SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Redukcja czy masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jestem nowicjuszem w dziedzinie diety i sumplementacji więc proszę o poradę . Białko mógłbym podbić do 2g ponieważ brakuje mi +/- 30g więc mógłbym kupić odżywke białkową link poniżej do sprawdzenia. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html Wyczytałem że węglli gdzie powinno stosować się od 2-4 g/kg masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2018-10-10 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - EVOQ Bar

    Temat
    Nutrend

    [...] OPIS Wysoka zawartość białka 21g w 1 batonie Wzbogacony o cynk i kolostrum Pyszny batonik w 6 niepowtrzalnych smakach Nutrend EVOQ to batonik białkowy wzbogacony o kolostrum i cynk. Wysoka jakość, rekordowo niska zawartość węglowodanów, optymalna ilość składników odżywczych, dopełniona niezrównanym smakiem... [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2018-01-31 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - FITMEAL CURRY

    Temat
    AllNutrition

    https://sklep.sfd.pl/produkt_img/18e41d980f79adb36b58a179c163c535Fitmeal_Curry_i41056_d800x800.webp FITMEAL CURRY WARTOŚĆ ODŻYWCZA: 586 KCAL, CUKRY: 9,9 G, BIAŁKO: 30 G DLACZEGO FITMEAL CURRY? PRZEPYSZNY PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK O WYSOKIEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKA SOCZYSTY KURCZAK W SMACZNYM SOSIE CURRY Z WARZYWAMI I RYŻEM DŁUGI TERMIN PRZYDATNOŚCI BEZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2022-10-12 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-siła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do poniższego opisu na zapotrzebowanie kaloryczne posłużyłem się filmem WyciskTV z youtube. Zapotrzebowanie kaloryczne: 2921kcal Zapotrzebowanie na białko: 132,6g / 530,4kcal Zapotrzebowanie na tłuszcze: 70,2g / 631,8kcal Zapotrzebowanie na węglowodany: 1799kcal Suplementy które posiadam to: - SFD pure creatine 500g - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-01-04 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dodam ze bd wspomagał się suplami jak SFD pure creatine leucine carboplus v2 WPC protein econo v2 Mam troszkę problem z trafieniem w białko więc proszę o podpowiedz ew jakie posiłki bądź produkty dodać Dodam też ze 2 do 3 x w tyg będe dodawał do diety ryby PZDR (: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-11-10 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Whey Protein 80

    Temat
    7Nutrition

    [...] OPIS Wysokoprocentowy, koncentrat białka serwatkowego 27,3g białka na 35g porcję (w suchej masie) Bogate źródło aminokwasów 7Nutrition Whey Protein 80 wysokobiałkowa odżywka oparta na koncentracie białka serwatki o niskiej zawartości cukru. Uzyskany w procesie ultrafiltracji. Polecany szczególnie dla osób dążących do szybkiego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2017-11-02 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do opinii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub jakąś pojedyncza forma. 2.http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Shocker-opis26647.html lub białko + carbo osobno jeśli tak to jakie polecacie. 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html przed treningowo. 4. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-12-21 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (mono - 5g dziennie) - Scitec Nutrition ZMB6 (ZMA - codziennie przed snem) - Trec Caffeine 200 plus (kofeina - przed treningiem) ewentualnie: - SFD Wpc protein plus (białko - po treningu, uzupełnienie diety) Co myślicie o takim zestawie? Może warto coś jeszcze dorzucić do tego typu suplementacji? Myślałem jeszcze o glutaminie lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-08-11 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex MASS XXPLOSION - 15 pakietów po 46g Opis przedmiotu Nutrex MASS XXPLOSION jest nowoczesnym suplementem przeznaczonym dla sportowców do stosowania w trakcie treningów. Posiada zaawansowany skład, dokładnie opracowany pod kątem zwiększania wytrzymałości mięśni, poprawy wydolności i ogólnej intensyfikacji wykonywanych ćwiczeń fizycznych. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2009-10-19 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które białko lepsze? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Hi_Tec_Protein-opis28.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HI-Anabol_Protein-opis26464.html oraz, która przedtreningówka najlepsza? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_X_Pump-opis3429.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-12-09 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Protein Bar

    Temat
    AllNutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Bar_i36846_d400x400.jpg PROTEIN BAR 25 % BIAŁKA, 14,4 G BŁONNIKA, 7,2 G CUKRU,10 RÓŻNYCH WITAMIN PYSZNY BIAŁKOWY BATON! WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA SMACZNA I PRAKTYCZNA PRZEKĄSKA! WSPOMAGA BUDOWĘ MASY MIĘŚNIOWEJ! ZAPEWNIA ZASTRZYK ENERGII WZBOGACONY O 10 RÓŻNYCH WITAMIN! DLACZEGO PROTEIN BAR? Protein Bar [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2017-07-14 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - analiza diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 jaja + 3szt pieczywa chrupkiego Obiad 1- 250g mięsa mielonego chudego + 100g ryz brązowy Obiad 2- 250g mięsa mielonego chudego + 100g ryz brązowy Przed kolacja - 80g białko wpc pure Kolacja- 3 jaja + 3szt pieczywa chrupkiego Gdzieś tam w międzyczasie podczas dnia schrupie sobie paprykę i kilka marchewek Wychodzi Kcal 2500 Białko 229 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2021-04-04 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Protein Concentrate 80% to odżywka proteinowa zawierająca koncentrat białka serwatkowego 80% najwyższej jakości. Przeznaczony jest do stosowania jako uzupełnienie diety w białko dla osób mających zwiekszone zapotrzebowanie, bądź też niedobory tego składnika w jadłospisie. Polecany przede wszystkim sportowcom dyscyplin siłowych i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12155 Data: 2009-10-19 17:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy może być problem z przysadka ? 1. WIEK: 25 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 4200 kcal -białko: 257g(liczone ze wszystkiego) -węglowodany: 551 -tłuszcz: 116,4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2023-02-12 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ! Niektórzy mnie pewnie znają i kojarzą z działu Juniorów ;) Z dniem 1 Października postanowiłem założyć swój pierwszy dziennik treningowy. Będą się starał aktualizować go w miarę możliwości oraz wymieniać się z wami spostrzeżeniami na temat diety, treningu i ogólnie życiem związanym z siłownią. Po okresie roztrenowania [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2012-10-01 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dziś postanowiłem podzielić się moja opinią na temat odżywek białkowych których ostatnio używałem a pije z rana,czasem do płatków owsiannych,placków oraz wieczorem po treningu czyli przed snem. trenuję dziennie 5 razy robię trening siłowy dopinam cardio oraz raz cardio, więc po całym tygodniu na siłce nie mogę sobie pozwolić na większe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2015-03-29 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 cm -klatka: 110 cm -udo: 59 cm -talia: 86 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku (intesywnego trenowania), ogólnie chodzę jakoś od 16 roku życia z przerwami. 6. DIETA: -białko: 140g -węglowodany: 561g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enanthate 250 mg/ml (5 buteleczek po 10 ml)+ 1 butelka drostanolone [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2023-09-08 15:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Przyczynia się do szybszej regeneracji - Redukuje zmęczenie - Pomaga w budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej Białko serwatkowe to białko o najwyższej wartości biologicznej(BV) dostępne w naturze. Badania wykazały, że najwyższy poziom zatrzymania azotu można osiągnąć właśnie dzięki białku serwatkowemu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2014-08-15 07:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad białkiem poniewaz od zawsze "próbowałem gainerów" okolo 20 kg spróbowałem jestem zadowolony z firmy PVL ktorej tylko raz próbowałem :) hmm.... mam diete i myśle że białko jest najlepszym wyjściem tzn ze w diecie duzą ilość białka łatwo moge uzupełnic ww... I teraz jakie białko hmm mysle nad białkiem z PVL na sprobowanie.. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2009-09-06 01:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i barwników. Czysty izolat białka serwatkowego "sauté". VPX ZERO CARB PROTEIN przeznaczony jest do stosowania jako uzupełnienie diety w wysoko-jakościowe, szybko-wchłanialne białko zwierzęce, jakim jest izolat białka serwatkowego. Polecany jest osobom aktywnym fizycznie, wszystkim mającym zwiększone zapotrzebowanie na proteiny i/lub nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9639 Data: 2007-10-25 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)