Przejrzałem sporo aminokwasów w sklepie i w składzie bywa to napisane różnie, natomiast wszędzie w opisie jest : aminokwasy uzyskane w procesie hydrolizy, trawienia itp. białka serwatkowego, mlecznego itp. Np. na amino Prolaba w składzie jest : whey , whey protein concentrate itp. Wątpię żeby amino Prolaba były białkiem w tabletkach, po prostu w [...]
źle mnie zrozumiałeś, mleko w proszku 500g kosztuje ok. 5 zeta i ma ok 30% białka a ovopol 1kg kosztuje ok 40 zeta ma ok 90%białka , czyli za cene 1 kg ovopola bedziesz miał 4 kg mleka w proszku 30 procentowego
Mam podobne pytanie,bo ja wsumie jem wszystkie zrodla bialka... Jajeczkaaaaaa MNiam ! Tunczyk ! mam pelen zapas Ser bialy chudy...troche sie przejadl Piers o Taaaaaak ! Rybki Jamijami Ale co tam..nie o to chodzilo Mam pytanie jak wy uzupelniacie dzinne zapotrzebowanie na bialko... Np. Napiscie mi jak mam w pelni pokryc zapotrzebowanie na 160 [...]
Ja mysle, że w ogóle jest sens brania zma , tt, alc podczas cyklu kreatynowego . Dlaczego? Bo sama kreatyna nie jest typowym anabolikiem, tzn. że sama w sobie nie przyspiesza anabolizmu białka. Natomiast skutecznie stwarza warunki dla lepszego anabolizmu poprzez lepsze uwodnienie i rozrost komórek. Dlatego wskazane by były m.in. związki [...]
Wszystko to dobrze, nie jest trudno jeść białka, jeżeli zna się ich źródła. Ważna jest jednak nie tylko ilość, ale też jakość - chodzi o to, aby wszystkie aminokwasy uzupełniały się w jednym posiłku. Gdzieś czytałam, ze brak jakiegoś aminokwasu blokuje przyswajanie innych, no więc ilość tu niewiele pomoże. Może macie jakieś wiadomości na temat [...]
[...] mowic "Ale prosze pana, prosze mi wyslac mniej niz 10 kg, bardzo prosze, nalegam". Tylko wyslac emila i napisac "Moj kuzyn jest bardzo zadowolony z panstwa bialka, poprosze tez o 5kg bialka na adres - xxx'. 5 dni pozniej macie bialko w domu. Mi nawet dorzucili rady z czym i czym to mieszac zeby nie pienilo. Pozdro. <.>> [...]
Multipower smakowo rządzą szczególnie te cappucino mniam... bo białka to mają 5,6g. wiec troche biednie. Kiedyś miałem batoniki Muscletech w smaku spox i białka 25g Polecam! ale drogawe troche. ..: I LOVE PAIN :..
zobaczcie co dostalem (mail): "Ile kosztują 2 kg bialka kulturystycznego razem z przesylka? Z gory dziekuje za odpis. pozdrawiam" ODPOWIEDZ: "2 kg + przesylka to kolo 85 zł pozrawiam" i drugi... "Witam, mam pytanie: chcialbym zakupic bialko dla sportowców z Państwa firmy.. czy moge wiedziec w jakich najmniejszych porcjach [...]
[...] mieso zawiera wszystkie pozostalosci procesu produkcyjnego czasami rowniez zmielone kosci jak rowniez sporo tluszczu. I teraz tak: w 100g szynki jest nieporownywalnie wiecej bialka niz w analogicznej ilosci miesa mielonego. Chociazby ze wzgledu na takie porownanie uwazam ze nie mozna ilosci bialka zawartego we wzorcowej porcji tunczyka porownac [...]
Misiosz dlatego źle zrobiłem ze je kupiłem bo jest w nim tylko 50% białka i 36% weglowodanów.Czyli słyszałem ze jest to raczej taki geiner na osób mających tendencję do tycia a nie typowe białko.Teraz poszukuję białka dobrej jakości i niezbyt drogiego. misiosz dałem Ci niechcący soga ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
Tak hi tec protein ma 90 % białka i nie tylko jest w foli jest też dostępny w puszce,smak tego białka jest bardzo dobry i wybór smaków zależy od twojego gustu,najlepiej rozpuszczac ja w mleku 0,5% moim zdaniem! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ
Ultimate Prostar ma 72% białka. A ta serwatka bezsmakowa 92% którą sprzedają tylko w Polsce to chyba izolat. Na polskiej etykiecie nie jest napisane czy to koncentrat czy izolat (jest po prostu: białko serwatki), ale ta odżywka pozbawiona jest laktozy i tłuszczu. A nie ma koncentratów o zawartości 92% białka, pozbawionych laktozy i [...]
witam używam białka z ovopolu od 2 miesięcy i jestem zadowolony z rezultatów i wydatków. mam pytanie: czy wskazane jest robienie przerwy w stosowaniu białka? czy prawdą jest że organizm przyzwyczaja się do suplementów typu białko? pozdrawiam
Ja staram sie utrzymywac staly poziom bialka i ww w diecie codzinnie-mowiac staluy mialem na mysli 2g bialka i ok 5 g ww.Jem glownie ryz .Od czasu do czasu pozwalam sobie na male conieco.Brzuszek mam ale nie przejmuje sie zbytnio bo jestem na masie.Ale dietke trzymam caly czas Misiek
Pyton 1 ....twoje teorie mnie tak przekonuja ze od jutra przestaje jesc białka z jaj bo po nich mam tez gazy.....:))))))))))))))))))))a tak na serio pyton..jak masz gazy to kup espumisan,tylko uwazaj bo wchodzi w interreakcje z pytohemem:)))))) Dobra odzywka w 100%z białka jaja .Mozna dawkowac od 30-45 gm/porcje mdz posiłkami ,po treningu,przed [...]
[...] Fat / Fett / Vet / Lipides 0g Vitamin(e) B6 2mg Vitamin(e) C 6mg sugeruja 10 tabletek dziennie, ale nic pozatym mam pytanko bo Sonbaty pisze ze Vita sa troche gorsze bo sa z bialka serwatki a jak widac aminki Ultimate sa rowniez z tego samego. to gdzie jest haczyk ze Ultimate ma 2000mg w tabletce a Vitalife 4600mg i jest ich duzo wiecej a sa [...]
Witam. jestem tu nowy. Na nabieraniu masy i ćwiczeniach się troche znam, troszkę już w zyciu potrenowałem. Mam 30 lat 190cm i 105 kg . W łapie 45cm, w barkach 145cm, klatka 123cm, w pasie 105 :/ ( mam oponke na brzuchu i wylewające boczki ) i własnie chciałbym stracić w pasie z 10 cm. jednocześnie nabierając mięśni - tzn. żeby w łapie urosło tak [...]
[...] >Jedz nie mniej niż 60 i nie więcej niż 100g węglowodanów dziennie Moim zdaniem to jest albo zle przetlmaczone albo jakies jednostki kosmiczne bo watpie zeby arnie napisal zeby jesc 100g wegli dziennie . Tosz to jest jedna torebka ryzu . A 1g bialka na kg to ja zjadam w dwoch posilkach . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "
Oj, Zwierzu, można to robić. To w zasadzie metoda zarezerwowana dla wyczynowców w związku z tym że aby jej używać trzeba być niezwykle systematycznym i precyzyjnym. W skrócie polega to na manipulacją ilością węglowodanów, np. jednego dnia jesz określoną ilość węgli i białek, następnie 2 dni zmniejszasz radykalnie [...]
Ovopol i jego bialko
