z kolorowego pisemka dla kobiet buhahahahahaa z ciebie parodia to TY bo załoze sie ze masz białko soji i nemozesz sie z tym zgodzic. a to jest z irona wszystkie te bialko są oczywiscie opisane wypisane plusy i minusy noi tak własnie to opisali zeby białko soi odstawic na pólke zeby je kurz przykrył i żeby zato sie niezabirac Zmieniony przez - [...]
Są zasadnicze różnice. Jest coś takiego jak wartość biologiczna białka BV. Oto wartość biologiczna niektórych białek: Wartość biologiczna wybranych białek izolat białka serwatki 159 mieszanka białek jaja i pszenicy 118 koncentrat białka serwatki 104 laktoalbumina (białko z mleka) 104 albumina jaja kurzego 100 białko z drobiu 79 białko soji [...]
To jest bialko soji czyli bialko pochodzenia roslinnego - jest one mniej wartosciowe dla czlowieka niz bialka zwirzece no i ma mniejsze BV nawet od Ovo, ale ze wzgledu na cene jest ciekawa propozycja, z tym ze mojm zdaniem najlepiej dodac to do jakiegos lepszego bialka np WPC NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda [...]
Kanarek: wiem o tym bv - calkiem nie dawno byla dyskusja o tym mimo to wole jedzenie, niz bialko soji.. A jak bym kupowal to jakies pozadne bilko - serwatke(np. do suplementacji okolo treningowe ) lub jakiegos matrixa. Ofkors soja nie jest taka zla i mozesz ja zakupic.. o ile pamietam to duzo supli planujesz kupic szkoda, ze na dobre bialko [...]
moim zdaniem oby dwa źródła białka są żałosne białko soji jest bardzo słabo przyswajalne więc u większości tylko gazy po nim będzie miał...a z mleka...to nie jest białko
soją mozesz ten brak uzupełnić czemu nie organizm tez potrzebuje białka roślinnego przecież białko soji ma bv 75 albumina jaja kurzego 100 sp80 to rózne białka o róznym Bv. To jest typowe białko całodniowe.
[...] Ja osobiscie jestem za mieszaniem roznych typow bialkem - i w nastepnej seri (o ile fundusze wystacza) bede mieszl ovopol + izolat serwatki + koncentrat serwatki + bialko soji + mleko w proszq Jeszcze niewiem jakie beda proporcje - dopiero jak jush wszystko bede mial to to sobie policze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]
Zmienia jeśli chodzi o możliwe podwyższenie. Przykład białko soji mieszane z mlekiem. Przecież soja nie obniża wartości białka mleka, bo sama ma niższe BV, ale steje się odwrotnie. Moderator w dziale OLIMP
Jedz mięso i jaja i problem z głowy. Serwatka, jak i kazeina odpadają. Pozostaje białko soji, ale tego nie polecam, bo bardzo słabo przyswajalne. Ewentualnie białko jaj, typu ovopol, ale są to białka długowchłanialne i nie do każdej sytuacji się nadają..
Mi osobiście żaden zestaw nie podchodzi, bo dyskwalifukuje je jak dla mnie białko soji. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
bialko soji jest ok ale nie nadaje sie do przyjmowania w wiekszej ilosci tak jak np WPC czy WPI. Bialka pszeniczne sa np w gainerze 737 megabola, Treca 3d protein, w ostrowi nie ma.
Radzę unikać wszystkich produktów zrobionych z pszenicy (pieczywa w szczególności), bo szkodzą na nerki. Mam dość wrażliwe nerki (to u mnie rodzinne). Lekarz kazał mi odstawić produkty pszenne i od tamtego czasu wszystkie problemy zniknęły. Jeśli chodzi o tanie białka, polecam (jako dodatek do odżywek z białkiem zwierzęcym) wzgardzone i niemodne [...]
Same białko Soji jest słabe. Tobrze jest jak sie je łączy z Białkiem serwatkoweym tu nowe Olimpa np Matrix członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
Sojavit bedzie ok - ale mozesz zastanowic sie na Provitem - jest to mieszanka bialko soji/jajka/mleka - i taki mix bialek wolnowchlanialnych powinien byc lepszym rozwiazaniem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2003-10-24 08:39:32
Dokładnie. Lepiej kupić za tą samą cenę zestaw z droższym gainerem opartym na białku zwierzęcym i białko soji, niż większą ilość tańszego gainera opartego na pszenicy.
Większość białek z Olimpa posiada w swoim składzie białko soji, dla wielu żołądków ciężko strawne - ono też może być przyczyną Twoich pierdziaw! Proponuję wybrać coś innego, np. Extensora z Lacmy! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl