Mam kreatynkę, mam przed treningówkę, mam białko i stwierdziłem że może w przyszłym miesiącu dokupię HMB. Czytam te wszystkie artykuły jakie to jest do niczego przeplatane że jest dobre. Trochę zgłupiałem. Dawno dawno temu (z 14 lat temu) jak sporo ćwiczyłem (miałem czas to ćwiczyłem) kupiłem z hitec kreatynę mono i hmb w płynie. Nie miałem [...]
Spróbuję 1.9g tłuszczy na kg. 3266kcal w DNT jakieś 3400kcal w DT (Bo gainer dochodzi) Czy powodem tego że obecnie waga stoi może być fakt, że przed wakacjami się przez kilka miesięcy odchudzałem? Zrzuciłem ok 8kg... Czy wrzucenie kreatyny na tym etapie mogło by pomóc? ZAPOTRZEBOWANIE (BTW): BTW: 2.3/1.9/5.5 (na kg) 143/118/341 DIETA: [...]
Teraz pojawi się duch Mateo, który roz*****oli mi całego posta: nie wierzę w jakość HiTec'a ;> Ceny ma naprawdę niezłe, ale korzystałem kiedyś z jego ACERola i Fat Burnera...efektów żadnych a mdłości niezłe ;> Tyka, brałeś to, polecasz ze względu innego niż cena? Jakie są parametry tabletki tego Amino Anabol i jakość surowca?? Wybiorę się z [...]
5kg wheya scitec z allegro kosztuje 324 z wysylka tj około 65 za kilo. Taka sama cena za kg jak w przypadky peak delicious whey, hitec c6 czy trec. Łowickie - 91zł za 1.8kg tj 50.5zł za kilo Sfd protein plus 39.9 za 750gram czyli 53 za kilo. Różnica między łowickim a scitec to 15zł/kilo. Zakładając ze bedziesz jadl 2 porcje dziennie po 30 gram to [...]
[...] miec pustego portfela). Mam jeszcze pare pytan: Jak dluga zrobic przerwe miedzy citrate+gluta a bialkiem? 20min wystarczy czy moze 30min? Po treningu (i tu mam dylemat) SMP, kretka+gluta+carbo, bialko, jakie odstepy czasowe? Co najpierw? czy cos wywalic z tego? i co z posilkiem potreningowym? Moze zastapic go SMP? cwicz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kreatyna +ryboza-moze być białko-proponuje zmienić(jak masz kase to np hitec 90% 2500g za 160zł) energia-energię daja weglowodany, jesli sa ci potrzebne dodatkowo to kup karbo(węgle złozone)tyle, ze przy twojej wadze liczyłbym kalorie glutamina i bcaa traktujemy jako antykataboliki, oczywiście bcaa ma bardziej wszechstronne działanie, lecz nie [...]
Celem jest siła z supli do tej pory jadłem kilka razy mono raz jabłczan oraz glutamine bcaa i aminokwasy i białko Wydaje mi się że połączenie jabłczanu estru i tribulusu to najlepsze opcja na siłe także ja jestem za opcją Hitec
Skoro już wpadłeś Marku do tego działu, to może powiesz nam jakie białko obecnie polecasz? Przymierzałem się do zakupu białka peak albo hitec c6 ale czytając co piszesz o enzymach zaczynam się zastanawiać (oba białka zawierają ekstrakt z papai i ananasa)
hmm czyli na pytanie - jakie białko kupić, nasza odpowiedź ma brzmieć: tanie i z mało ilością węglowodanów.. jak myślisz młodzik który nie ma pojęcia kupi protein american muscle bo jest tani - a potem bedzie załował bo to nawet smaku nie ma.. (nie wnikając w wartości) - po to chyba jestesmy zeby nakierowac ludzi na dobra firme po to chyba mamy [...]
To przecież ten HiTec protein to jest białko. Ale czy jest sens brać carbo jeśłi i tak musze je wypalić? To już chyba glukoza lepsza i taniej wychodzi.
masz sporo pieniędzy biorąc pod uwagę ,że już dużo kupiłeś... Serwatka o której piszesz to Phytochem...moim zdaniem najsmaczniejsza odżywka na rynku. Nie jest to jednak izolat o czywiście. Natomiast kupując duże opakowanie 4 kg nie wychodzi najdrożej bo kosztuje ok 300 zl (czyli wychodzi 75 zl za kg). Dobre białko to także HITEC protein, serwatka [...]
Na lepsza regeneracje BCAA okołotreningowo forma proszkowa najlepsza bedzie chyba HItec tst, olimp xplode, activlab xtra, Fitmax BCAA + Cytrulina, do tego izotonik np izo plus do rozrabiania z wodą, do uzupełnienia diety w zależności od braków białko/bulk/gainer, na stawy Fitmax Cissus, Olimp ARTHROBLOCK forte.
serwatka hiteca i kazeina olimp dla uzupełnienia diety w białko i dwa lajtowe spalacze biorace udział w przemianie ww i tł czyli hca i fat atack II hitec diety zero, jem co popadnie ( niestety to moj problem ale własnie to mial w częsci rozwiazac ten produkt) spalacze stosuje dlatego gdyć z masa rozkreciłem się zbyt mocno nie patrząc co wkladam [...]
Jeżeli chodzi o dietę to mam dobrą i nie potrzeba zmian... Wiem jakie mam zapotrzebowanie na białko i ile muszę zjeść białka zwierzęcego a ile prochu więc oszczędźcie sobie takich odpowiedzi jak kocio2009 Znowu zaczyna się lepiej ostrovit, lepiej koncentart olimpu... Widać z tym białkiem nie ma takiej różnicy i każdy zachwala to do czego się [...]
Zgłaszam swoją kandydaturę na testera suplementów firmy HITEC Nick: grimly Wiek: 23 lata Staż: od sierpnia WAGA: 78kg OBWÓD BICEPSA: 36cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD TALII: zaraz pod pępkiem (najszersze miejsce) 87cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ W NAJWIĘKSZYM OBWODZIE: 104,5cm OBWÓD BARKÓW: 124cm POZIOM BF: ?? TRENING: Plan typu HSS 100 lub [...]