Bialko ? Nocne, na zastepstwo ostatniego posilku i jakis izolat(zaraz po treningu). Witaminy i inne wspomniane sprawy jak najbardziej... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-03 15:14:43
bcaa wchodzą w skład białka. Więc nie bardziej opłacalne jest kupić jakieś szybkowchłanialne białko -izolat? Nie mogę zrozumieś dlaczego same wolne aminy są lepsze niż te w białku, przecież jak robimy aeroby to robimy je powiedzmy 30-45min, więc kwestia wchanialności nie jest tak istotna? Może ktoś mi to wytłumaczyć
1. 1,5 cm to nie jest dużo. Powinineś w sumie dać sobie rade bez spalaczy to zrzucić. 2. Ok stopniowe zwiększanie dawki czy też "mocy" jest uzasadnione więc dobrze myślisz. 3. Białko - izolat - mógłby się w sumie przydać do wypijania po areobach - zaoszczedziłbyś kasy na różnych aminokwasach. 4. Ile mozesz kasy na to przeznaczyć, ile [...]
[...] tam hydrolizat, byly chyba tez enzymy trawienne ogolnie jezeli chodzi o kwestie, o ktorych wspomnialem w poprzednim poscie (no bo do czego innego mozna sie tu odnosic, nadal białko to TYLKO i wyłaacznie bialko ), majac porownanie , bo pilem wszystkie 3 wymienione bialka , wszystkie w tym samym smaku (czeko, a matrixa takze w 2 innych) [...]
izolat jakiś każda firma w sumie ma ja jem na zmianę izolat Vitalmaxa i Treca. Jestem BARDZO wrażliwy, a po tych jest ok. Próbowałem innych, ale różnie było. Generalnie-uczulony jesteś na białko poch.krowiego, tak?
Volf juz troche wyjasnił. imo szkoda kasy lepiej dołozyc i doszlifowac diete np lepsze miesko czy cuś:). w przypadku gdy tak juz jest to "lepesze" białko zamiast sojowego nie wolisz izolat/koncentrat czy na noc lub jakis mix.
Koniu, czytałem posty o Dymatize i w kilku wypowiadasz się, że to białko jest średnie, no i znalazłem też jakieś głosy, że jest ściema jeśli chodzi o zawartość białka w tym produkcie To już nie kumam Zmiana, kupię mniejszą puchę ok. 750 g na wypróbowanie a później będę ciągnąć dalej. Z tych, wytłuszczone zostały mi polecone. TREC NitroProGen [...]
Witam ! Chce sobie zrobić cykl na jakims stacku i do tego dobre białko olimpa ponieważ są pewne braki w spożyciu przezemnie białka. Tylko nie bardzo wiem który stack wybrać? i jakie białko niżej podałem te suple i białka nad ktorymi sie zastanawiam: OLIMP MASSACRA 1375g MUSCLETECH Creakic Hardcore 180caps (nie za bardzo wiem czy sie sprawdza? moze [...]
Witam ! Chce sobie zrobić cykl na jakims stacku i do tego dobre białko olimpa ponieważ są pewne braki w spożyciu przezemnie białka. Tylko nie bardzo wiem który stack wybrać? i jakie białko niżej podałem te suple i białka nad ktorymi sie zastanawiam: OLIMP MASSACRA 1375g MUSCLETECH Creakic Hardcore 180caps (nie za bardzo wiem czy sie sprawdza? moze [...]
Dziwne, a czy izolat nie powinien smakować czystą chemią? W końcu to białko bez jakichkolwiek ww (a przynajmniej tak być powinno) i o słodziutkim smaku będacym rajem dla podniebienia mowy być nie może. Dla mnie Isocool, ale skoro na noc to poczytaj o kazeinie. A najlepiej to zainwestuj w twaróg i oliwę w oliwek
ale nie wiemy z jakiej przyczyny izolat może alergia matty1 - cfm to akurat bardzo dobre białko. Ile to już było sytuacji, że białka z USA smakowały niczym Nektar a wałki były??
[...] , Niestety jeszcze trzeba będzie na BCAA X'tra nowe smaki poczekać - za tydzień już powinno pojawić się w sklepach. A w przyszłym tygodniu taka nowinka jak: * saszetki jednorazowe (jednoporcjowe) na białka 80% i izolat * cena det od 3,oo pln za białko do 4,20 za izolat * kupjecie ile chcecie i ani grama więcej * szukajcie, pytajcie a znajdziecie!
tak chodzilo mi o ciebie aniu , kiepsko u mnie z interpunkcja , jesli chodzi o bialko , tu masz , chyba cena stosunkowa nie duza mi sie wydaje , a bialko bardzo dobre bo izolat i w stanach uznawane za najlepsze http://www.bodysourceonline.co.uk/Optimum_100_Percent_Whey_Gold_Standard_-_10_lb ale wybor droga aniu nalezy do ciebie Zmieniony przez - [...]
Witam, dlugo nie zagladalem ale teraz czasu malutko. Mialem troche problemow zdrowotnych, zlapalo mnie jakies chorobsko, potem mialem powazne problemy trawienne, wymioty, totalny brak apetytu, nadkwasnosc.... Szkoda gadac, jak wiadomo to nie sluzy. Ale jest juz lepiej, dieta wyglada teraz nastepujaco 1. placek: bialko, 5 calych jaj, 5 bialek jaj, [...]
WITAM Glutamine najlepiej brać Rano i Po treningu po 10 gram , można tez dorzucić 3 porjce i brać 10 gram na noc. w Dzień Nietreningowy rano i na noc po 10 gram Popijaąc jeśli nie masz proboelmu z nadmiarem i łapaniem tkantki tłuszczowej CARBO jeśli masz to Sokiem, Wodą. ------------ Co do CREATESTONU - to fajna formuła Po Treningowa Zawierająca [...]