SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • o bialkach serwatkowych inaczej

    Post
    Odżywki i suplementy

    A najlepsze jest to ze z 100 gram izolatu uzyskuje się 156 gram przyrosty Dobre.Już lece po izolat BV bada się na ludziach( a raczej zwierzetach ) z niedoborem białka.W tych warunkach każde białko jest wykorzystywane maxymalnbie.I nawet ziemniak będzie miał najwyższe bv. Myślałem ze ten temat już daaawno został wyjaśniony. Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2004-09-01 00:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania Diety ... Co sądzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dietetyk" + Poradnik Dla Dietowiczów + przenośny zestaw kalorii. Program pomaga nam ułorzyć oraz przestrzegać diete wg. proporcji wcześniej przez nas ustalonych ( ww, białko, tluszcze, kalorie /24h) Do wyboru mamy także kilkanaście diet już wypróbowanych na świecie. Program jest łatwy w obsudze wystarczy wpisać odpowiednie dane wybrać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2004-09-01 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o bialkach serwatkowych inaczej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie ze hydroizolaty sa dobre a nawet bardzo dobre i ich prodykcja czasmi zachacza o pozdroze w kosmos i wogole wszystko pieknie .... ale po co to wszystko? zeby płacic za białko około 200zł? to jest i przesada i nie logiczne. Nie zaobesrwujesz zadnych zmian przeciez. btw hydroizolaty ziemniaka sa poprostu ochydne! nigdy w zyciu nawet probki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2004-09-01 01:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym zrobic mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obudzisz sie z cukrzycą. "19 : 00 : dobrej jakosci bialko( np 200 gr piersi z kurczaka + 100 gr bialego ryzu + salatka warzywna. OK. Nie ma znaczenia czy jest to białko najwyższej jakości czy roślinne skoro w ciągu dnia mieszamy je ze sobą.ZSostało to udowodnione ze rodzaj białka nie ma wpływu na przyrost mięśni, jako z eorganizm [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2004-09-01 09:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomyslałem sobie czy nie zrobic moze inaczej zrobie cykl kreatyny jakis miesiac<chyba taki okres bedzie dobry?> i zaraz po cyklu zaczne brac gainera albo jakies białko z miesiac czasu aby jak najwiecej zatrzymac tego co przybedzie mi po kretce które rozwiazanie bedzie najlepsze brac kretke i gainera razem o poczatku? czy najpierw skonczyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-09-01 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer i białko to tylk uzupełnienie Twojej diety a nie magiczne suplementy, które sprawią, że wszystko co może Ci przyjśc na cyklu kreatynowym - zostanie zaitrzymane. Musisz wiedziec że pewna częsć wagi/obwodów to zwięszkone zatrzymywanie wody w ustroju, a nie mięsień. Jeśli dieta już teraz jest niedopracowana - wstaw gainera i białko od początku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-09-01 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piszecie ze "na jednych dziala na innych nie" hm... nie bardzo to rozumiem... czy to nie jest tak jakby powiedziec ze np 'bialko na jednych dziala a na innych nie'?! Zaraz mi powiecie ze bialko jest konieczne do zycia i organizm nie moze go sam wytworzyc itp. itd. ale o ile sie orietuje to 'glutamina jest aminokwasem wystepujacym w 90% [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2004-09-01 10:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina to bardzo dobry suplement, wspaniale działa i niech sie nie wypowiadają "spece" ktorzy nigdy jej nie brali i tylko gadają lepiej kup białko zamiast niej.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2004-09-01 10:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] manna (ok. 2 łyżek stołowych) Wszystko wsypujemy do miseczki zalewając wrzątkiem do poziomu mieszanki. Ostawiamy na kilka minut. W międzyczasie przygotowujemy sobie szejka białkowego z mlekiem. Szejkiem tym zalewamy już nasiąkniętą i rozmoczoną mieszankę. W końcowej fazie mamy bardzo odżywcza papkę bogatą w białko, węglowodany o zróżnicowanym [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 11:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar wkoncu wziasc jakies suple cwicze 1,5 roku z marnymi wynikami mam w domu 500 g kreatyny chcialbym kupic sobie taniego gainera i bialko gainera chcialbym brac po treningu a bialko na noc jako ostatni posilek jescze cos proponujecie dodac do cyklu celem jest masa i sila czy cala kreatyne mam zuzycz na jeden cykl sam nie wiem co wybrac bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-09-01 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre jakosciowo bialko to takie ktore dostarcza najwiecej ilosci i jakości glutaminy i kwasu glutaminowego dla trenujacego organizmu. bez bialka i glutaminy zapomnijcie o rozwoju miesni - tak jest prawda.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2004-09-01 12:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 KG - POMOCY!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar przybrac przynajmniej 10kg do nastepnych wakacji. Chce kupic GAINER BIALKO HMB BCAA jak myslicie to cos da????????? a jesli macie lepszy pomysl to czekam na propozycje. :):):):):):)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2004-09-01 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuuże białko :)

    Post
    ATLETA

    Sorry,że znowu zawracam ci głowę ale dalej szukam tego białka:-/ W którymś poście wyczytałem, że jest też białko Vitalmaxa (WPC), ale bez kreatyny. Wydaje mi się, że kreatyna w WPC 82 tylko przeszkadza, bo nie miałem za sobą jeszcze ani jednego cyklu na monohydracie, a później efekty mogłyby być mniejsze. Ponieważ (z tego co wiem) jesteś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2004-09-01 13:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 KG - POMOCY!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to głupi pomyslł zeby na okres w którym bede brał białko gainer i bcaa zaprzestać ćwiczenia.Piszcie coś bo bardzo mi na tej masie zależy a chciałbym sie dowiedzieć jak to najlepiej osiągnąc.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2004-09-01 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuuże białko :)

    Post
    ATLETA

    Białko 5kg Sciteca czekoladowe będzie prawdopodobnie jutro. A jeśli chodzi o białko Vitalmaxa to 82% z kreatyną jest świetne bo naprawdę czuje się to białko. Natomiast bez kreatyny jest Whey 80% Natural (bezsmakowe), 3kg kosztuje 169 zł lub smakowe Whey 70 (ma 70% białka, tyle co wszystkie koncentraty smakowe). Kosztuje 167 zł za 3kg. Od cen [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2004-09-01 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuuże białko :)

    Post
    ATLETA

    czyli uważasz, że jest sens kupować białko z kreatyną ? Sam już nie wiem, słyszałem, że z białkiem (a szczególnie mlekiem) kretka gorzej się wchłania... Dobra, to czekam do jutra (może w końcu spełnią się moje marzenia ) i będzie czekolada...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2004-09-01 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ok??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli brak ci sil pij carbo,ale carbo najlepsze jest po treningu a pozniej okolo 30 minut zwykly posilek,albo carbo a pozniej bialko ,a predzej po laktozie sie zatuscisz niz po 105g tluszczu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2004-09-01 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kilo w 3 miesiące, kilka dobrych rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "najpierw nabiałowy posiłek, potem mięsny itd." hmmm... a mieso to nie bialko ? Cos ta twoja dieta dziwna troche... slodycze miedzy posilkami po treningu jakies bulki slodkie itd. Jak dla mnie beznadziejna no ale jak na ciebie dziala i jestes zadowolony to ok...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2004-09-01 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek "Przed" i "Po" - schemat do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłaby poprostu DEKSTROZA?, bo jeśli chodzi o posiłek "Przed", to odżywka typu 70% Maltodekstryn, 20% Glukozy, 10% Fruktozy, wydaje się być oczywista. 2. Czy w posiłku "PO" białko może być stosowane równocześnie z węglami, czy należy odczekać "kilka chwil"? Będę wdzięczny za wszystkie uwagi. Nie szczędźcie mi słów krytyki, jeśli coś spaprałem - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2004-09-01 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTP Creatine + Taurin Hi tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj wlasnie dostalem dostawe nowego towaru z vitalmaxu Son sie stara widac widac Kreatyna w kapsach Bialko naturalne. No i ta promocja na l-karnityny ! Niezle niezle

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2004-09-01 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)