białeczko

Ja bym zwiął białeczko czekolade, za białko by było 9 zł przesyłka?? Miętas odezwij się na prv i podaj nr konta na jakie przesłać kase, a ja podam swoje dane Pozdro!!! Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-10-03 10:43:20

co w takim razie sądzicie o takim zestawie na masę stock kreatynowy storm animala + beta alanina z hi teca+ do tego po treningu białeczko i mam zamiar kupić jeszcze jakiś gainer, który bym wcisnął miedzy posiłki i tym samym dorzucił do diety nieco kalorii, jestem od zawsze chudy i nie mam skłonności do tycia czy moze powinienem do tego dorzucić [...]

Szczotką ryżową i pumeksem? EDIT: Rado nie przesacaj bo nic nie będziesz miał z tej zabawy stresując sie ciągle o te suplementy które musisz zaraz łyknąć.. IMO wystarczy tłusty posiłek przed, multiwitamina i w takcie też coś jedz.. Przed snem jakieś białeczko i tyle.. Ah, no i pij wodę.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-09-23 23:19:31

Heh :> Widac,ze imprezowa dziewczyna Nie tylko z tej fotki z profilu. Ale o to nie nie boj. To nie dla mnie Moje bialeczko w tej chwili to tuczyk i mleczko -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wez sobie do serca te rady bo dobrze ci gadaja. Nie wydawaj kasy na suple ktore na razie sa zbedne, dopnij diete na ostatni guzik (o ile wogle ja masz), zastanow sie nad treningiem i nad tym co chcesz osiagnac A jesli juz naprawde musisz cos wziasc to bialeczko ewentualnie gainer, carbo, witaminki

Num. Sharin, odpuść se kretę choć na rok. Do tego czasu skup się na diecie i dokup se białeczko. Nie będziesz żałował. Pzdr

Postaram się tą siłkę dorzucić. Chociażby w domu jakoś. Zakupiłem BCAA oraz białeczko. Spalacza tłuszczu narazie nie biorę.

http://www.sfd.pl/Muscle_Clinic__Iso_train_up-t998864.html to białeczko daję rade , polecam

[...] dosyć tania firma i ogólnie polecana osobiście biore w tej chwili Protein 80 natural. Mam 6 posiłków dziennie i w sumie 2 z nich składają sie z sheika białkowego o i mieszaj białeczko raczej z wodą , uważaj na witaminy bo mogą spowodować senność więc dawkój na wieczór. Ryż polecam brązowy Chlebek możesz poszukać jakiś pełnoziarnisty z dużymi [...]

ihaha ;) na wrześniowie zamówienie jak znalazł ;) napewno przetestuje carbo oraz nowe białeczko ;) podajcie jeszcze smaki carbo i nowego białko ;) i będzie git Zmieniony przez - szary89 w dniu 2011-09-02 20:56:21

Wiem,liczą się też węgle,tłuszcze,aminokwasy...itd. Ale mam nadzieję,że białeczko pomoże mi przejść tą trudną drogę ;) A i powiedzcie mi jeszcze,nie mam kurczaka,ani innego pełnowartościowego białka już,bo resztki zjadłem teraz,czyli przed treningiem.Czy teraz tą odżywkę wypić z kaszą 45 min. po treningu czy samo białko wypić po 20 minutach,a [...]

ja bym chciał jakieś białeczko.........

co Ty stary nikt Ci nie odpowie a jak juz to pewnie zebys zamiast sterydow wzial kreatynke bialeczko i duzo spal Pozdrawiam Cie!!! Bym Ci pomogl ale zaden z moich znajomych tego nie bral(ciezko dostepny) chyba ze primo to co innego...

imo lepiej od razu po przebudzeniu biec na rowerek, natomiast po rowerku można odczekać około 30-45 minut i nic nei szamać lub samo białeczko jako antykatabolik, co do soku to oki, ale ja wole proces lipolizy troche przedłużyć i zjeść troche później. przed aerobami nie trzeba przyjmować białka, łykni co łykasz i tylo

z tymi miesiączkami to bym się zgłosił do lekarza (wiesz jakiego ) :) .Pewnie zajadasz wieczorami słodycze co jest to mega niezdrowe i odkładające się w tłuszcz . Spróbuj zastąpić je jakimiś szejkami kup jakieś dobre białeczko porób smaczne szejki napewno wyjdzie to lepiej niż słodycze , w dziale kuchnia poszukaj jakiś przepisów .

[...] drugi cykl? Tak. 3. Mogę dorzucić białko? (nie wiem jak to jest ale mowie wam grubo mialem z żołądkiem, że ledwo chodziłem i mialem chwile ze przytomność straciłem, a białeczko chcę dotać w celu uzupełnienia braków) Takie objawy to chyba nie po białku. A moze jesteś uczulony? 4. NO i Carbo? Pij 40g po treningu. PS: Nie można, a nawet [...]

1. wydaje mi sie, ba, jestem pewny, ze masz za duzy deficyt kaloryczny w diecie. ciecie o ponad 500-800 kalorii w dluzszym okresie czasu odwraca sie przeciw tobie 2. nie trzeba jest 6 razy dziennie (choc ja np. tak wole) wazne zebys zzeral te 2500 kcal minimum 3. aero - fajnie ze robisz po 60 minut, jak jeszcze pilnujesz tetna przy tym to juz w [...]

no moze nie cale 17kg ale z 15 bedzie jechalem dwa razy na kreatynie 2*glutamina 2*bialeczko i raz hmb hmb bralem firmy muscle far i powiem szczeze ze to gowno nic nie daje tak samo bylo z glutamina hiteca tez gowno teraz ostatnio bralem glute treca musze powiedziec ze spelnila zadanie najlepeij wyszedlem na cyklu w wakacje zdjecie jest [...]

A moze rokminicie moj problem dieta jest, suplementacja jest lacznie z zma a wczoraj prawie zasnalem na przystanku . Doslownie dzien tak wygladal Ledwo wstalem z lozka zeby zjesc, zjadlem kimnalem sie znow spac. Pozniej clay dzien bylo ok. Poszedlem na trening grzes tak w polowie nog juz lekkie znurzneie bylo] Na przystanku prawie zasnalem, [...]

Nie każda odżywka ma super smaki, msuisz jakoś to przeboleć i zmęczyć białeczko