2. WAGA: 93,5kg
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40 cm
-klatka: 110 cm
-udo: 59 cm
-talia: 86 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku (intesywnego trenowania), ogólnie chodzę jakoś od 16 roku życia z przerwami.
6. DIETA:
-białko: 140g
-węglowodany: 561g
-tłuszcz: 50g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enanthate 250 mg/ml (5 buteleczek po 10 ml)+ 1 butelka drostanolone enanthate 200 mg/ml (1 buteleczka)
8. TRENING: poniedziałek: klatka, tricpes, brzuch wtorek: plecy, barki, biceps środa: nogi, brzuch czwartek: klatka, triceps piątek: plecy, barki, biceps, brzuch sobota: nogi ( sobota w zależności czy mam czas)
9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zacząłem w marcu aktualnie leci 6 buteleczka+ 2 masteronu, po tym zamierzam zejść z cyklu
11. POZIOM BF%: nie potrafię określić
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sylwetka wysportowana
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak, na cyklu nawet broda mi nie wyrosła, dalej dziewiczy meszek xd
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90kg seria 5x5
-martwy ciąg: 130kg seria 5x5
-przysiad: 110kg seria 5x5
PYTANIE:
Hej,
A więc zacznę od początku, wszedłem sobie na cykl marzec/kwiecień. Początkowo 0,8 ml, kolejna buteleczka 1 ml, w między czasie dołączyłem sobie w maju do testosteronu 1ml masteronu, walę zawsze co 5 dni w godzinach wieczornych, nie byłem pewny masteronu więc gdy skończyłem jego jedną buteleczkę (10ml 200mg), to leciałem na samym testosteronie, skończyła mi się 5 buteleczka testosteronu jakoś w tamtym tygodniu w piątek, więc zakupiłem ostatnią czyli 6 (zamierzam po 6 butelce wejść na odblok i trochę odpocząć), ale do tej 6 buteleczki znowu zakupiłem sobie masteron i dzisiaj tj. 08.09 zrobiłem sobie strzał w jednej strzykawce 1,2 ml testosteronu (1 ml- 250mg)+ 1ml masteronu (200mg). Przedstawiam wam moje wyniki badań niżej i czy ktoś by mógł mi powiedzieć przy okazji jak po tym wszystkim będę mógł się odblokować żeby trochę odpocząć?
Także się chce dowiedzieć czy wszystko przeprowadziłem w należytym porządku. Samopoczucie na plus, odżywianie zdrowe, zmian na ciele z krostami jakoś poważnie nie mam, delikatnie drobne krostki jak to przy zmianach hormonalnych.
Zmieniony przez - Velve23 w dniu 2023-09-08 15:26:13