bialy

Czy chleb biały i bułki są dobrym/zdrowym źródłem węglowodanów przy robieniu masy ?

Ryż biały czy brązowy, jakie owoce oprócz bananów mają sporą dawkę węgli ?

1. Zwykły makaron to dobre źródło węglowodanów? czy nadaje się tylko razowy? 2. Czy biały ryż to dobre źródło węglowodanów?

Ryz biały to węgle złożone kolego.

z którego ryżu oprócz brązowego najlepiej korzystać? biały/basmati/parboiled?

Basmati jest dosyc dziwny w smaku jak dla mnie . Ja Polecam Parboiled ma lepsze wartosci niz biały .

Ryż biały, makaron durum czy ziemniaki.

Mogę gotować biały i brązowy ryż razem, w jednym naczyniu?

w sumie tak, tylko pamiętaj, że biały gotuje się około 10 minut, a brązowy 25-30

Biały 15 , brązowy 30 - raz gotowalem dłuzej to wiecej ryzu sie zrobilo :]

czy przed treningiem jeść ryż biały czy makaron z pszenicy durum ?

Biały ryż, basmati, kasza jęczmienna, jaglana. Twaróg możesz zastąpić dowolnym źródłem białka (mięso, ryba, jaja). Rezygnacja z soli może poskutkować nadmierną irytacją podczas jedzenia %-)

biały cukier nie jest do niczego w zyciu potrzebny, są zdrowsze i lepsze sposoby

Sherdog: sog dla Ciebie za caloksztalt Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

Z GINO w roli pani Drzyzgi Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

[...] Ci ludzie ktorzy zadaja pytania sa jacys po***ani !! Dla nich to jakies herezje. Heh... pier...dol ich wszystkich sherdog i nie przejmuj sie. VT w polsce bedzie, predzej czy pozniej i czy tamci tego chca czy nie. Pozdr Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...

a chleb biały :D

enter mi sie rypnal za wczesnie %-) jest przeciez ryz bialy, brazowy, czarny, dziki, jasminowy.... milion rodzajow kasz, codziennie roznorodnosc %-)

enter mi sie rypnal za wczesnie %-) jest przeciez ryz bialy, brazowy, czarny, dziki, jasminowy.... milion rodzajow kasz, codziennie roznorodnosc %-) No taaaak. Ale ja i tak jak gotuje ryż czy kaszę to na kilka posiłkow od razu :-D

kleine, ryż? Biały?