białko sfd

biogenixa prolongatum niestety jest znacznie za drogie jak na moja kieszen ;) o kuzwa Mocny ja bym dola zlapal jakbym tyle nie cwiczyl dawidowicz i jak tam to bialko smak/rozpuszczalnosc ?? ;) bo za ta sama cene mam 400 g mniej tego z sfd niz lowickie ale ciekawy jestem jakosci lowickie nie jest zle tylko badan nie bylo robionych i troche boje [...]

sa badania o lowickiem?? moglbys podac link bo nie widzialem ich nigdy ;) i jak nie ma w tym jakis syfow?? bo na 18 sie skladamy i na kazdego wychodzi po 170 zl i mozemy wybraz co chcemy na prezent i chce bialko tylko mysle jakie to z sfd to kasa by wystarczyla na 5 opakowan

to bialko z sklepu sfd Vitafit lub Lowickie

bialko z sfd bardzo dobre, mam otwarta jagode v2, banana econo, maline econo,

Zalecana ilość tłuszczów w diecie zbilansowanej to około 1 - 1,5 grama na kilogram masy ciała. Białko w ilości 2 gramów na kilogram masy ciała i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Oczywiście nic się nie stanie jak dany więcej tłuszczów. W sytuacji, gdy ciężko jest zjeść nam określoną ilość kalorii, to można podbić ich ilość w stosunku do [...]

SięNiePoddawaj pytałem o jakieś białka bez dodatku roślinnego, zapytałem czy może jakieś z sfd jest bez tego dodatku, we wcześniejszym komentarzu faktycznie ktoś zaproponował takie białko jednak nie było powiedziane czy ma w sobie białko roślinne czytaj ze zrozumieniem Zmieniony przez - LeśnyDzban w dniu 2014-11-03 20:36:29

[...] miska dzisiaj: 1. 3 całe jaja + 2 białka 2. 160 g kura + 50 g skrobii ziemniaczanej + 10 g whey + wafel ryżowy + 5g jaśków 3. 160 g kura + 10 g smalcu + 260 g truskawek 4. 160 g kura + 10 g smalcu + 260 g truskawek + wafel ryżowy 5. 4 jaja + 1 białko Zmieniony przez - an_czi w dniu 2016-05-31 23:54:35

[...] 25kg I foto: /SFD/Images/2016/6/11/b81cc3607ff64669a58880ebab6dd6da.jpg Miska po dołożeniu kcal: I 4 całe jaja + 2 białka II 150 g kura + 10 g smalec , 400 g truskawek III 200 g kura , 50 g skrobii , 5 g kakao, 5 g odżywka białkowa, wafel, 7 g jaśki, IV 150 g kura, 50 g skrobii , 5 g kakao, 5 g odżywka białkowa, wafel V 4 całe jaja + 1 białko

[...] śmietany mięso duszone 300g co ci z tą śmietaną? 20:30 Po treningu Owoce niskim IG 150g ryż brązowy 150 g makaron tylko nie wiem z czym (może spaghetti) Tu musi być białko, najlepiej piersi kurczaka i jest to jedyny posiłek w którym możesz jeść produkty o wyższym IG, biały ryż, makaron, ewentualnie ziemniaki, nie jedz tu tłuszczu Na noc [...]

Na śmierć zapomniałem,już uzupełniam:// Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :77 Wzrost :176 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :rok z głową,wcześniej rok "rekreacyjnie" Uprawiane inne sporty : aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :szkolna siłownia Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak [...]

Skodzio najwazniejsze jest chyba dostarczanie bialka co 2-4h wiec IMO bialko wystarczy np vitafit z sfd A tluszcze i wegle - to masz orzechy, itd. Ale podczas wyjazdu dobre kanapki ci moga zastapic posilek:)

Witam Byłem w sklepie z odżywkami, pierwszy raz w życiu. ;D Zakupiłem białko (miało być VitaFit) Lecz usłyszałem że obecnie sprzedają je tylko na SFD. Pan sprzedawca widać wiedział o co chodzi. Dał mi także TREC'A z identycznym składem i innymi walorami, tylko że pod inną nazwą. Mam zamiar je stosować raz dziennie. Poradził mi, bym zalewał wodą. [...]

Trochę o moim odżywieniu. Ogólnie jem zdrowo. Ostatnio udało mi się zrezygnować z mąki - co było moim celem od jakiegoś czasu. Tak na prawdę moim głównym celem była rezygnacja z produktów mocno przetworzonych, i udało mi się. Dzięki temu moja dieta z automatu skręciła w stronę tłuszczu. Choć nie było to zamierzone. Węgle to w tym momencie tylko [...]

[...] Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g B: 32g (25g zwierzęcego) W: 54g T: 2g 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10ml B: 20g W: 4g T: 10g Razem - podsumowanie - białko 143 g - tłuszcz 77 g - węglowodany 418 g - kalorie 2937 kcal Udział procentowy - białko 2,04 g/kg - tłuszcz 1,1 g/kg - węglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg [...]

[...] masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów

[...] Teraz nawet i 2500kcal nie pomaga. Potem odszukaj sobie misworld i zapytaj, gdzie ją zaprowadziło LC i wysokie białko. Jeszcze mam wymieniać? Skoro ktoś Ci poleca piksy, to po co dupę trujesz? Ja się nie zgadzam (muszę?), nie polecam, odradzam. To są hormony. Nie takie jak SAA, ale [...]

Siemano Ja sobie dzisiaj zamówiłem też fajna koszulke w sklepie sfd Olimpu Im not a human do tego białko i AAKG

możesz wstawić zawsze do sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pro_Whey_Shake-opis33385.html?gclid=CJWrq4C0_dECFUaoGAodi0oKTg#wartosci tu jest większość produktów. trochę sporo węgli jak na białko tu masz np tylko 3g http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#wartosci cena taka sama a masz 200g produktu więcej.

Wszedzie czytalem ... ze pierwszy posilek to najlepiej platki owsiane na mleku .. dlatego tak jem. Ale okej... platki i tak nie naleza do moich ulubionych... to co bys polecil z rana? Trzy nastepne posilki to posilki w pracy wiec tutaj za wielkich mozliwosci to nie mam... chleb ciemny .. pelnoziarnisty + poledwica... to wcale nie taka najgorsza [...]

Witaminy to zawsze dobry wybór : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html . Co do białka i gainera - zależy od twojego portfela, masz mało kasy na białko to wybierasz np. SFD econo v2, dobry i tani gainer - SFD mass activator. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Wylde1 w dniu 2012-02-04 19:17:23