POSIŁEK 689 kcal b: 33 g ww: 70 g tł: 31 g Płatki owsiane górskie - Melvit 100 g 343 kcal b: 13 g ww: 60 g tł: 6 g Jajo kurze całe 3 szt. 218 kcal b: 20 g ww: 1 g tł: 15 g Olej z pestek winogron 10 g 90 kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 10 g Kakao Puchatek 10 g 38 kcal b: 0 g ww: 9 g tł: 0 g POSIŁEK 535 kcal b: 28 g ww: 46 g tł: 27 g Chleb żytni z 7 [...]
[...] ", a te tacki są w każdym tesco " SUPERMARKECIE ". :D A przy okazji, czy ktoś coś wie na temat hamburgerów wołowych z Sokołowa w biedronce, konkretnie chodzi mi o to z jakiej to części tej wołowiny http://www.biedronka.pl/pl/product,id,10672,name,hamburger-wolowy-sokolow-4-szt-400-g Zmieniony przez - buzk4 w dniu 2015-09-03 07:57:08
Biedronka płatki owsiane górskie 2 kg I ryż tez był taki duży , ale ceny nie pamiętam. W tym temacie istotne są ceny %-) Płatki kosztują 6,99zł, a ryż 2kg za 4,99zł ;-)
Za aspiro słoiczek płacisz 3,49 http://www.biedronka.pl/pl/product,id,536,name,sos-aspiro-520-g a za przecier pomidorowy 500g http://www.promoceny.pl/detail/biedronka-przecier-pomidorowy-sottile-gusto-267992/ możesz kupić za cene sosu dwa przeciery. Pieczarki znajdziesz w lesie a cebulę podpierniczysz sąsiadowi. Tanio ? tanio i więcej i zdrowiej [...]
Za aspiro słoiczek płacisz 3,49 http://www.biedronka.pl/pl/product,id,536,name,sos-aspiro-520-g a za przecier pomidorowy 500g http://www.promoceny.pl/detail/biedronka-przecier-pomidorowy-sottile-gusto-267992/ możesz kupić za cene sosu dwa przeciery. Pieczarki znajdziesz w lesie a cebulę podpierniczysz sąsiadowi. Tanio ? tanio i więcej i zdrowiej [...]
w załączniku dieta na redukcje do oceny. 4 razy w tyg trening dla początkujących plus 45min aerobow. Cel spalenie opony Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 05:10 Produkty b.d. 146,0 13,0 1,0 10,0 Jaja kurze "Ale jaja" L - Biedronka g 146,0 13,0 1,0 10,0 Posiłek nr 2 09:00 Produkty b.d. 530,9 31,6 92,8 3,7 [...]
[...] przybranie w takim trybie życia na masie ? Czy umiałby ktoś ułożyć dietę składającą się z prostych składników dostępnych w hipermarketach i stosunkowo niedrogich najlepiej biedronka , tesko itp , jednocześnie odpowiadającym temu jak pracuję... Proszę o wyrozumiałość ponieważ piszę szczerzę i z głębokim bólem serca jeśli chodzi o moją sylwetkę [...]