big

Oj tam formy.. Wazne ze spadku masy nie ma i Roy dalej moze walczyc. Niedlugo walczy z Bigfootem i cos czuje ze Nelson szybko ustawi sobie to drewno pod prawa i wejdzie straszne KO ala jak Big Noga zlozyl. Bigfoot to obecnie bardzo latwa walka dla niego. Jakies szansr ma Bigfoot na KO i obalenie ale marne w ch**

Bigfoot jest teraz tak wolny i ma takie szkło, że by go teraz Bisping znokautował %-) on jest chory na gigantyzm, myślicie że Bigfoot dożyje 40stki ? :-( Czasem wk***iał jak coś mówił, ale Antonio to w porządku facet widać (tak myślę) i szkoda mi go trochę, myślę że ma bardziej przesrane niż Big Nog czy nawet Goodridge.. Zmieniony przez - Steven0 [...]

no to pozdrów kumpla - wie co dobre na drugim miejscu dał bym okocim palone bo osttanio sie w nim zadłuzyłem :) a na 3 hmm... chyba zbója czyt. harnasia <yes> tez dobre piwo tylko ze jeszcze ani razu nie wygrałem tego drugiego co to ponoc ich milion rozdaja... to chyba pic na wode albo mam takie szczescie chociaz przy lodach mam wiekszego [...]

Trening: barki https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10745037_742006002536153_249702558_n.jpg?oh=ab36d5dfe21a06cbb2c21f591c4db703&oe=54563623&__gda__=1414944574_9bae621f3e9f781f7b065c67cfcaa838 [...]

Powoli wraca aptetyt i humor także okej :) wczoraj był trening łapki :-) 1) SUPERSERIA - uginanie ramion ze sztangielkami stojąc + prostowanie ramion wyciągu górnego stojąc ( jednorącz ) 12,10,8,6 2) SUPERSERIA - uginanie ramion na maszynie typu modlitewnik + fancuskie jednorącz hantla 12,10,8,6 3) SUPERSERIA - uginanie ramion linkami [...]

Na 1 foto mamy Chaczapuri jest to typowy gruziński placek zapiekany z serem ( ser typu twarogowy bodajże kilka odmian o ile się nie myli z mleka koziego ) w tym przypadku jest to odmiana Adżaruli z dodatkiem jajka i masełka. Większość potraw gruzińskich jest dość mocno. Polecam również pierożki Chinkali wewnątrz nich znajduję się mięso i taki [...]

Piątek i sobotę zrobiłem wolną bo miałem problem z poruszaniem się - nogi + barki i kaptury sprawiały że wyglądałem komicznie :) Dzisiaj miałby być w planie plecy ale rano przypadkiem zgadałem się z kolegą i zrobiłem z nim dobry trening klatki: 1) Wyciskanie negatywne sztanga 12, 10 , 8, 6 2) Wyciskanie suwnica skos sztanga 12 , 10, 8 , 6 3) [...]

[...] Na butelce niby nie pisze ze jest nierafinowany, ale kiedys [...]

ja pier.... MAcie Nimfa 3 stopnia

****a, siedzę w "odżywianiu" i szukam koktajli do blendera, na 1 (słownie: jeden przepis) przypada 8 stron spamu. za***ista jest.

big men nie pimpuj juz tak tej biosiry bo i tak jest ch**owa

big men nie pimpuj juz tak tej biosiry bo i tak jest ch**owa Ja i inni ludzie co brali twierdza inaczej. Cypio, enan, oxa i tura sa ok. Reszty nie bralem ani ja ani nikt z kolegow. Ale jak to jest ch**owe to chcialbym w koncu trafic na dobry towar. ;-)

to miales sie do czego doczepic BIG MEN :D

to miales sie do czego doczepic BIG MEN :D Nie czepiam bo dose chwala chlopaki co brali. Ale ostatnio mi cos pokazywali i nie moglem doczytac z odleglosci co to jest a wzrok mam niezly.

Big Majk wczoraj zdobył swoje wymarzone Złoto, poprawił zeszłoroczny wynik i w końcu może się cieszyć tytułem Mistrza! /SFD/2017/5/28/ea6199c7261648588648d93c4988626e.jpg /SFD/2017/5/28/1b36d2ca7bd142a8b62b431cd275293b.jpg

fullbody workout & one big injection

pokolenie big maka