białeczko

a to bialeczko to co mogloby byc konkretnie?

Bialeczko dobre na noc to moze byc SP 80 Olimpa

Obecnie na śniadanie jem jajecznice z 4 jaj i 150-200g Białego sera potem jest kurczak 200g i na to jakieś 20 g zółtego sera Gouda potem znów tak samo później jakieś 30gram orzechów Włoskich, 150 gram Makreli i tyle oprócz tego Suplementuje Aminokwasy Amino2000 Pro Labu i Na Noc przed snem Pro Cas Olimpu Białeczko.Co do warzyw przecież to [...]

polecam HI TEC PROTEIN Folia 2500 g -- 149.90 cena pasi a to jest niezle bialeczko

Whey Protein 82% Vitalmaxa. To jet białeczko z kreatyną. W jednej porcji jest 3 g kretki. Extra smak jak dla mnie super. Jade na tym 4 tydzien jest extra. Dokupiłem do tego kretke do prania po tereningu 100g.

kreatyna to kreatyna , jakie mono wybierzesz bedzie dobrze, po treningu gainerka , moze byc vitalmax gainer 1 bo tani , a rano i na noc białeczko , tanio ci wyjdzie mxpro z ESN ( ma miesznake trzech białek : izolatu, koncentratu i kazeiny)

[...] teraz jest ok 80 cm poziomu takanki tłuszczowej nie jestem w stanie określić ale łatwo łape tłuszczyk w okolicach pasa waga obecnie 75 kg chce złapać masy i jak najmniej tłuszczu w okolicach pasa jestem na dietce tłuszczowej plus do 150 g ww dziennie trening HST odżywy to cell pump, mono, gluta, peptyd glutaminy i tauryna oraz białeczko pozdro

białeczko na noc,aby zachamowac nocny katabolizm

cynk bralem jedna tabse zincas to chyba 25mg nizoral tez 2 raz yw tyg mylem do tego fitoprost ok26zl za paczke i ok wymiary hmm w bicu ok 2cm ogolnei za***iscie thatman napisalem ogolnie nei chce wnikac w szczegoly co tam jeszce pozmienialem ze bylo ok ogolnie duzo bialka mialem chyba za duzo jadlem dwie piersi po200gr(mialo byc po 100gr) bo [...]

Ja robie w taki sposób jak spijam białeczko z mlekiem to dorzucam łyżke żelatyny i odrazu chops. Mam 37 lat kulam się na macie vale tugo vale tam go i targam żelastwo 3xtydzień i nie mam żadnych problemów ze stawami.

loto o to, że białeczko sportowe ma w sobie średnio powiedzmy 80% czystego wysokiej jakości białka, a mleko w proszku około 20% białka jak sądzę kiepskiej jakości, reszta to laktoza, czyli cukier. Poza tym pamiętam jaka mama robiła kiedyś 'czekoladę domową', pycha, ale potem wszyscy mieli niestrawność...

[...] bialeczko extensora WPC 80%, carbo olimpu.. Ponieważ posiadam tylko 1 kilogram SWG 4000 (waniliowy- mniam dobry!) chomikuje go na cyklona z kretką a póki co mieszam sobie białeczko z carbo w proporcjach jakie mi odpowiadają (zazwyczaj koło 40 g WPC plus ok 80 g. Carbo) czasem doleję dużą łyżkę oleju MCT.. Generalnie mam pytanie czy dobrze [...]

jak juz cie zmecze, to bede swiecil jak to slonko a tymczasem ide bialeczko wypic na sniadanko

Necro niestety białeczko poszło wczoraj wieczorem:( Pozdrawiam

[...] kilka jabłczanów/kreatyny, cytruliny/aakg lub di-argininę, estry również można wypróbować, oczywiście hmb nieodzowne, skromnie brzmiące przy tym zestawie zma, dobrej jakości białeczko oczywiście, dla uzupełnienia diety bo żadna nie jest idealna gainer lub bulk, do tego jeszcze acetyl-l-karnitynę i a-l-glutamine, no i skromną lecytynkę dobrą i [...]

jabłczan jakis se kup estry duzo zma carbo poządne białeczko r-ala jakis szejker

Wiem wybralem już to ja bym proponowal tak 1-8 deca 200mg c7d 1-9 prolo 200mg c5d gainera mam witaminki tez mam tylko białeczko jakies kupie jeszcze no i tego testa tez kupie. A jeszcze takie pytanko czy bym mogl zaczac teraz deke a testa za tydzien bo bede musial gdzies tyle czekac na tego testa.

bo jest taki problem ze mam dosyc sporo tluszczu, diete stosowalem ze 3 lata tamu i wyniki bylo za***... dobre i mam zamior ja powtórzyc. A po skonczeniiu diete ulozyc sobie typowo na mase i robic "sucha masę mięsniowa" i bym kupil sobie jakies dobre bialeczko

właśnie sobie poijam białeczko Vitmax super smak i b.dobre białko

gainer przed snem to nie jest dobry pomysl ww sie osadzą w tluszcz niech lepiej na noc jakes bialeczko zapoda