biedronka

Biedronka i Lidl jest wszedzie. To jak ma sie martwić że goowno bedzie jadł to po co jechać?

Just Biedronka.

Biedronka i Lidl jest wszedzie. To jak ma sie martwić że goowno bedzie jadł to po co jechać?mozna sie nie martwic,jechac,jesc na co ma sie chec nawet na chleb z margaryna bo po tygodniu czy 2tyg syfiastego jedzenie nie umrze czy nie zepsuje zdrowia a jesli Ty jadac na wakacje patrzysz pod katem jedzenia,lodowka itd no to coz przemilcze

[...] jakich malo. A czy masz zgage? Pieczenie w gardle? Tutaj gastro by wypadalo ale ja stawiam na jelita bardziej niz zoladek. Ja po garmazeryjnym z lidla wygladalem jak biedronka i sikalem dupa. Krzykacz to nie zaszalales, ostatnio jeden mial taki odlot ze helikopterem chcial spod hotelu odleciec %-) Zmieniony przez - BigMen w dniu [...]

[...] czułem, że nie daję rady, elementy core po bieganiu trzeba dodać, poza tym nie będę w planie armstronga wykonywał pompek, wszystko zamknie się w 2 sesjach siłowych Dziś biedronka mnie zaskoczyła pozytywnie, kupiłem sobie biblię /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/20280cb7e33b4c5c9f51ead97bc5943e.png [...]

Idac do innego marketu potrzebna mi nawigacja;d wiec zawsze biedronka i to ta blisko mojego domu;p Pierwszy raz w zyciu robilem solo dwójki i jestem zadowolony, bo moglem sie zdecydowanie bardziej na nich skupic i zaatakowac pod kazdym kontem;) przy okazji tylek tak mi sie spompował i jak usiadlem wypic bialko to jakbym siedział na poduszcze haha [...]

Kilka dni temu wrzucałem podsumowanie. http://img849.imageshack.us/img849/8697/efektn.png Od 15.04 robię treningi rano około 6:00 na czczo. Około 5:40 przyjmuję 30g bcaa i biegnę sobie na siłownie, tam robię trening siłowy i jem pierwszy posiłek (około 1300kcal), wracam spokojnym tempem do domu i po około dwóch godzinach spożywam reszte kalorii. [...]

[...] mi powiększona wątroba o 7CM to trochę spękałem. Dodatkowo jestem uwięziony do minimalnej dawki izoteku na cyklu ponieważ bez niego na całych rękach mam kropki czerwone jak biedronka i to dosłownie tyle, że wyglądam jak trędowaty. Jak zastosowałem to Izo w dawcę 20MG to mi przeszło jak ręką odjął, żadnej krostki skóra jak niemowlak. Obecnie [...]

Witam, mam 20 lat na siłownię chodzę od 2 miesięcy i moim celem jest zmienienie ciała z "chudzielca" na coś normalnego. Ważę 63kg przy wzroście 178cm. Myślę że tak mało ważę bo jestem niejadkiem. Pracuje dorywczo przenoszenie zgrzewek napoi, palet. Na siłownię chodzę 3-5 razy w tygodniu to już zależy od pracy, jestem także uczniem szkoły [...]

Kilka dni temu wrzucałem podsumowanie. http://img849.imageshack.us/img849/8697/efektn.png Od 15.04 robię treningi rano około 6:00 na czczo. Około 5:40 przyjmuję 30g bcaa i biegnę sobie na siłownie, tam robię trening siłowy i jem pierwszy posiłek (około 1300kcal), wracam spokojnym tempem do domu i po około dwóch godzinach spożywam reszte kalorii. [...]

U mnie wczoraj wieczorem puste zamrażarki w sklepach na pierwszy ogień poszła biedronka później Kaufland i Lidl xd zostały tylko ryby i kiełbasa. Ale pod koniec miesiąca będzie można robić zakupy na lajcie :D Osoby ćwiczące mają lepszą swiadomosc jakie towary wybierać :D jja rybki pokupie z przyjemnościa , leca platki owsiane , oleje , oliwy [...]

U mnie wczoraj wieczorem puste zamrażarki w sklepach na pierwszy ogień poszła biedronka później Kaufland i Lidl xd zostały tylko ryby i kiełbasa. Ale pod koniec miesiąca będzie można robić zakupy na lajcie :D

pawellaki ja co prawda lecze sie w krakowie ale jestem z sącza i we wakacje byłam u takiej jednej pani dermatolog- nazywa sie Funiak (Funiok ?) i przyjmuje w ośrodku zdrowia kolo dworca PKS na tej ścianie co Biedronka-wchodzi sie w taka sień i po prawej stronie są drzwi Poszłam do niej we wakacje bo cos złego sie mi porobiło na buzi, powiedzialam [...]

[...] bylo, nie w jakis masakrycznych ilosciach, ale jak pisalam juz wczesniej, co sie jakis pojawil i znikal to juz pojawial sie kolejny i tak w kolko, praktycznie chodzilam jak biedronka, bo kazdy pryszcz zostawial jakis tam slad, wiec starsze slady byly bledsze, swiezy slad byl czerwony, w innym miejscu mialam dojrzalego pryszcza a w jeszcze innym [...]

Jestem na redukcji i od kilku dni mam poważny problem a mianowicie ochotę wypić dwie butelki wina. Zaczęło się od tego, że Biedronka ma aktualnie w promocji wino które jest całkiem OK (vol 14% czerwone wytrawne), pamiętam sprzed lat. Promocja jest za zakup dwóch butelek i byłaby to ilość która mnie satysfakcjonuje na jednorazowe posiedzenie. Do [...]

2h temu kupiłem i zjadłem to nie ma k***a... Ogarnij słownictwo to po pierwsze. Po drugie ogarnij trochę, że Biedronka jest w pewnym sensie "regionalna" i nie w każdej jest to co w tej u Ciebie pod nosem.

Mówiłem o tym: http://www.biedronka.pl/pl/product,id,5899,name,tunczyk-w-kawalkach-amerigo-185-g I tutaj masz 185gr. Co do tego 3-paka (bo oczywiście pilnbie sprawdziłem ofertę) http://www.biedronka.pl/pl/product,id,520,name,tunczyk-w-sosie-wlasnym-lub-w-oleju-3x80-g to w puszcze tylko 80g. Słabizna, jakość nie sprawdzona, bo go nigdy nie brałem.

[...] naturalny Danone 125g Jablko 145 g Pieczywo lekkie razowe sonko 25g Obiad: 15:00 Makaron dwujajeczny 100g Kurczak pierś 100g Ziemniaki ugotowane 100g Warzywa na patelnię - biedronka 100g Obiad 2: 18:00 Chleb zwykły 140g Ser królewski Sierpc 100g Maślanka mragowska truskawkowa 250g Kolacja: 21:00 Jajecznica bez tłuszczu 240 g Chleb zwykły 105g [...]

Hej. Od jutra zamierzam zacząć HITT, ale nie wiem gdzie go umiescic w diecie. Dotychczas codziennie biegałem 1h na czczo poczym po 40 minutach jadłem 1 posiłek. Co do hittu to gdzie go wkomponować, ile minut przed i po wykonaniu coś zjeść i co konkretnie zjeść? Nie biore żadnych odżywek. ---> Moja dieta: 1 posiłek: Płatki owsiane górskie MELVIT - [...]

Przed: 5 białek z jaj kurzych Chleb Janosik Biedronka - 50g - Oliwa z oliwek 1 tłocz.CasaDeAzeite - 15g - Po: Banan Płatki owsiane górskie MELVIT - 55g - Rodzynki suszone - 55g - pierś z kurczaka - 100g - Może być? I jeszcze mam pytanie, czy po areobach można jeść twaróg jako żródło białka?