Ja juz od paru miechow jade na tym bialku i nie zamierzam narazie tego zmieniac.. Probowalem wiekszosc smakow ... dla mnie najlepsze jest Mochaccino.. pije kolejna puszke i zawsze dobrze smakuje, nastepne jest Chocolate Mint, potem Chocolate, kolejne Strawberry, Cookies and cream bardzo mi smakowaly... ale w polowie puszki juz mi nie smakowaly tak [...]
kojuuuu dzięki ale w wakacje planuje kupić i coś tańszego żebym tanio kupił a drożej sprzedał tak jak mówi wyszły te suple pudziana kreatyna itp nawet w dobrej cenie to sobie zakupie jak będę w pl to na pewno trochę tego nakupuje Vitamin shop białeczko to na pewno sobie kupie Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-11 19:09:50
Coś się wymyśli... A w sumie może będą mieć tam siłownie, a jak nie to damy radę, jeszcze brat mi (chyba bo nie jestem pewny) 40zł odda to sobie kupię :-D białeczko. Czy jeśli białko na 30g odżywki ma 21,4g białka to dobrze? Właśnie to zapamiętałem, dzisiaj wam nazwę tego białka podam, ono jest u mnie na siłowni po 35zł.
Piątek 1. Makowiec, białeczko. /SFD/2019/12/29/eee2490b582d4bf2a7a3601650d91181.jpg A mozna przepis ? Wiem,że w necie jest tego sporo, ale ja wolę taki sprawdzony, a ten chyba jest, bo nie pierwszy raz go u Ciebie widzę.
Dokładnie ;-D Ja jak na razie to się wkręciłem, zobaczymy na jak długo ;-) Piąteczek ;) Bułery. Barszczyk. Pitca. Hotdog i białeczko. /SFD/2020/4/27/b19b5349db28486992fd43c8b9a3a0fb.jpg
oscar: 3miesiące - zdecydowanie za wcześnie na kreatynę!najpierw popraw sobie dietę,możesz sobie kupić ewentualnie jakieś białeczko, albo gainera.Kreatynę bierze się dopiero po co najmniej kilku miesiącach solidnego treningu. Jak weźmiesz teraz, to jak się pojawi u ciebie zastój to co zrobisz?zapodasz koksy? takwięc radzę z kretą poczekać
[...] to jedno, odwodnienie lotniskowe to drugie, a trzecie i myślę, że najważniejsze to fakt, że dieta low carb. Padłem, jakby mi ktoś baterie wyciągnął. Jedyny miły akcent to białeczko, jakie sobie kupiłem. Firma Best Body, siakaś niemiecka. Premium Pro 2kg o smaku stracciatella. No miód malina. Ciut droższe od Olimpu. Ma WPC, albumina, kazeina. [...]
[...] w sosie własnym) potem białko wypiłem po 2-3h obiad po siłowni... ryż + sałatka jakaś ogórkowa + pierś z kurczaka (gotowana) tutaj gdzieś między zmieściłem jeszcze jakieś białeczko kolacja - makrela Dzień 8 godzina 10, 300g twarogu chudego zmieszanego z 3 jajkami i z cebulką godzina 11;30 jakieś jabłko :D godzina 13, białko na 14;30 poszedłem [...]
Przed chwilą doszła mi paka: Guarana Caps-żeby było lekkie pobudzenie BCAA Xtra-tutaj chyba nie muszę tłumaczyć 6 Protein Blend-białeczko Mam jeszcze te suple które zamawiałem ostatnio ale domówiłem jeszcze te żeby mieć pewność że wszystkiego mi wystarczy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92903d1f3c27474c986594233c4efbd1.jpg
[...] francuskie jednorącz 5kg 2s + francuskie oburącz 15kg 1s - lubię te ćwiczenia, bo są w pewnym sensie relaksujące. Jak wspomniałem przyszła paczka ze sklepu, a w niej białeczko (SFD - waniliowe i bananowe), thermo stim, l-kartyna i przyrząd do mierzenia %BF. Oczywiście nie oparłem się pokusie i od razu dokonałem pomiarów. Wynik jest [...]
[...] 27,5kilo 2serie Brzuch unoszenie nóg 3serie , spinanie 2serie =========================================================== Bezpośrednio po treningu kiwi i mono po 20minutach białeczko Właśnie zajadam ryż z tuńczykiem Jak zjem chyba trzeba będzie pouczyć =========================================================== Zmieniony przez - Chaczyk w [...]