bialo

Powiem tylko jedno. Wczoraj posłuchałem piosenki i ten tekst mnie zmotywował ! Juras feat Zipera - a jednak Jak zaczynałem trenować startować w pierwszych zawodach mało kto chciał poważnie mnie traktować mówili popatrz Juras przecież nie dasz rady za późno to zacząłeś, jesteś za stary, jesteś za słaby ja nie straciłem wiary i nie przestałem iść [...]

ale ja podobno jestem "plackiem ładniejzym od Peirce Brosnana" ja lece nawinela sie biało-czerwona poloweczka :D z kozackim nadruczkiem na pleckach dzis patriotycznie narazie

możesz brać razem i tak jak pisał end po trenie mix lepszy niż samo biało

Osiem medali, w tym dwa złote i cztery srebrne, to dorobek reprezentacji Polski na zakończonych w niedzielę lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Berlinie. Oto komentarze dzisiejszej prasy. "Przegląd Sportowy": dwa medale z jednej szansy Od sukcesów można dostać zawrotów głowy. Tylko w dwa, z dziewięciu dni rywalizacji nasi [...]

Osiem medali, w tym dwa złote i cztery srebrne, to dorobek reprezentacji Polski na zakończonych w niedzielę lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Berlinie. Oto komentarze dzisiejszej prasy. "Przegląd Sportowy": dwa medale z jednej szansy Od sukcesów można dostać zawrotów głowy. Tylko w dwa, z dziewięciu dni rywalizacji nasi [...]

e to o 2 za duzo, szkoda sie meczyc, szczegolnie ze tą zieloną jak bralem teraz to taniej jak za biało wyszło wiec oszczedzac to nie ma co taką 80tke to chyba na pierwszy raz jadlem, nie mam pojecia jaka marka, ale gonilo konkretnie ale czlowiek mlody byl to myslal ze tak musi byc rośnij!

Na poczatku ułuz diete jak to zrobisz to wtedy odpowiedni trening. Co do suplu to biało/wegle jak sa braki w diecie. Mozesz wrzucic samo mono.

Jakie biało polecacie do kreatyny ? :D

Czyli na cyklu lepiej wzionsc kreatyne + biało dla lepszego efektu ?

zgadzam sie dieta to podstawa, biało/wegle uzupełnienie, poczytaj troche postów i idz do działu odrzywiania.

[...] nawet jakieś kiełbasy wrzucić czy innego mięsa do niej dorzuć ziół -- za malo warzyw w diecie -- za duzo sera bialego, daj go tylko na noc, zabezpiecza katabolizmowi ser bialo wolno sie wchlania, wiec jedzenie go w ciagu dnia nie jest dobrym wyjsciem, dodaj czasem jakies tluszcze zdrowe z ryb np. zeby nie byla przewaga kwasow 6 nad omega 3 ;] [...]

od razu po treningu carbo+biało+gluta a tak to git jedynie bcaa trochę mał będzie...

Witam. Przytrafiło mi się dzisiaj coś takiego, że stałem i nagle zrobiło mi się biało przed oczami i się osunąłem na ziemię. I po jakiś 5 sekundach wszystko było już i OK i wstałem i było dobrze. Takie coś zdarzyło mi się po raz pierwszy. Nie mam pojęcia czym to mogło być spowodowane. Chciałbym też dodać, że kiedy stanę na nogi z pozycji siedzącej [...]

czyli takie rzeczy jak "biało przed oczami" to jest norma? jutro idę się rejestrować do lekarza, ale czy potrzebnie? Najbardziej mnie niepokoi to, że się przewróciłem. Mam niecałe 18 lat. Jestem szczupły, ale dużo jem. Sportów nie uprawiam prawie wcale. Czasami na rowerze pojeżdżę lub jakieś prace wysiłkowe na działce.

wszystko definiujesz na czarno-biało, zwróć uwagę na szarość..

Im wiecej bajerow i wodotryskow kupisz tym lepszy efekt Naiwny sposob myslenia..."Im wiecej tym lepiej", co nie jest prawda. Czyli na cyklu lepiej wzionsc kreatyne + biało dla lepszego efektu ? Bialko to kotlet w proszku. Nie robi sie na nim cyklu, a wykorzystuje do uzupelnienia brakow w odzywianiu. Chcesz efekty-zajmij sie jedzeniem.

Witam chcę zacząć od października cykl na spalanie i wyrzezbienie Od roku zbieram mase przeszedłem cykle Kreatynowe, Nitrobolon, Biało Protein80,Elite.. Staż: 2lata Waga: 85kg Wzrost: 180cm Posiadam: (planuje cykl miesięczny) * Thermo speed extreme * Syntha-6 * Olimp Vitamin * Omega 3 I własnie chce dokupić Carbo.. Do uzupełnienia diety w [...]

aeroby mozesz robic po siłece, albo w dni bez treningu siłowego kolego, biało uzupełniaj jak sa braki w diecie a kreatyne mozesz brac.

And1Player poprostu mono jest obarczone drugim mniej porzadanym dzialaniem, ktore wyjasnil Slawek swiat rzadko kiedy jest bialo-czarny przewazaja szarosci o dziwo wydaje sie ze Magna Power ma tylko te dobre strony :D

No wiesz jakie tam przyrosty byly. W ciagu tych 6 miechow bralem bialo i geinera wiedz cos tam sie roslo. No okej podbije do tego 2600;] Jak wyzej napisal kolega dozuce jakies tluste jedzonko;D I chyba bedzie gites