SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "bialko skutkiu". Wyświetlono wyniki dla:

bialko skutki

  • Cześć, szukam porady przy dość nietypowej sytuacji. Od ponad 5 lat mam psychogenne problemy z erekcją (stresuje się, że się nie pojawi, a więc się nie pojawia i tak się zamyka błędne koło). Skutecznie niszczy mi to życie. Byłem już u psychologa i seksuologa (terapia), psychiatry (próbowałem leków typu Xanax, afobam, trittico, welbox) oraz urologa. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2022-01-15 16:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:61 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat temu zacząłem, teraz przerwa. 6. DIETA: -białko:1,5g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH m drol + h drol 8. TRENING: wracam za miesiac 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-12-13 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trochę info z neta: HGH Frag 176-191 HGH Frag 176-191 jest fragmentem peptydu HGH. Naukowcy odkryli, że jeśli będą obcinali peptyd w rejonie terminalu C, to mogą odizolować atrybuty tłuszczu , i strat związanych z HGH. Biorąc fragment z HGH, w tym wiązania peptydowe z 176-191, odkryli oni że opracowali peptyd, który reguluje utratę tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2016-05-12 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #3

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam problem i mam nadzieje że znów mi pomożesz. :) Więc na początek ankieta: 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 82 4.WZROST: 177 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 115 -Udo: 62 -Talia: pas 79 6 .STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7.CEL TRENINGOWY : redukcja jakościowa. 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : siłownia/mma 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-04-23 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny leczniczy bieg:)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Od niedawna wrociłem do porannego biegania ktore mnie nastraja pozytywnie na cały dzien. Chciałbym tez rowniez spalac tłuszcz..(bieg ok 40min). I tu moje pytanie..na czczo czy po posiłku? Jakim posiłku? samo białko?a moze glukoza? zamieszczam cytat z artykułu ktory zaprzeczył mojemu bieganiu na czczo..w celu spalania.Cwicze tez na siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-04-22 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    [...] zaawansowanych czy plan jest ok? moze cos powinienem zmienic, czy raczej wszystko wygląda ok i moge robic w ten sposob? zamierzam zaczac cykl tak: (nitrobolon 2, meta, bialko, bcaa, kreatyna) zaczynmam nitrobolon II , tydzien przed metą, cykl z metką zamierzam rozłożyć na 4-5 tygodni, w polowie cyklu z metą skonczy mi sie nitro i zacznę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2012-02-06 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja - prosze o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Generalnie na siłowni, sztukach walki i w parku biegając już trochę czasu spędziłem jednak doznałem kontuzji poważnej jakiś czas temu i się zapuściłem strasznie z 95 przez 2 lata doszło do 145...ale miesiąc temu wziąłem się za siebie. Zawsze parę minut na bieżni lub orbiterku po ćwiczeniach, na siłowni nie siedzę i pisze smsów tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2011-07-16 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciagu oku, 2 razy urwal mi sie film, pale ziolo. 170 cm, 71 kg, tluszczu prawie nie ma. ostatnio 2 razy stosowalem komplet nitrix+cellmass+no-xplode do tego oczywiscie bialko, carbo przed w trakcie i po, bcaa, witaminyi glutamina. W ciagu roku zrobilem chyba duzo, kilka osob pytalo sie co biore - ale w reklamie nitrixa jest tak ze podobno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2010-12-16 19:24:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • alkohol zcina białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałem ze alkohol zcina białko. Czytałem o tym pare tematów, jednak co to dokładnie znaczy ? Wiem, że białko jest zcinane również w żołądku, rozkładane a następnie wchłaniane w jelitach. O eksperymencie ze spirytusem i jajkiem też słyszałem, jednak nijak się to ma do mięśni bo nic takiego po wypiciu butelki wódki się nie stanie. Mówi się, ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2013-12-17 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne aminokwasy - co ja o tym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Niebezpieczne_aminokwasy%3A_-t921621.html Temat został zamknięty, bo to wykopalisko ale nie mogłem się powstrzymać. Gość gada bzdury. Pojedyncze aminokwasy nie są słodkie, bo niby czemu miałby by być. Tak jak same białko nie jest słodkie tak i aminoKWASY nie są słodkie. Kto próbował samej leucyny ten wie. "rzustka jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-11-14 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niwelowanie zakwaszenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Pytanie: Które z supli najlepiej niwelują skutki zakwaszenia organizmu? Wraz z wiekiem, przy stosowaniu diety bogatej w białko, pogłębiają mi się objawy zakwaszenia organizmu. Wiem, że najlepiej jest "alkalizować się" owocami i warzywami. Ale pytanie moje jest takie: w co warto zainwestować, co przyniesie w miarę widoczne rezultaty. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-05-09 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich czytających! Po latach ćwiczeń 'na sucho' zdecydowałem, że wspomogę się sterydami, lecz zanim zacznę, chcę dokładnie zbadać temat żeby przeprowadzić cykl bezpiecznie i zminimalizować ryzyko skutków ubocznych, dlatego też chciałbym otrzymać porady od bardziej zaawansowanych w tym temacie ludzi. Osoby mające zamiar mi to odradzać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2017-12-10 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć koledzy! We wtorek wrzuciłem ostatniego kapsa M-Drola którego biorę razem z Epi a samo Epi jeszcze mam zamiar ciągnąć 2 tygodnie jako zazębienie cyklu rzecz w tym, że mam straszne skutki uboczne od paru dni dokładnie pisząc to: -zajechane nerki, czuje ucisk w lewej jak chodzę i jak biorę głęboki oddech -kłucia w wątrobie, czuję że jest jakby [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z ta zdrowa zywnoscia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je jesc w ogole (z wyjatkiem jednej malej czekoladki dziennie z kalendarzyka do wigilii:D). Ulozylam sobie diete (oceniona w dziale odchudzanie). I np. po posilku bialkowym czuje sie napuchnieta, to samo po weglowodanach. Czesto sie czuje taka napeczniala. Rano mam plasciutki brzuch, od razu po posilku robi sie bania. Mozliwe, ze to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-12-07 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ponad 6. DIETA: na cyklu planowana -białko: 3g -węglowodany: 6g (jak zacznie podlewac to zmniejsze) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 3x w tygodniu + Bjj/zapasy 2 razy trening oparty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2011-02-11 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec od początku.. Jakieś 6 tygodni temu pojawiły mi sie na skórze czerwone swędzące plamy na których łuszczy się skóra.. Na początku były małe ale teraz są coraz wieksze. jadłem w tym czasie białko dwa xpandy i aminokwasy do tego starałem sie jesć bardzo dużo białka codziennie po ok 3-4 jajka, 200g. twarogu, piersi z kurczaka itd. po 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2010-02-02 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 110 UDO: 52 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: niby 3 lata ale z przerwami ale teraz cwicze regularnie 6 miesięcy 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: nie wiem ale napenwo bardzo mało 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze żaden 8.TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2007-08-07 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczyłem około 4 lat, później przerwa 2 lata i teraz ćwiczę od 3 msc 6. DIETA: jem około 3-4k kalori, odżywiam się zdrowo i zróżnicowanie -białko: około 2g -węglowodany: około 3-4g -tłuszcz: około 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-12-21 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać !?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dylemat które lepsze białko Ostrowia WPC80 czy jakieś TRECa np Perfect Whey Protein, a może coś olimpu? Na razie o kasie rozmawiał nie będę Najbardziej, nie wiem dlaczego, przekonany jestem do ostrowi bo 2 kg ~ 75 zł, słyszałem, że smak ma fatalny dlatego drugie moje pytanie to jaki smak ostrowi polecacie. No i żeby nie było skutków [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-12-12 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Już gdzieś we wcześniejszych topikach, cząstkowo wspominałem o swoim problemie . Dziś postanowiłem opisać sprawę najdokładniej jak potrafie i bardzo liczę na Waszą pomoc . Będę wdzięczny za każdą, choćby najmniejszą wskazówkę bo sprawa naprawde utrudnia mi życie codzienne, pracę, kontakty między ludzkie itp itd . Tak więc , do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2012-03-20 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)