bikini

Laura w dziale Przygotowanie do zawodów są prowadzone co jakiś czas nabory. Trzeba sprawdzać co jakiś czas ;-) Te ostatnie to do bikini http://www.sfd.pl/PIERWSZY_START__NAB%C3%93R_DO_PIERWSZEGO_STARTU_W_KATEGORII_BIKINI_FITNESS-t1101916.html I zgłoszenia na podstawie zdjęć ;-) Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2016-03-04 12:40:48

[...] to bardzo dobry materiał na fitneskę sylwetkową, wiem ze decyzja jeszcze w 100% w której kategorii wystąpi, oczywiście wszystko jest do zrobienia. ocena pod kontem fitness bikini -Macelina ma bardzo dobre proporcje pionowe i poziome. obręcz barkowa proporcjonalnie rozwinięta wszystkie aktony mięśni naramiennych. niestety przerośniety [...]

SZEŚĆ TRENINGÓW w tygodniu? A jaki w tym sens jest? Trenując codziennie nigdy nie jesteś na treningu świeża, to zawsze jest takie zamulanie, nie dobijasz do maksimum potencjału siłowego. Nie wiem, jak cię kompletnie ten trening nie rusza i nie męczy, to może trzeba coś zmienić. A budowę masz jak na te standardy bikini z tego roku. Taka nimfa.

[...] Charles Dixon /SFD/Images/2016/3/3/a5edaec37f2743ad94c4973392a47292.jpg Stephanie Mahoe /SFD/Images/2016/3/3/94dcf92613a14130bb14ae51e4294fd1.jpg Rose Scarborough (amatorka, bikini) /SFD/Images/2016/3/3/d5f7a9c0260848b4a1dfc6768f3cae05.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-03 11:37:15

W Bikini Weteranów! :-D };-) Oorco... padłam, leżę i kwiczę %-) Ja... w majtkach... na scenie|-) Lubię popatrzeć, potrafię docenić wysiłek włożony w osiągnięcie formy startowej i jusz! Zresztą moje udziska i Stefan nie wpisują się w kanony ;-)

Zdrowe podejście :-) A lekkie plany redukcyjne w związku z jakimś startem ? W Bikini Weteranów! :-D };-)

A ja mam 175 :D e to kurdupel jestes };-) A jak wyglądałaś w sopocie to wiem bo byłem i cię widziałem :-P. Cóż ja mam napisać, na bikini i obecnych zasadach się nie znam, wiem że system oceniania się zmienił , kobiety mają być bardziej kobiece a nie wycięte maszyny. Chociaż patrząc na niektóre na festiwalu , to albo nie wszyscy wiedzą o [...]

Jej Sforcia, a wiesz, że ja się po rozmowie z Agnieszką zastanawiałam, jakie ty masz plany? Bo jak ja jestem dużo za duża na te nowe idiotyczne standardy bikini, to ty raczej też :/

[...] ale niestety niezbyt wiele. Przy prawie każdej dziewczynie wyglądałam jak big girl }:-( 8-) Wszystko przez wzrost, a co za tym idzie wagę. 88-O Patrząc na obecne trendy w bikini, to bliżej mi do sylwetkowego }:-( Mam nadzieje, że jeszcze się gdzieś pojawię na fotorelacjach. Zdecydowanie na FIWE będzie konieczne cykanie większej ilości fotek, [...]

[...] wokół przysiadów i martwych ciągów - stwarzając wokół nich mit kozła ofiarnego winnego rozdętego brzucha. Oczywiście to nie prawda. 4. Prawie wszystkie zawodniczki fitness, bikini wykonują przysiady i martwe ciągi bez negatywnego wpływu na ich sylwetkę. 5. Podczas przysiadu i martwego ciągu pamiętaj aby się 'usztywnić'. To pozwoli bardziej [...]

XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 27-28.02.2016 - Bikini fitness OPEN https://www.youtube.com/watch?v=MgZ-iFOLVak&feature=youtu.be

[...] ,miły dla oka i nie sądzę że wygląda jak bielizna, ale są gusta i guściki. Niektóre aż w oczy kuły nadmiarem błyskotek. Dziwi mnie że się nie dostałaś do pierwszej 15 ,ale ja nie ogarniam teraz po zmianach oceniania sędziów naprawdę. Zresztą bikini rządzi się swoimi prawami także , wygrać tam albo mieć wysokie miejsce to nie tylko forma.

Adriana Hill (bikini) 6 dni przed /SFD/Images/2016/3/1/2015a40f3e6c427a9cfeb0516db1051b.jpg Andrea Calhoun (figure) 6 dni przed /SFD/Images/2016/3/1/ad6adef8975e4ea59c9ee0b2fcdc94c9.jpg Shannon Thomas (classic physique) 5 dni przed /SFD/Images/2016/3/1/b353d03e84e848b09f973822e23f29a5.jpg /SFD/Images/2016/3/1/b6d78925421547449c2a5f02f1f3d8f7.jpg [...]

[...] panel sedziowski; komentarze ludzi siedzących blisko mnie przy dekoracjach poszczegolnych kategorii to potwierdzaly, wiekszosc osob byla mocno zdziwiona wynikami , wg mnie w bikini byly ok - procz 163 cm gdzie zamienilbym miejscami 1 i 2 w meskiej to juz sam nie ogarniam wiec nie wiem ,raz wygrywa bardzo szczuply , srednie zarysy i na pewno [...]

XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 27-28.02.2016 - Bikini fitness powyżej 172 cm - eliminacje + finał II runda (T-walking + zwroty) + dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=VP1zv7bEuuI&feature=youtu.be

XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 27-28.02.2016 - Bikini fitness 172 cm - eliminacje + finał II runda (T-walking + zwroty) + dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=a7-jliUTIIU

[...] sie uda wrzucic komplet Teraz nowa kategoria XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 27-28.02.2016 - fit model kobiet – II runda (zwroty) i III runda (prezentacja w stroju wieczorowym) + dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=CC003XnMHgM&feature=youtu.be a w przygotowaniu bikini fitness do 172 i +172cm Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-03-01 15:32:18

[...] /SFD/Images/2016/3/1/0edfd9c63e92419aa61cfb37e61fdfce.jpg Janaina Ferreira (figure) 4 dni przed /SFD/Images/2016/3/1/6be0eff218e44b72a9960c5927f97510.jpg India Paulino (bikini) 5 dni przed /SFD/Images/2016/3/1/d6c74a98f22b40dd98e72c99d9584466.jpg Alicia Christine Finkes (amatorka, bikini) 4 dni przed [...]

Bedzie sylwetkowa:) szkoda miecha na smyranie bikini:)

Gratuluję debiutu, możesz być z siebie dumna :-) Na następny raz już będziesz wiedzieć, jak zaplanować dzień startu :-d chociaż mam wrażenie, że nawet, gdy bikini jest tą ostatnią kategorią i ma się sporo czasu na przygotowanie, to na koniec jest popłoch i bieganie. Myślę, że organizacja przyjdzie z czasem i doświadczeniem. Jeszcze raz gratki!