bialko

doradzcie jakie białko kupić , moim cele jest raczej sucha masa zeby nie zalac sie tłuszczem, bo jednak tez łapki troche chudziutkie ;P Poradzcie jak to brać, Pozdrawiam

WITM I CHCEM OD WAS POMOCY W TEMACIE PODALEM ODRZYWKI KTORE CHCEM BRAC CZY TO DOBRE POłąCZENIE???? I MOZE MI DORADZICIE COS INNEGO ZEBYM BRAL BO TO MA BYC KURACJA NA MASE .CHCEM PRZYTYC!!! POMóZCIE

czy gainera mozna wypic odrazu po posilku czy lepiej zaczekac? takie samo pytanie tyczy sie bialka np. zjem sniadanie i chce sobie wypic gainera zmieszanego z bialkiem mozna tak robic czy lepiej odczekac 30 min

http://allegro.pl/item472983236_weider_whey_protein_premium_2_3kg_wys_6zl_bialko.html mam takie białko pytanie jak w temacie kiedy ma je brac

Witam jakie białko polecacie dla początkujących chodzę na siłkę 2 miesiące Wiek 17 Wzrost 180 Waga 65 . W dobrej Cenie ;) Jakby co to mam dietę stosuję ją 1 miesiąc .

Witam. Sprawa wygląda tak, jem dziennie 6 posiłków i staram się wyrobić przed 24. Ostatni posiłek, czyli ser biały ze śmietaną jem ok. 23:50 i po tym odrazu idę spać ale krążą głosy, że jest to złe. O co w tym chodzi?

Przymierzam się do kupna białka aby uzupełnić dietę w trakcie dnia, ile białek tyle opinii, ale mi zależy na dobrej jakości tego białka, co możecie polecić, póki co to widzę, że faworyzowane są sitec, hitec i treca

Ważność do końca lutego 2010, czy ma to jakis sens jedzenie tego białka firmy trec po terminie nieznaczym, bo pod koniec marca skonczy mi sie pucha?

Witam.Chciałbym się dowiedzieć co doradzacie mi wziąśc razem z kreatyną w cyklu czy lepiej gainer czy białko.Do tego dodam jescze tauryne.Bedzie to mój drugi cykl.Jak białko to jakie?

na jednej z silowni sprzedaja bialko mowia ze serwatka 80% i ze jest z olimpu jakos taniej brana gdzies tam z torunia, sprzedaja po 30zl za kg co o tym myslicie?

mam zamiar wspomoc swoja diete jakims bialczkiem, mam troche kasy i intersuje mnie jakies z gornej polki. Co mysliscie o tym Inkosporu ? jest w sklepiku na SFD. Chodzi o bialko calodzinne! dzieki z gory !

Siemanko.Napiszcie jakie opłaca mi się kupić białko za 200zł??jakie wyjdzie najkorzystniej?

Witam. Ma ktoś moze na sprzedaz worki 15kg białka ostrowii? Bardzo prosze o szybkie oferty ;) Pozdrawiam

Cześć, jestem na diecie redukcyjnej, ale również ćwicze 3 razy w tygodniu. Dlatego musze jesc białko, problem w tym ze bialko czesto ma sporo kcal, a moje zapotrzebowanie na nie to 120g(to juz srednio 1500kcal). Co robić? Ograniczyc bialko?

zaczynam diete na mase ale nie moge znaleśc odp na moje pytanie bo zdania są bardzo podzielone ,chodzi mi o to że jak przyjme spożycie białka 2,5g na kmc to mam to wszystko zjeść ze zwierzęcych czy zwierzęce razem z roślinnymi ?

Zamierzam kupić białko sfd Econo i kiedy to przyjmować najlepiej? Chciałbym odrazu po treningu i czy mogę zjeść taka porcje odżywki razem z normalnym posiłkiem? Czy lepiej odczekać z 30-60min na posiłek bo białku?

Witam jakie najlepiej spozyc białko na posiłek potreningowy ? Jakie mięsko lub cos ? Czy kazeina czyli ser biały bedzie dobry czy moze za wolno bedzie go organizm wchłaniał? prosze o rady pzdr.

Witam mam 16 lat i chciałbym zaopatrzyć się w jakieś białko ale nie wiem jakie sobie kupić. Mój wzrost to 192 a waga to 75 kg. Cel to siła i rzeźba. Z góry dziękuje.

Mam pytanie , mam białko które było do końca kwietnia , i pytanie jest takie , ile po terminie moge brać takie białko , czy wgl moge? CZy nie bedzie skutków ubocznych ?

Aktualnie na rynku najlepsze białko na redukcję? Lub po prostu najlepsze białko? Dziękuję!