowuje się do konfrontacji z pięć lat starszym Cunninghamem (19-0). - Wydłużyliśmy cykl przygotowawczy w porównaniu do poprzednich [...]

masz dać tyle wszystkiego aby mieć bilans zero

jest zle dieta jest slaba ,a pisanie cos bialkowego to co oznacza? biala czekolade ? Potrzebujesz najpierw obliczyc ile kca spalsz w ciagu dni i ilu potrzebujesz kcal, najlepiej w twoim przypadku jest wytworzyc ujemny bilans energetyczny przez cwiczenia czyli jesz z bialnsem na zero i tl. spalasz aktywnoscia

ja bym nie dawal kalorii na minus tylko aerobami robil ujemny bilans do tego spalacz i bedzie git bo tak to za duzo na minus jak dla mnie

po szkole dostałem 2 dobre oceny dzisiaj i jedną złą więc bilans dodatni teraz jedzenie i potem w coś se pogram to dobrze że w weekend będzie cieplej Pzdr/

[...] cwiczac ostatnio przez dwa miesiace w sysytemie 3 x sw 3x silka w tygodniu i stosujac mono przez 6 tygodni zrobilem 5 kilo masy , obwody sporo w gore np.reka 1,5 cm moze sie myle ale tak jak juz pisalem jezeli mamy taka diete ze bilans kaloryczny wyjdzie na plus to jakies efekty beda , moze niech ktos madrzejszy sie jeszcze wypowie pozdro

Zrób dodatni bilans kaloryczny a coś ci tam urośnie. Ale nie licz na wiele, ponieważ twoje mięśnie będą przyzwczajone do twojej pracy i nie będą reagowały na te bodźce bo będą się cały czas powtarzać.

[...] trybuny sa tak puste? Bo bilety byly za drogie! Skandaliczne zachowanie Mijailovicia, grozi surowa kara Dziennik/MS /07:43 Zero punktów i masa wstydu – to bilans pierwszego meczu Wisły w fazie grupowej Pucharu UEFA. O ile gra krakowian nie była najgorsza, o tyle zachowanie jej obrońcy Mijailovicia skandaliczne. - Będziemy [...]

[...] temat z moja dieta. Chodzi mi ot ze w moj dieci brakuje mi z 400kcal. Ale i tak juz ww mam za duzo wiec jedzenia nie dokladam. NIeiwem co pozmienic by wskoczyl ten wiekszy bilans. Prosze o porade. 7.00 - Sniadanie - Platki owsiane 100g 6,65/3,36/79,9/372kcal (b,t,ww) - 2 jajka cale okolo 150 g 18,75/16,05/1,5/226kcal - mleko 0,5% 150 ml [...]