bikini

Syla chyba do bikini przejdę hahaha |-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a068e0c1557340adb0079b651d770426.jpg

Lucky555, dorotkastoktorka };-) Artur do pełnej gotowości jeszcze trochę, lecę dalej z tematem, byle wytrwać! atram ty aż tak mocno się nie rzeźb hehe %-) bikini mają mieć krągłości... dupka, cyc musi być! Zobacz na Europie czy MŚ, jakie fajne pełne laski są. arnold nieee no aż takie big nie są te moje girska ;-)

2 dni chyba nie wystarczą na zdobienie bikini - to dość pracochłonne. Syla chyba tydzień robiła po trochu i tylko o świetle dziennym bo przy lampce oczy się męczyły od blasku materiału i kamieni. Nie można cytować wypowiedzi jakiś błąd się wyświetla :-(

[...] Ogólnie wtedy się zaczęła moja przygoda z jakimkolwiek sportem także można to nazwać amatorszczyzną no ale formę się udało zrobić szkoda tylko, że do sylwetkowego a nie bikini. Na scenie podczas debiutów czułam się niczym mrówka w stadzie słoni :D Właśnie, właśnie- Ty niższa jesteś aczkolwiek życzę żeby została Ci waga jak najwyższa. Kiedy [...]

Bikini - to się nie uda hehehe %-) A co do głodu, to chcesz się zamienić??? {{:-(

Też by mi pasowało ogolić nogi .... o bikini nie wspomnę... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2015-03-21 15:40:43

Dzisiaj zrobiłam trening klatki i barków z koleżanką Agnieszką - właścicielką studio fitness :-) Agnieszka szykuje się do do jesiennych startów w bikini fitness weteranek. Dałyśmy sobie wycisk, nie było lipy! }:-( /SFD/Images/2015/8/3/d24f87727a114e708873eadca97c5795.jpg

Szkielet odziedziczyłaś :-) Jeszcze będziesz w kadrze, kwestia czasu ;-) Coraz mniej takich zawodniczek "z jajem" %-) Wszystkie chcą do bikini :-PP

Coraz mniej takich zawodniczek "z jajem" %-) Wszystkie chcą do bikini :-PP trafne spostrzeżenie :-)) dlatego tym bardziej fajnie zaglądnąć do tego właśnie dziennika ;-)

Lubię swoje muskle, ale jako jedyna sylwetkowa między naszymi bikiniarami to trochę czułam się jak kloc |-) Przestań %-) Nie byłaś klocem, tylko taką nabitą wersją bikiniary %-) aż się chciało klepnąć w zadek /-)_ A to tak samo jak ja z moim wzrostem wśród dziewczyn musiałabym się nazwać Godzillą :-D |-) |-) |-) Bikini w wersji XXL |-) Ejjj [...]

[...] serie dropset unoszenia w bok hantli * 4 serie unoszenia w przód sznurkiem z wyciągu dolnego Na koniec brzuch i pozowanie z koleżanką Dorotą, która szykuje się na debiuty w bikini. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee0b857eb3f0445ea6c6844be182cc0d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/576b2c8710c649ee866b6554c46a3a96.jpg [...]

W tych ciężkich pracuje cały brzuch wraz ze skosami, ale wiesz o co chodzi. ;-) Tylko pamiętaj Megan, że jesteś bikini. W tej kat. brzuszysko nie ma być za mocno doprane. %-)

Nic nie bedzie dziwnie wyglądać:) Nie jedna gruszka już tą drogą tutaj szła... I niejednej łatwo uzyskać spektakularne efekty. Na pewno gruszkom łatwiej jest wypracować sylwetkę typu bikini fitness. Barki, plecy na szerokość, dopracować pupe i jest cacy :)

[...] w Dziale, ale jednocześnie świadoma swych możliwości i niedostatków postanowiłam wziąć udział we własnym konkursie „Bikini bez wstydu”. Od dobrych kilku lat unikam bikini i plaży jak mogę – a w tym roku mam ochotę to zmienić. Z racji, iż wiekowe wymogi Działu spełniałam już wiele, wiele lat temu – to samo z siebie lepiej już nie będzie [...]

Figurka na bikini to jest już teraz a do sezonu plażowego jeszcze troche czasu...sam jestem ciekaw efektu. Powodzenie w dążeniu do celu Paatik.

[...] stricte brzuszkowej. A po urlopie doredukuję jeszcze 1-3kg i zobaczymy czy coś tam będzie. Będzie cel na nowy dziennik- po tym jak mimo tej resztki tłuszczu wpakuję się w bikini. I tak jest sukces - bo od ponad 5 lat nie było tak dobrze w okolicy brzucha - mimo że jest bez kraty. Hormony badałam w zeszłym tygodniu - TSH, kortyzol, cukier - [...]

[...] stricte brzuszkowej. A po urlopie doredukuję jeszcze 1-3kg i zobaczymy czy coś tam będzie. Będzie cel na nowy dziennik- po tym jak mimo tej resztki tłuszczu wpakuję się w bikini. I tak jest sukces - bo od ponad 5 lat nie było tak dobrze w okolicy brzucha - mimo że jest bez kraty. Hormony badałam w zeszłym tygodniu - TSH, kortyzol, cukier - [...]

Dziękuję, Panowie. W tym dzienniku jest bikini bez wstydu - a więc przygotowania pod urlop. Żeby jeszcze raz na urlopie z rodzinką bez wstydu po plaży pochodzić (paradoks - słońca i opalania nie lubię)... Następny DT będzie miał już inne cele - bardziej "konstrukcyjne". Odkrywam przyjemność ze zmian w moim ciele jakie sie dokonują - nie widać [...]

Paatik W bikini to spokojnie możesz paradować po każdej plaży :-)) Ale ćwicz i bądż aktywna :-)

Paatik pakuj się w bikini i na plażę i dodaj troszkę do miskiJak tyle osób mówi to samo to chyba należy się ich posłuchać.