bialo

przy twojej wadze ok 15zł ale to oczywiście taki szacunek na oko tylko i cięzko o dokładniejsze,możesz sobie oczywiście wszystko wyliczyć, ja wyszedłem z założenia,że tego robić nie chce, lepiej dokładnie nie wiedzieć po tym okresie faktycznie czas na zmiany w treningu, nie musi być to zmiana rodzaju np fbw na split(ale może ofkoz) możesz wymienić [...]

Nom to tylko mono i witaminki -jeszcze nikt lepszego suplementu niz kreatyna nie wymyslił (biało to troche 'co innego' żeby porównywać)

no to masz, o czym ty do mnie biało do uzupełnienia, do tego standardowo witaminy,o3 i starczy.

no jak braki biała to biało logiczne hehe ile $$ to bardziej konkretnie napisze?

bcaa to dobre drogie biało.masz $$ i wiedze,doświadczenie -wykozystasz dobrze, niezaleznie od rodzaju treningu.tyle w temacie.

jesli zważysz się, zjesz 1kg gain bolica, po czym wejdziesz na wage, to twoja waga..wzrośnie o 1kg (jesli producent nie kłamie w temacie gramatury;) efekt zwiększy się jesli zmieszasz gb z wodą i twoja waga wzrośnie wtedy wprost proporcjonalnie do ilości wypitej wody a tak na poważnie, to gainer/biało to jak faf pisze kotlet w proszku! fajne to [...]

jako antykatabol lepiej sprawdzi się biało czy po prostu mięcho

mi wychodzi coś koło 2-3 po ostatnim do spania, z tym że jeszcze później jest biało ps tytuł posta iście biblijny

no byle bys sciany nie pobazgral na bialo bo stary sie wkvrwi

jak drugi to proch bierz, bo skład lepszy. biało po treningu i przed snem, w innym czasie lepiej normalnie zjeść.

Dlaczego powstają? Wbrew obiegowej opinii, rozstępy nie są tylko problemem ciężarnych kobiet. Badania wykazują, że zagrożeni są nimi ci wszyscy, których nadnercza produkują zwiększone ilości kortyzolu - hormonu stresu. Kortyzol produkowany jest w nadmiarze także w okresie dojrzewania, podczas ciąży oraz w czasie nadmiernego tycia. Gdy hormon [...]

-Dekstroza (2-4kg) ->zrezygnuj z tego -zma apteczne, chyba, że polecacie jakieś(proszę o propozycje) ->ostatnio chela mzb zyskuje popularność gainerka jak uważasz,osobiście wole biało+ww,ale możesz oczywiście gainerem miche uzupełniać.

tak myślałem w takim razie moze po prostu biało po treningach, a przed dobry przedtreningowy tylko nie przesadzaj z ogólną ilością prochu i zadbaj o dobrą regenerację przy takiej intensywności a wogóle to czemu tego tyle i co to to ostatnie je?

[...] cyklu nie bralemi wyszla mi lekka!! teraz czas na wycinke mam pytanie jak to zrobic i przede wszystkim JAK MAXYMALNIE OSłONIC MIESNIE!! wiem ze powinno sie brac jakies bialo czy aminokwasy ale nie wiem kiedy i jak to bedzie moja pierwsza wycinka!!planuje biegac codziennie lub co drugi dzien nie wiem jak lepiej,jak rozniez ograniczyc mocno [...]

Shit 90 sa bardzo fajne buciki, kumpel je ma i jest zadowolony. A co sądzicie o halóweczkach Nike first touch II ? Bardzo mi się podobają i mam zamiar je sobie kupić:) Śliczne buciczki i w wielu kolorach, mi się podobają biało niebieskie.

Chciałbym sie podzielić historią mojego obuwia piłkarskiego, mój klubik na butach specjalnie nie oszczędza wiec miałem okazje do testowania wielu modeli... 1. Adidas Predator, lanki(pierwsze predatory najniższej klasy),białe,230zł, wytrzymałość:9 mies. Bardzo wygodne, świetnie sie układały i dopasowywały przy kopnięciu piłki, szczególnie przy [...]

jak apo, biało najprawdopodobniej lepiej sie sprawdzi

przy tym stażu nie zrobi z nich żadnego użytku, pieniądze lepiej niech przeznaczy na miche, w drugiej kolejności na biało/witaminy/omega3 do jej uzupełnienia.

bcaa jako szybsze biało przydatne jest własciwie w okresie około treningowym tylko scorch jest ponoć skutecznym spalaczem,więc imo jesli bedziesz czół jego działanie nie ma po co zwiększac znacznie porcji zacznij od 1, dojdziesz do 3 zalecanych i powinno być ok.

imo bcaa to takie drogie biało w sumie jest jesli jest good dieta+uzupełniona białem juz, to oczywiście można dodawać, w innych wypadkach szkoda kasy gluta natomiast najlepiej działa jesli chodzi o właściwości immunologiczne,jw jesli są spełnione warunki można dołączać juz jasniej? ogólnie ważne jest,żeby wiedzieć czego sie po danych suplach [...]