SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    przecież ser to nie białko zwierzęce ser jest z mleka, a mleko to nie białko zwierzęce. Zaraz powiecie że jest z krowy dlatego zwierzęce, nie, ono jest OD krowy. A co krowa szamie i z czego to się tam tworzy xD Hiper, kup sobie białko sfd jak bedziesz miał kase 31-39zl za paczke a starczy na ponad miesiąc jeśli tylko po treningowo będziesz sypał [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imprezka, więc wpadnie trochę alko, więc do treningu będą jajka, a potem normalny posiłek, a potem już się nie będę zbytnio przejmował :) W ogóle zamówiłęm sobie po raz 1 białko SFD, biała czekolada i karmel. Dostałem dodatkową próbkę...i co najlepsze białą czekoladę%-) już mogli dać coś innego %-) A i z innych tematów dla jaj wziąłem udział w [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 06:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok z diety dziś wyszło coś takiego: BTW: Bz: 140g / T: 74g / WW: 190g Bz: 1,8g/kgmc / T: 0,9 / WW: 2,4g Także nie wiele tego wszystkiego ale ciężko w 3 posiłkach zmieścić całe zapotrzebowanie. Jakby ktoś nie wiedział... Dziś post i dlatego tak się złożyło...! Jutro już będzie normalnie. Zamówiłem sobie w sklepie sfd 3x Białko SFD i 2x Carbo SFD [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 23:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-31F2e01F2e2012-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20suplementy-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif I posiłek -Płatki Owsiane (100g) z cynamonem -Mleko (250ml) -Migdały (około 15g) -Białko SFD (zabrakło mi jajek) (33g) -ALC (1g) -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    białko sfd jest ok :) nie trafiłem jeszcze smaku który by był jakiś niedobry czy coś. sam zawsze je kupuje bo najlepiej wygląda cenowo :)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wpc i lnianym i mlekiem i poleciałem. Mieliśmy warsztaty i tam był poczęstunek więc 3 średnie ciastka policzyłem jako pieguski. I chuy. Oo i mam nadzieję, że to promo na białko SFD 6xwpc protein plus będzie do soboty chociaż to kupię co by to VLCD było smaczniejsze }:-( http://s6.ifotos.pl/img/dieta2017_ashqrnr.png TRENING: A1.Siady - 150 kg [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 21:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci dalej. Odstawienie w trakcie byłoby strzałem w kolano. P.s - polecam bialko sfd maslo orzechowe - ALE TO JEST MEGA %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-16 09:31:20

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 09:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na białko sfd masz promo, za 2 stowki 4.5kg

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia siłowe w domu(ogólnorozwojówka) a do tego basen1x i bieganie 1x. Post trzymam do godziny 16-17. Przykładowy jadłospis: Kurczak pierś - 400g - 444kcal, 84g białko, 12g tłuszcze, 0g węglowodany Ser mozarella - 125g - 276kcal, 25g białko, 20g tłuszcze, 0g węglowodany Kasza jęczmienna perłowa - 70g - 229kcal, 5g białko, 2g [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o redukcje to w tym/nast. tyg. zamawiam suple. Myślę nad czymś takim: -amino hi-teca albo activlaba z 1,5kg -białko sfd wpc ze 2-3kg -magnez olimpu -tran olimpu -thermo speed/scorch (ost. 4-6tyg. redukcji) -zestaw witamin olimpu -ew. mono, ale to jakbym się zdecydował brac przez cały rok -ew. zma, ale jak będę brał magnez to bez [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakby kogoś to interesowało, to na sklepie sfd w zakladce produkty za punkty weszły batony activlabu master bary 30g za 1pkt. Wziąłem oczywiście "kilka"dziesiąt 8-) przydadzą się po treningu czy w pracy dla mnie czy dla mojej Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-12 07:32:11 Dzieki za info :) dawno nie kupowalem w sklepie sfd bo kumpel ma [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano, od biedy moze byc, choc to zawsze mialo drugorzedne znaczenie. Za to widac ze ani bieganie jakos szczegolnie nie szkodzi miesniom, ani tez kulturystyczne treningi i 100 serii na biceps w tygodniu do niczego nie sa potrzebne zwyklemu smiertelnikowi, ale to juz jak zwykle trzeba sie samemu przekonac ;) Poplywalem w piance w jeziorze, i co moge [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie tylko przed treningiem. W tym cyklu będzie można ocenić prawdziwą ”moc” najnowszego stacku SFD. Dodatkowo do uzupełnienia diety (oraz potreningowo) białko SFD Wpc protein plus i SFD Leucine Carboplus do szybkiego uzupełnia glikogenu po wysiłku. Przy treningu 4x week a także poniższym dawkowaniu 100% Pure Power starczy [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2011-06-07 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan | Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    dziś albo jutro zamówię białko (pewnie Hi-tec protein) Nie chce obrazać firmy Hi - tec , ale te białko to nie najlepszy wybor. Sam je mam i w porownaniu do SFD Protein PLUS V2 to ten HI-Tec to prawdziwy syf... Rozpuszczalnosc do dupy , czuc osad podczas picia i trzeba szorowac shaker zeby sie go domyc , w sfd mozna wyplukac i po klopocie . SFD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2011-11-14 18:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ruzpuszczalnośc ok., minusem jest to ze pozostaje piana, ale w sumie mi to bardzo nie przeszkadzało bo po treningu kręciłem zawsze aero wiec na początku aero rozpuściłem białko a na koniec było już bez piany. Smaki jakie miałem to wiśnia, orzech i nugat. Dla mnie numerem jeden zdecydowanie nugat. Ocena: 7/10 BCAA SFD Według mnie się [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 01:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA Wiek:18 lata Staz treningowy: 46tyg Cel treningowy: redukcja fatu, przy zachowaniu jak największej ilości mięśni Planowana dieta: Carb Cycling (dieta rotacyjna) , ostatnie tygodnie vcld 3000-3500 (zależne od dnia) Planowany trening: dość ciekawy podzielony na fazy :) Rekordy siłowe: - przysiad (120kg-4x) - martwy ciąg (180kg) - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze pokazać. Od nowego tygodnia zaczynam ostatni przedwakacyjny/końcosezonowy( %-) ) cykl. Zamówienie na 300 zł złożyłem jakoś. Zamówiłem ZMA, aminokwasy, kreatyne 250g, białko SFD, no i spalacz. Mocny spalacz. Na allegro, troche ryzykowny zakup, nawet bardzo, ale polecali mi ludzie. Black mamba się nazywa, zobaczymy jak zadziała. Jak źle to [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] usmażona na maśle - saszetka ryżu - pół główki papryki pokrojonej 4 posiłek: - jogurt naturalny - garść płatków owsianych - garść orzechów włoskich (być może) 5 posiłek: - białko sfd WPC półtora miarki w 250ml wody - serek homogenizowany (?) lub nic. Dodatkowo jeszcze gdzieś między posiłkami jedną porcję białka na wodzie, np po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2020-09-06 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] imprezka, więc wpadnie trochę alko, więc do treningu będą jajka, a potem normalny posiłek, a potem już się nie będę zbytnio przejmował :) W ogóle zamówiłęm sobie po raz 1 białko SFD, biała czekolada i karmel. Dostałem dodatkową próbkę...i co najlepsze białą czekoladę%-) już mogli dać coś innego %-) A i z innych tematów dla jaj wziąłem udział w [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja z tych smaków tez miałem ciatko-karmel i dla mne bardzo dobry, wanilie nie dawno skonczyłem i bodajze jeszcze miałem truskawke i tez było ok a teraz mi chodziło o to białko sfd tylko to nowsze za 29,90zł ENECO czy jak tam sie to nazywa a bcaa takie: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder_1+1-opis26420.html canecorso no plan tez mi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)