[...] Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp xplode kreatyna, białko SFD, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2019/5/11/676c3b9c2f274fbc8ac75c8d2df68222.jpg [...]
Sobota - 2 VII - DNT Ostatni numer soboty na ten tydzien - ale jak to mówią last but not least http://www.youtube.com/watch?v=sqzFk9bZKe4&feature=related Rano na czczo: Hydroxycut (porcja) Adrena-G Krealkalyn 1-2g Anavol (porcja) sniadanie: pozniej ...& 2x: pozniej: na noc jajca + nowe bialko sfd'woskie: Zmieniony przez - solaros w [...]
[...] Co do pytan miał bym: Czy te 14gr fatu przy sniadaniu po slinie zaszkodzi bardzo? szkoda mi zótek od tak wyrzucać... i czy "markowe" białko SFD po slinie bedzie dobre, jakosc jakoscią WPI to nie jest ale fundusze... i tak juz mnie to wyniesie sama szama cos około 6-7stów na 4 tyg bedzie wyżerka. Zmieniony [...]
Sobota - 1 obwód łydek ;) Zdrowie już lepiej , w poniedziałek jadę już cały tydzień treningu , w tym niestety ominął mnie trening pleców i barków . Nie jestem znawcą , ale białko SFD jest bardzo dobre w smaku i rozpuszczalności - tutaj mała dygresja , smak wiśniowy lepszy od bananowego :P PYTANIE Jeszcze tego aż tak bardzo może nie widać , ale ja [...]
Panowie i panie! Poniżej załączę zrzut mojego dziennego zapotrzebowania. Chodzi o to że trening mam o 19 i posiłek potreningowy to mój ostatni. Chciałbym prosić o porade, jak to rozplanować, żeby było najlepiej. Dodam że ważę 90kg z lekkim hakiem i celem bedzie redukcja Okno było by od godziny od 16 do 23. Posiłek o 16: ryż 100g 4 jajka 20g [...]
A czym różni się białko sfd wpc protein econo od plus? różnice w organoleptyce/rozpuszczalności + różnice % zaw. Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-08-03 22:48:55
Wczoraj były 2h koszykówki. Nie wrzucałem dietki wczoraj ale bylo było dosc nieźle mimo drobnych czitów. dzisiaj juz czysto będzie i wrzuce rozpiske wieczorem :) niedługo spadam nogi zrobic. edit. Niestety nie zrobiłem dziś w ogóle siadów bo dokuczało za mocno prawe kolano. Ogólnie byłem jakiś osłabiony na treningu , ch**owe samopoczucie i [...]
a może lepsze było by białko SFD - WPC Protein Econo V3? Bo jak patrzyłem to cenowo wyszło mi podobnie i ma więcej białka w porcji Można i tak zrobić :-)) a econo nie jest sojowe? Nie jest
A białko SFD - Wpc protein plus kiedy najlepiej spożywać ? obojetne, i tak nie wiesz do czego sluzy, wiec sypnij jak Ci pasuje. skoro forumowicze probowlai Ci wytlumaczyc role bialka i na czym polega jego zastosowanie, a ty to olales i dalej drugim tematem atakujesz z kolejnym bez sensownym zapytaniem, to rownie dobrze mozesz kupic carbo...