firma z górnej półki niestety cena też z tej najwyższej.. za taką cene ~200zł /2650g to już można kupić czyste białeczko.. a nie płacić za 60% cukru.. polecam coś tańszego ,a doskonale sprawdzającego się w okresie braku posiłku czy też po trenigu np. Monster Mass - czekolada wypas.. wanilia tak samo. ja ogólnie jestem zwolennikiem białeczko.. [...]
Miałem kilka próbek w różnych smakach. W smaku i rozpuszczalności jak każde białeczko Scitec'a, więc tu na duży plus. Jedyna różnica to składniki. Racja, 1/3 to węgle więc białeczko głównie po treningu. Na noc lepiej jakąś kazeinkę;)
ja mam 18 lat i biore teraz ome i 140 mieta,powiem ci malolat ze teraz zaluje bo jak narazie to mi centymetr skoczyl w lapie po 6 strzalach a tyle ile cie wyniesie ta kuracja plus odblokowanie i wszystko co jest potrzebne to bys mial niezle bialeczko i kreatynke co by ci nalepsze wyszlo wierz mi... a po 15 omy to bys swoich jajec z lupa szukal [...]
[...] sie szpagatu i powiem ci jak chodze teraz już dokłanie w styczniu bedzie rok na siłownie jeszcze miech i powinienem przebic swojego kumpla na klatke jak przyszedłem na siłownie na szczała na płaskiej 90 2 razy a teraz już 120 bez koksów tylko gainerki i białeczko a co na sucho to nawet chleb nie smakuje Pozdrawiam i sog dla ciebie mawashi
Night, jasna sprawa, tak to zrozumiałem, ale nie do końca udawało mi się utrzymać taki styl, co widać na filmikach:-( ---------------------------------------------- Dobra, lecimy z tym gównem, jak to mówią- wczoraj miała wpaść wpiska z poniedziałku, ale no nie było kiedy- od 7 malowanie przerwa na trening i znów remont do 1 w nocy, tak więc [...]
[...] tłuszczu niewiele na patelni, a i odsączone konkretnie na papierze;-) https://i.imgur.com/rgCjCbsh.jpg Nie miałem pomysłu i weny na posiłek, więc czekoladowy makaron + białeczko;-D https://i.imgur.com/Ee67NIQh.jpg No i czawajnica. https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu. Dopiłem połówkę shota SFD. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg PLECY [...]
[...] ktorą mi podałes Ja (23:23) nie jest najlepsza Snella29 herbalife (23:23) o własnie to robie Ja (23:23) sama uzywasz bilka ? Snella29 herbalife (23:23) tak mamy tez boskie białeczko Snella29 herbalife (23:24) zresztą wysokobiałkową diete uwazam za jedna z lepszych Ja (23:24) co znaczy boskie bilako wedlug Ciebie ? Snella29 herbalife (23:24) [...]
[...] jak smakuje i jak się prezentuje jakikolwiek produkt firmy K**. z białek znanych i sprawdzonych mogę Ci polecić (od najtańszych do droższych): - sfd protein (najtańsze) - hi tec c6 (tanie) - sci tec 100% whey professional (droższe) - najlepsze białeczko smakowo na rynku imo - peak delicious whey protein (droższe) - też bardzo fajne białeczko
[...] Gold Omega 3 Olimpu - również zostawię w stałej suplementacji. Zacząłem od 2kaps dziennie. Teraz biorę 12kaps i tak już zostanie. 100% Casein Protein Body Attack - super białeczko. Dobry skład, pyszny smak, super konsystencja. Rozpuszczalność - zero problemów, kilka machnięć szejkerem. Wpc protein plus VitaFit - super smaki, super [...]
[...] weglowodanowe (oczywiscoie wegle złozone ryz kasza itp itd)malutko tłuszczu tak okolo 0.5g na kg masy ciała i oczywiscie bialeczko ostatnie 3 posilki z piatku to warzywa i białeczko moga byc rowniez owoce w malych ilosciach np 1/2 banan jabłka itp itd do kazdego z tych posiłków oczywiscie ostatni posilek musi byc najpozniej ok godz 19 30 [...]
Ja polecam białeczko Hi-Tec'a Hi-Anabol Protein (...) Biało z soją w składzie, także można wybrać i doradzić zdecydowanie lepiej ;-) Ja nie wiem co się tak wszyscy tej soi czepili, jakby wam krzywdę zrobiła;P Ktoś tylko wyczyta, że soja w składzie i już straszne zło;P A ja tam będę uparcie bronił Hi-Tec'a bo wydaje mi się, że za tą cenę [...]
[...] chcesz.Chociaz jeśli masz fundusze to izolat serwatki na pewno po przebudzeniu jest lepszym rozwiązaniem.Jeśli chodzi o dni treningowe i nietreningowe to praktycznie nie ma różnicy.Rano białeczko i na noc białeczko.Chyba ze po treningu chcesz jeszcze pić.Ja osobiście po treningu wole wziąść aminokwasy, kreatyne a później zjeść porządny posiłek.
[...] 12 70kg 3a wyciskanie sztangielek siedzac 4x12 3b. Szrugsy 4x 12 43kg Po 2 seri MC zaczełam odczuwać efekty wymiotne ,ale dałam rade nie wiem czy prawidłowo ,moze za duży cieżar dobrałam do MCale ledwo ,ledwo co mi szło.Posiłek zdołałam zjeśc dopiero 40 minut po treningu ,ale przed treningiem piłam białeczko to chyba nie tak bardzo zle.
Musze sie podzieli z wami moim zdaniem na temat sp80. Naprawe tak jak mowili Teha i Domer, sp80 to gicior bialeczko! Zero grudek, prawie zero piany, smak mam czekoladowy i jest kozaczek naprawde. Super bialko dziekowa chlopaki ze poleciliscie mi to bialeczko. pozdro Licze ze w przyszlym sezonie olimp przysponsoruje mnie i dorzuci pare meterkow do [...]
[...] tak jak teraz przez kilka dni i czułam się bardzo dobrze...w sumie powinnam białko samo jeść rano,ale jeśli jest trening to tłuszczu też muszę dodać,ale i tak przeważa białeczko,a dzień zaczynam od wypicia whey'a ****************************************************************** Dzisiejszy dzień troszkę zakręcony chrześniak był u mnie i [...]
zapomniałem spytać - tabatę planujesz robić przed "karmieniem" czy w trakcie? jesli przed to rozumiem zaraz po jakieś białeczko, a później w miare szybko jedzonko?? jesli w trakcie to wcześniej czy później? pewnie wczesniej? jak to widzisz z przerwami od jedzenia, bo po dobrej tabacie kurde można zwrócić, a co dopiero jak ktoś będzie [...]
..i tylko czekac az sie posypie ze ile tego wpier.dalam tak moze i jem duzo moze efekty nie zadowalaja kazdego ale jakby kazdy mial za darmo/za groszowe sprawy to tez by tyle jadl i nie mialby dylematu jesc czy nie jesc........ kto kombinuje ten ma! Ja zawsze kombinowalem pozostawalo mi wiec sie suplami nie przejmuje bo mam za dawnych [...]