biale

Z kremów nawilzajacych polecam Nivea Soft (biale opakowanie). Mocno nawilza, dobrze sie wchlania i nie jest tlusty.

pytanie na bieżąco: zakupilem brevoxyl i pomsarowalem twarz, krem ma pozostawiac biale "smugi" ? chodzi mi o to czy konsystencja jest prawidlowa, bo przykladowo Duac byl bezbarwnym zelem. coz stan cery ostatnio zaczal sie pieeprzyc, dzisiaj jade 1 raz brevo i bede na biezaco opowidadal co i jak:)

jasne a czytales cco napsial dokaldnie i do kogo sie zwracal ,jasne rozmowa z apo to moj blad bije sie w piers i zarazto pojdzie ale co innego proba udwodnienai mi nie znajomosci tematu i powiedzenia ze czarne jest biale

Bardzo fajnie się rozprowadza, szybko schnie ale czy nie brudzi to bym się kłóciła %-) akurat byłam ubrana na czarno więc cała w białe łaty się zrobiłam, nie wspominając o otoczeniu, talerzach i podłodze. Ale bardzo fajna sprawa :-)) przydaje się Moja lista akcesoriów siłownianych do kupienia cały czas rośnie %-)

Wyjdzie slodkopierdzaco ale nie moge sie napatrzec ;-) Az na filmie widac jak ten siad Ci wchodzi :-D Zastawa ekstra- patrzylam i cos tam nawet jest od nich w Norwegii- wybor nie taki ale rzeczywiscie piekne rzeczy. Co do ryb- jak lubisz biale chude to polecam skreia, teraz jest sezon- na Twoim markecie rybnym jest na pewno ;-)

Witam po urlopie. Byłam w Polsce na parę dni, nie leniuchowałam, miałam sporo spraw do załatwienia ale i tak było bardzo miło :-) Dzisiaj na trening jeszcze się nie wybieram, bo wróciłam w nocy, muszę odespać. Jutro pójdę się rozruszać, trening po przerwie jest ciężkiiii %-) Już się nie mogę doczekać kiedy wrócę do swojej rutyny [...]

Jeszcze nie czuję się tu super pewnie na forum, ale dodam swoje 3 grosze. Trening robiony między maturami: podstawą i rozszerzeniem z angola :) Jedząc potreningowy w aucie na parkingu przed siłownią, ubrudziłam białe spodnie mandarynką... Chyba mi to przyniosło szczęście :D

z jakiego powodu chcesz awokado ograniczyć? Tak jak Viki napisała, ze względu na koszty związane z uprawą i transportem, a szczególnie ilości wody, które uprawa pochłania. Jakoś mnie to ostatnio mocno męczy, mimo że bardzo lubię awokado. . Mnie też {:-( ... Mocno wzrosła moja świadomość odnośnie tego, jak niszczymy ziemię i małymi krokami [...]

02/04/20 Redukcja tydzień 2 Aktywność: Skakanka: 30min Rower: 16km Kroki: 11k Dieta: 1950kcal 03/04/20 Redukcja tydzień 2 Aktywność: Kroki: 13k Trening domowy Trening 1a. Przysiady z gumą 4x15 2a. HT na jednej nodze 3x12 2b. Odwodzenie nogi pod skosem 3x20 3a. Pistol squat 3x8 3b. Podciąganie nóg (dwójki) na szmatkach 3x15 4a. Fire hydrant 3x15 [...]

Białe wino to do potrawy dla smaku czy bezpośrednio do organizmu dla lepszego nastroju?? na kwarantannie to zamiast mleka do płatków :-P

Witam Swojskie bułki to bardzo dobra alternatywa dla tych kupnych, gdyż mamy pewnośc co w nich siedzi bo sami dobieramy produkty -najczęściej o wiele lepsze jakościowo.A dlaczego tak w ogóle popularne jasne pieczywo nie jest najlepszym wyborem ? Największą wadą jest to, iż wyrabiane jest ono z oczyszczonej mąki. W efekcie produkt finalny jest [...]

Warzywa, owoce i błonnik zmiękczają stolce i prowadzą do miękkich i łatwiejszych wypróżnień co hamuje rozwój hemoroidów (krwawe kał, swąd w okolicach odbytu) z nadmiernego wysiłku czy siedzącego trybu pracy. Do diety trzeba włączyć tran (taniej wychodzi butelkowy, niż kapsuły), ryby gotowane na parze, wok'u, pieczone - nigdy nie smażone na patelni [...]

kebula - chyba cos się nie zrozumiałysmy, bo własnie mam cały czas na mysli, że nie planuję ostrej redukcji i nie zamierzam za dużo ciąć :-P rozumiem Twój tok myslenia, chociaż ja cały czas bardziej skłaniam się ku rotacji i tradycyjnemu trenujesz - jesz więcej, odpoczywasz - jesz mniej. Maria - };-) };-) Denby bardzo lubię, szczególnie kolekcję [...]

Co do polskich internetów to się nie wypowiadam, bo szczerze mówiąc nie śledzę żadnych polskich portali treningowych czy youtuberow, więc nawet nie wiem co tam prawią. Niestety niektórzy mają takie zatwardziałe poglądy i klapki na oczach. Ciężko z takimi ludźmi dyskutować. Ich strata ;-) myśle, ze w treningu nie ma jednej właściwej dogi i nic nie [...]

W diecie z ograniczeniem tłuszczów, cukrów prostych i cholesterolu dozwolone są pokarmy; wszystkie rodzaje pieczywa z wyjątkiem chleba z dodatkiem miodu, pieczywa półcukierniczego i cukierniczego, wszystkie rodzaje mąki i kaszy, potrawy z mąki i kasz, gotowane, nie słodzone z dodatkiem surowego oleju lub oliwy, odtłuszczone mleko i produkty [...]

zapomniałam jeszcze dodać, iż piję w ciągu dnia tylko herbaty zielone, białe, czerwone i owocowe a podczas treningu 1,5 l wody z unisportem wypijam ok 2,5-3l dziennie

Ja osobiście polecam Cruz de Malta (typ elaborada - białe opakowanie). Jest najbardziej pobudzająca i ma świetny, intensywnie herbaciany smak i zapach.

[...] spożywać? Bez wątpienia te z mąki lepszej jakości. Będzie to np. pieczywo: - żytnie, - razowe, - orkiszowe, - graham, - pełnoziarniste, - pumpernikiel. Tutaj można poczytać więcej informacji na temat tego, które pieczywo wybrać: https://potreningu.pl/articles/4780/biale-czy-ciemne-pieczywo. /SFD/2018/2/27/1fba8e5a0c1042248753ff1689395896.jpg

No tak.. A białe jest białe a czarne jest czarne ;)

Paranoja z tym białym pieczywem tak jak i swego czasu z syfiastym ryżem brazowmy. Jak ci nie smakuje razowe to wcinaj białe. Ja jem białe bo mi ciemne pieczywo nie podchodzi i meczy mnie zgaga po nim. I jakoś mnie nie otluszczylo jeszcze. Waga i sylwetka nie jest wyznacznikiem stanu zdrowia. Jedząc codziennie głównie pączki, nie wychodząc ponad [...]