białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

A bialko , węgle i bcaa można naraz rozrobic ??? Czy bcaa osobno ?

[...] ? Oczywiście osłonki na wątrobe będą 1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Coś koło 2 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: PushPull 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] inne sport: brak Dostęp do sprzętu: full osprzęt Dieta: Diete trzymam na białku chciałem przytyć dzinnie 2g białka na kg ciała przed chodzeniem na na siłownie ważyłem 67kg dzisiaj 72kg Przeciwskazania: Brak Zażywane suplementy Kupiłem na 3 miesiącu białko w proszku bo nie wyrabiałem z białkiem na dzień Ostatnio przerabiany plan Brak

Dlatego pewną pulę białka warto zostawić na część dnia po treningu ;-) W takiej sytuacji jak Twoja po prostu wziął bym i 'przewalił' białko ;-)

bialko kupilem za 49zl. jak polecacie to brac??

ha! dzisiaj kolega kupil multipowera 80, 750g za 69 zl spuscil mu koles cene - i farciarze zyja na tym swiecie Jak to jak brac to bialko ? wedle potrzeb diety

Rusku - białko nie smakuje? kupiłeś je na allegro?

Met-rx białko pierwsza klasa

Wielkie dzięki za pomoc. Nie mogłem wcześniej zajrzeć bo nie miałem internetu. I mam jeszcze pytanie czy białko może jakoś szkodliwie wpływać na organizm człowieka?? Np. kamienie w nerkach?? Zmieniony przez - Qba722 w dniu 2012-12-05 18:28:27

Yyy, chyba tylko jeślij mieszałbyś to białko z resztką wody z czajnika, któy był używany bez czyszczenia 100 lat ;D

tylko chciałem sie pytać konkretnie bo c-6 to wysoko białkowe białko a xplode to ma 6 różnych kreatyn i chodzi mi to to czy skutków ubocznych nie będzie po tym

Mam białko sciteca izolat bez 10 miarek dorzucam 850 g carbo biogenixa i katalog scitec chce 110 zł jakby co to pisz

[...] sobie np. pierś z kurczaka, sklepowe wędliny wywal 3. Ok 4. Ok 5. Kukurydziane zamień na owsiane, banana daj do śniadania albo od razu po treningu, dodaj jakieś źródło białka np. jajka 6. Wywal, w to miejscu daj białko + tłuszcze, np. oklepany twaróg z orzechami Wrzuć ankietę, na pierwszy rzut oka widać że za mało białka i tłuszczy, za dużo węgli

Białko daj 210g, tłuszcze 105g, resztę dobij węglami, daj 3200kcal na początek

dokładnie skoro masz braki w diecie to koniecznie! a jakie białko to już zależy od funduszy i gustów smakowych

Jak ktos ma jakies bialko to pisac na gigojny 4933429 najlepiej wroclaw ale wysylka wchodzi w gre. Tylko na gigojny odpisze

Białko w nich zawarte jak najbardziej należy wliczać do ogólnego bilansu. Nie zmienia to jednak faktu, że są produktami wysoce przetworzonymi i warto je unikać.

bcaa i bete raczej przed treningiem,białko wg braków w diecie kolego

moze byc dt przed tr assault po treningu 5g creabomb dnt 5g crea bomb bialko wedle braków w odzywianiu

Dokladnie, dawkujemy bialko wedlug brakow w diecie. Jezeli w DNT tez masz braki to tak ,smialo bierz.